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透健康的飲食比看醫生更能減少心臟病的發生

心臟 食療 祕方 百道

心臟 食療 祕方 百道

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出版日期:2014/10/01
出版:崧博
作者:右灰
語言:繁體中文(台灣)
頁數:155
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

心臟是循環系統的中樞器官。 心臟是循環系統的中樞器官。 心臟是循環系統的中樞器官。 心臟是循環系統的中樞器官。 在人體中 在人體中 在人體中 , 它的工作類似於泵 它的工作類似於泵 它的工作類似於泵 , 它把富含氧和營養物質的血液運送至身體各個部分。 它把富含氧和營養物質的血液運送至身體各個部分。 它把富含氧和營養物質的血液運送至身體各個部分。 它把富含氧和營養物質的血液運送至身體各個部分。 它把富含氧和營養物質的血液運送至身體各個部分。 它把富含氧和營養物質的血液運送至身體各個部分。 它把富含氧和營養物質的血液運送至身體各個部分。 它把富含氧和營養物質的血液運送至身體各個部分。 它把富含氧和營養物質的血液運送至身體各個部分。 身體休 息時 , 它每分鐘跳動約 它每分鐘跳動約 它每分鐘跳動約 70 次, 每天跳動約 每天跳動約 每天跳動約 10 萬次。 它之所以能 它之所以能 自主節律地跳動 自主節律地跳動 , 主要是依賴於特殊的心肌細胞組成傳導系 主要是依賴於特殊的心肌細胞組成傳導系 主要是依賴於特殊的心肌細胞組成傳導系 主要是依賴於特殊的心肌細胞組成傳導系 主要是依賴於特殊的心肌細胞組成傳導系 主要是依賴於特殊的心肌細胞組成傳導系 主要是依賴於特殊的心肌細胞組成傳導系 統, 該系統能產生和傳導自發的衝動 該系統能產生和傳導自發的衝動 該系統能產生和傳導自發的衝動 該系統能產生和傳導自發的衝動 , 支配心臟跳動的頻率。 支配心臟跳動的頻率。 支配心臟跳動的頻率。 支配心臟跳動的頻率。 如 果這個傳導系統出了問題 果這個傳導系統出了問題 果這個傳導系統出了問題 果這個傳導系統出了問題 , 就如同我們的電話線出了故障 就如同我們的電話線出了故障 就如同我們的電話線出了故障 就如同我們的電話線出了故障 , 會造 成各種樣的心率失常 成各種樣的心率失常 成各種樣的心率失常 成各種樣的心率失常 , 甚至會導致猝死 甚至會導致猝死 甚至會導致猝死 , 這是很可怕的。【病理說明 病理說明 】
心臟這個忙碌的器官看起來很複雜 心臟這個忙碌的器官看起來很複雜 心臟這個忙碌的器官看起來很複雜 心臟這個忙碌的器官看起來很複雜 心臟這個忙碌的器官看起來很複雜 , 其實它的結構很簡 其實它的結構很簡 單。 瓣膜將心臟分成四個腔 瓣膜將心臟分成四個腔 瓣膜將心臟分成四個腔 瓣膜將心臟分成四個腔 , 成對地分兩個部。 成對地分兩個部。 成對地分兩個部。 一部分將 一部分將 一部分將 缺氧的血液抽入肺裡 缺氧的血液抽入肺裡 缺氧的血液抽入肺裡 缺氧的血液抽入肺裡 , 一部分將富含氧的血液送入體內各處。 一部分將富含氧的血液送入體內各處。 一部分將富含氧的血液送入體內各處。 一部分將富含氧的血液送入體內各處。 一部分將富含氧的血液送入體內各處。 一部分將富含氧的血液送入體內各處。 心臟的四組瓣膜形狀不同 心臟的四組瓣膜形狀不同 心臟的四組瓣膜形狀不同 心臟的四組瓣膜形狀不同 , 但功能 一樣 , 堅韌靈活的瓣膜保持血 堅韌靈活的瓣膜保持血 堅韌靈活的瓣膜保持血 液的流向固定。 液的流向固定。 心房和室的外壁由肌組成 心房和室的外壁由肌組成 心房和室的外壁由肌組成 心房和室的外壁由肌組成 心房和室的外壁由肌組成 , 它不停息地節 它不停息地節 律性收縮 , 成為血液流動的力。 成為血液流動的力。 成為血液流動的力。
