37625,36233

國際大師最有效的治療、自救及幫助

你可以不再抑鬱 !

你可以不再抑鬱 !

您的評分:


出版日期:2014/10/13
出版:丹陽文化公司 / 御粽子工作室
作者:皮爾‧庫珀
語言:繁體中文(台灣)
頁數:501
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

零售

)檢舉
免費試閱
嵌入閱讀器至您的網頁

內容簡介

讓您活出全新的自己!
生動有效的抑郁(鬱)自療密碼!
百萬暢銷鉅作,全球45國版權追捧!

國際知名臨床心理系教授皮爾‧庫珀給抑郁心理的治療、自救及親密關係的協助方式 !

抑鬱(郁)以顯著而持久的心境低落為主要特徵,是心境障礙的主要類型。

本書是寫給那些希望更多地瞭解抑鬱,並希望通過自我幫助, 緩解其抑鬱症狀的人的。

章節目錄

讓您活出全新的自己!
生動有效的抑郁(鬱)自療密碼!
百萬暢銷鉅作,全球45國版權追捧!

國際知名臨床心理系教授皮爾‧庫珀給抑郁心理的治療、自救及親密關係的協助方式 !

抑鬱(郁)以顯著而持久的心境低落為主要特徵,是心境障礙的主要類型。

本書是寫給那些希望更多地瞭解抑鬱,並希望通過自我幫助, 緩解其抑鬱症狀的人的。

作者介紹

皮爾‧庫珀 著