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簡單心理學成就人生好心情 : 非思不可的幸福密碼

簡單心理學成就人生好心情 : 非思不可的幸福密碼

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出版日期:2014/02/01
出版:御出版 / 御書房出版
作者:李麗
語言:繁體中文(台灣)
頁數:336
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

《簡單心理學成就人生好心情》就是適合年齡處於18歲—35歲青年期人們看的一本書。
書中以心理學理論為依據,結合生活中的常見現象和本人對生活的觀察,讓人在“看熱鬧”的同時,又為心理學能產生的力量而深深震撼,從而增加了對心理健康的認知,在每個章節的最後部分,也為大家追求幸福的生活提供了實用可操作的行動指南。

章節目錄

目 录
第1章 惊喜地发现你自己的宝藏——自我心理学
○你还有多少未发现的潜能?
○坏情绪同样助你成长
○心理意象让你心想事成
○江山可改,本性可移
○不花钱就让你消除压力的良方
第2章 给上班族做个心理CT——工作心理学
○新人为何像蘑菇一样受冷落还被浇大粪?
○工作狂,不带耻辱色彩的上瘾行为
○典型而广泛的社交恐惧——老板恐惧症
○频繁跳槽带来的恶果——应激反应综合症
○如何让我对你再燃激情——职业枯竭症
○“考证一族”小心患上知识焦虑症
○假期后为啥都不爱上班——假期综合症
○上班笑靥如花,回家冷若冰霜——微笑抑郁症
第3章 如何学习,你学会了吗?——学习心理学
○为什么学习后需要立即复习才更有效率?
○利用皮格马利翁效应来提高学习成绩
○摒除内外干扰,静心学习的心理学方法
○考试前如何“临阵磨枪”让枪更光?
○平时英雄,考场失利为哪般?
○获取新知识的天敌——思维定势
第4章 摸透人际交往的潜规则——社交心理学
○为什么大家都爱以貌取人?
○自我暴露有助于加深亲密程度
○找到相同点,就不愁没好感
○女人聚在一起为什么总爱抱怨?
○请放心,您不是公众人物
○见死不救,不一定是人情冷漠
第5章 你的钱就这样流入别人的钱包——消费心理学
○免费试用让你不由得不买
○抢购风潮中你是否保持了理智?
○小心“进来看看,不买不要紧”
○5000元在卖房时候为什么被忽略?
○9.9元的东西为何比10元的好卖?
○为什么买彩票让我们欲罢不能?
○追求名牌的人是怎么被套住的
第6章 浪漫爱情背后的定律——恋爱心理学
○为什么初恋情人总是让人刻骨铭心?
○适当的肌肤接触会增加对方的好感
○对方不安的时候是亲近的最佳时机
○看恐怖电影是诱导亲密关系的最佳方法
○情场高手为何总是那样的善解人意?
○如何走出失恋带来的情绪雪崩?
第7章 聊聊婚姻那点事儿——婚姻心理学
○为何很多人有“婚前恐惧症”?
○尊重别人和自己的心理边界
○七年之痒同样也是真爱的契机
○婆媳矛盾,丈夫要当好“双面胶”
○为什么现代社会“剩女”难嫁?
○为何要和如此完美的妻子离婚?
第8章 没有平庸的孩子,只有失败的父母——教育心理学
○赏识孩子优点的神奇效果
○三明治式的批评教育最有效
○奖励不当反而给孩子带来伤害
○宽容比惩罚更具有力量
○拯救破罐子破摔的孩子心理
○溺爱是摧残孩子身心健康的爱

作者介紹

李麗,國家二級心理諮詢師,畢業於北京大學新聞與傳播專業,媒體資深人士。曾任健康863心理網主編,現為《孕媽咪》雜誌心理專欄指導專家,《心理醫生》雜誌特約撰稿人。曾出版《超級解壓》、《全世界都在讀的心理學故事》、《沒有抱怨的世界》、《好心情離不開心理學》等眾多心理類作品。專注於心理健康的宣傳、推廣工作,熱愛公益事業,長期為12355北京市青少年心理法律諮詢台提供心理諮詢志願者服務。

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