血液的起跑線在左心房 血液的起跑線在左心房 血液的起跑線在左心房 血液的起跑線在左心房 , 當左心房充滿富含氧的血液時 當左心房充滿富含氧的血液時 當左心房充滿富含氧的血液時 當左心房充滿富含氧的血液時 , 左 心房收縮將其推出 心房收縮將其推出 心房收縮將其推出 , 經左房室瓣 即二尖經左房室瓣 即二尖經左房室瓣 即二尖經左房室瓣 即二尖, 流向下方的左心室。 流向下方的左心室。 流向下方的左心室。 然後 , 血液通過一個重要的交叉口 血液通過一個重要的交叉口 血液通過一個重要的交叉口 血液通過一個重要的交叉口 , 在由粗到細的血管中前進 在由粗到細的血管中前進 在由粗到細的血管中前進 在由粗到細的血管中前進 , 直到越來細小的微血管 直到越來細小的微血管 直到越來細小的微血管 直到越來細小的微血管 , 在這裡卸下氧和養分並攜走細胞產 在這裡卸下氧和養分並攜走細胞產 在這裡卸下氧和養分並攜走細胞產 在這裡卸下氧和養分並攜走細胞產 在這裡卸下氧和養分並攜走細胞產 生的廢物和去氧血液 生的廢物和去氧血液 生的廢物和去氧血液 生的廢物和去氧血液 , 滿載二氧化碳順靜脈血管返程。 滿載二氧化碳順靜脈血管返程。 滿載二氧化碳順靜脈血管返程。 滿載二氧化碳順靜脈血管返程。 滿載二氧化碳順靜脈血管返程。 再由 主靜脈匯流回右心房。 主靜脈匯流回右心房。 主靜脈匯流回右心房。 主靜脈匯流回右心房。 血液這一流程需 血液這一流程需 血液這一流程需 血液這一流程需 40 秒鐘 , 稱為體循環。 紅中帶藍的去氧血液在右心房彙集 紅中帶藍的去氧血液在右心房彙集 紅中帶藍的去氧血液在右心房彙集 紅中帶藍的去氧血液在右心房彙集 紅中帶藍的去氧血液在右心房彙集 , 剩下的 20 秒流程又開始了 秒流程又開始了 , 這項工作主要由右心房來完成。 這項工作主要由右心房來完成。 這項工作主要由右心房來完成。 這項工作主要由右心房來完成。 這項工作主要由右心房來完成。 心臟一跳動 心臟一跳動 心臟一跳動 , 血液通過瓣膜打 血液通過瓣膜打 到下方的右心室。 到下方的右心室。 到下方的右心室。 這個瓣膜由三組成 這個瓣膜由三組成 這個瓣膜由三組成 這個瓣膜由三組成 , 因而取名三尖瓣。 因而取名三尖瓣。 因而取名三尖瓣。 右心 室推動血液行程相對較短 室推動血液行程相對較短 室推動血液行程相對較短 室推動血液行程相對較短 室推動血液行程相對較短 , 順肺動脈直到相鄰的部去一 順肺動脈直到相鄰的部去一 順肺動脈直到相鄰的部去一 順肺動脈直到相鄰的部去一 順肺動脈直到相鄰的部去一 趟, 血液在肺部卸下二氧化碳 血液在肺部卸下二氧化碳 血液在肺部卸下二氧化碳 , 重新裝上氧 重新裝上氧 , 返回到左心房 返回到左心房 , 完成 血液迴圈的最後一程 血液迴圈的最後一程 血液迴圈的最後一程 血液迴圈的最後一程 , 這叫肺循環。 冠心病人一日食譜舉例 冠心病人一日食譜舉例 冠心病人一日食譜舉例 冠心病人一日食譜舉例
早餐 : 牛奶 ( 維生素 AD 鮮牛奶 250 毫升、白糖 毫升、白糖 5
克) , 火腿腸 50 克, 熗拌小菜 ( 胡蘿蔔 75 克、芹菜 克、芹菜 25 克) 。
加餐 : 水果 1 個 ( 鴨梨 200 克) 。
午餐 : 紅燒魚 ( 草魚 100 克) , 香菇油菜 ( 香菇 50 克、油菜 150 克) , 饅頭 ( 標準粉 標準粉 125 克) 。
晚餐 : 沙鍋 ( 豆腐 100 克, 瘦豬肉 50 克, 海米 10 克, 白菜 200 克, 粉絲 15 克) , 米飯 ( 大米 100 克) 。
全日烹調用油 全日烹調用油 30 克, 鹽 6 克。
以上食譜含熱能 以上食譜含熱能 8. 6× 106 千焦耳。 千

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