那些極境教我的事

推薦序：（李偉文）

喜瑪拉雅：天堂與地獄之間
　　　　　心的力量，超乎想像

想親睹聖母峰之美，只有走向她
挑戰恐懼，把危險當作人生的學習
生活越簡單，越靠近自己的心
眼睛上天堂，身體下地獄
心的力量，可以克服肉體的苦難
50公尺走2.5小時，用盡力氣只能提起眼皮
如果沒有危險，登山就失去樂趣

南極：本接近靈魂的大書
　　　生命渺小可貴，心域無限寬廣

面對死亡，我沒有想像中的豁達從容
裸身跳水，刺痛，讓心靈重生
暴風雪來時，船如在空中飛
白茫茫大地真乾淨
企鵝精靈，身上結冰仍堅持守護下一代
想到前人比我苦百倍，再苦都能受
風雪獨處，更能探索內心深處
每個人都在南極找到救贖
冰雪大地，一點一滴在消融

北極：世界的頂點
　　　世間事如極光，夢幻生滅

在地球頂點，正北極九十度，見證奇蹟
人與人之間的信任，是和平的開始
極光如夢幻泡影，是剎那也是永恆
啊！北極熊，一天巧遇七隻
與野生動物長時間相處，將改變對生活遠景的觀點
北緯80度，天堂般的幸福之地
冰海荒原中，赤子之心坦然釋放
探險旅行，我的超越與重生

沙漠：陸上的海洋
　　　在險惡與美麗之間學習謙卑

沙漠愈貧瘠，愈感受生命的奢侈
一陣風襲來，所有生命消失無蹤
看不見的，不一定不存在
生命的偉大不在長短，而在活得精彩
在曠野中苦行，更能感悟苦難與慈悲
美麗影像背後，竟隱藏著殘酷

跋：行行覓覓，抓住了什麼？

一生，至少要拜訪一處極境！

　　北極：要破冰而來、站上正北極九十度！這是地球的頂點嗎？而我的心卻是如此的寧靜與平和。

　　南極：在這樣敞亮的冷色調中，隱藏著震懾心靈的美景，與波濤洶湧的險境，散發著致命的吸引力。

　　喜馬拉雅：疲憊的身與心，不斷彼此交涉的，任何一個念頭，都牽動著下一步的安危。這時才深深體會到：心的力量，超乎想像！

　　沙漠：一陣風吹過，沙漠瞬間變了樣。它的美，美得讓人不自主的想接近，蔣勳說：「孤獨是一種沉澱，而孤獨沉澱後的思維是清明。」

　　或是您心中最壯闊、最具挑戰性的那個美麗的世界……

　　★★本書作者版稅將全數捐予荒野保護協會★★