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懷孕280天就要這樣吃!

懷孕280天就要這樣吃!

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出版日期:2013/01/21
出版:人類智庫 / 人類智庫-康鑑文化
作者:林禹宏
語言:繁體中文(台灣)
頁數:259
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

孕期三階段母嬰健康飲食法

關鍵10個月吃對好食物,胎兒頭好壯壯

懷孕媽咪飲食方案=孕期三階段350道食補料理
飲食營養均衡+定期產檢+適當運動=健康懷孕280天

準媽咪孕期飲食寶典‧生活指南
●不同孕期怎麼吃,幫助胎兒成長?
●懷孕期間適合吃人參、當歸補身嗎?
●嚴重害喜、胃口差怎麼辦?
●懷孕期間感冒可以吃藥嗎?
●怎麼吃、吃什麼,孕期營養才足夠?
●為什麼俗話說「生一個孩子,掉一顆牙」?
●身上出現「妊娠紋」怎麼辦?

作者介紹

林禹宏

現職
新光醫院婦產科主任
輔仁大學醫學系副教授台灣婦產科醫學會理事

學歷與經歷
台灣大學醫學系
美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者

代表著作&審訂
●《坐月子就要這樣吃》 ●《排毒養瘦就要這樣吃》 ●《懷孕養身特效食譜》
●《減肥5公斤就要這樣吃》 ●《生理期調養特效食譜》 ●《豐胸瘦身特效食譜》
●《女性身體私密書》榮獲2009年「衛生署國民健康局」優良好書

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