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最強瘦身粥,天天吃天天瘦

好粥吃瘦

好粥吃瘦

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出版日期:2014/10/07
出版:丹陽文化公司 / 御粽子工作室
語言:繁體中文(台灣)
頁數:244
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

喝粥就能瘦?
系滴!
100道瘦身粥讓你天天吃天天瘦!
狂吃不發胖絕招 吃白粥1月減21斤

腸道健康,人自然會變瘦,皮膚也會變好哦!

《好粥吃瘦》是一本超實惠的家庭食譜自助書,讀得懂,學得會,精選了100款具有 排毒、消除腹部贅肉、改善便秘、消除水腫的瘦身美腸粥和具有美顏、美白、除皺、抗老化及清新口氣的食療作用的粥品,圖文並茂,分步詳解靚粥製作過程,貼心實用的小貼士,讓美麗升級,輕鬆減重。

你可以更美的!

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作者介紹

作者:楊易紅
靜心研究印度瑜伽、中醫及經絡學20年,熟悉瑜伽養生、經絡保健及藥補、食補的原理與應用。

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