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秋冬8大養生家常食譜

秋風起,煮婦必學

秋風起,煮婦必學

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出版日期:2014/11/20
出版:丹陽文化公司 / 御粽子工作室
語言:繁體中文(台灣)
頁數:67
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

秋冬養生吃什麼? 養生家常菜譜
  民以食為天,而食的本質是營養。

一碗滋味鮮香、營養豐富的湯,能起到強身健體、防病治病、增強健康的作用。無論是中餐還是西餐,無論是豐盛的宴席佳餚,還是普通的家常便飯,湯都是餐桌上的寵物。

然而要煲出一鍋真正的好湯,也是要考驗煮婦功力的。煮婦們除了要選擇合適的食材,以保證營養豐富。盤點8種養生家常菜譜,一起看看這8種養生家常菜譜怎麼做的吧。

記得有首歌中唱道:天晴別忘戴草帽,下雪別忘穿棉襖。煮婦們在這天氣裡千萬別忘了燉鍋暖暖的湯,讓在外辛勤工作的家人回家喝上一碗暖暖身子,立刻就能感受到家的溫暖,而把所有都寒冷都摒棄在門外。

章節目錄

秋冬養生吃什麼? 養生家常菜譜
  民以食為天,而食的本質是營養。

一碗滋味鮮香、營養豐富的湯,能起到強身健體、防病治病、增強健康的作用。無論是中餐還是西餐,無論是豐盛的宴席佳餚,還是普通的家常便飯,湯都是餐桌上的寵物。

然而要煲出一鍋真正的好湯,也是要考驗煮婦功力的。煮婦們除了要選擇合適的食材,以保證營養豐富。盤點8種養生家常菜譜,一起看看這8種養生家常菜譜怎麼做的吧。

記得有首歌中唱道:天晴別忘戴草帽,下雪別忘穿棉襖。煮婦們在這天氣裡千萬別忘了燉鍋暖暖的湯,讓在外辛勤工作的家人回家喝上一碗暖暖身子,立刻就能感受到家的溫暖,而把所有都寒冷都摒棄在門外。

作者介紹

章瑪雅