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從霸凌到和解

從霸凌到和解

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出版日期:2011/04/26
出版:金塊文化
作者:呂政達
語言:繁體中文(台灣)
頁數:226
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

"美國總統歐巴馬說:我們要破除「霸凌只是一種無害的成長儀式或成長階段必經儀式」的迷思,我要強調,它不是這樣,霸凌可能對青少年帶來破壞性的後果。

而霸凌無所不在,甚至已是現今殘酷社會競爭必然存在的一部份。要去除霸凌,唯有和解,才能從這場功名的追逐競賽中全身退出,冷靜尋找自我在這個文化格局裡的立足地。

作者在這本書中提到的和解法門,有與自己的和解、與身體的和好善處,也有與父母、與伴侶、與親人、與孩子乃至與眾生的和好,我讀後內心歡喜,盼望有更多讀者能從閱讀中悟己身處境,並一起朝人間淨土的願景邁進。
─心道法師(靈鷲山開山和尚)

本書不僅一般讀者可以領悟其中道理,自我了解且身體力行地自我成長並改善家庭與人際關係;助人的專業人員亦可在有系統的內容整理後,對於各式各樣的霸凌問題能較快地進入狀況,抓出諮商要點及方向,改進諮商技術。
─林蕙瑛(東吳大學兼任副教授、台灣婚姻與家庭輔導學會理事長)

作者用他最擅長的說故事本領直指問題的核心:霸凌的根源在於內心的軟弱。並指出:我們不需要更多的喧鬧渲染暴戾之氣,我們需要更謙卑地了解與反思,以尊重喚起自尊,以包容化解衝突。
─劉兆明(輔仁大學心理學系教授兼教務長)

《從霸凌到和解》絕不是一本應景之書。作者對「和解」的用功更深,他觀照的現場不侷限於校園,而是要怎麼成為一個自由人的大哉問。對此,他指出「和解」是唯一道路。
─精神科醫師吳佳璇"

章節目錄

"推薦序一 遠離無明,共創淨土 心道法師
推薦序二 其實你可以不必過得那麼苦 林蕙瑛
推薦序三 尋找生命的根 劉兆明
推薦序四 和解」是唯一道路 吳佳璇

第一部 霸凌:一個成長的祭品
霸凌就是……
1.無處不在,有人的地方就會有
2.沒有媒體素養下的嫉妒傳播
3.人魔背影裡的心魔
4.循環著傷害的食物鏈
5.戰爭還是和平間的無奈選擇
6.讓自信心降到空谷
7.內心小孩的情緒警鈴
8.創傷後才開始的創傷
9.虛假的男子氣概在作亂
10.當學習勇氣變成真的需要勇氣
11.神經質父母擔綱的演出
12.男人與女人難解的關係
13.末法時代的霸凌:佛法可帶來清涼心嗎?

第二部 和解:從親人的共生到共昇
和解就是……
1.丟掉灰姑娘情結
2.與媽媽這個角色的和好對話
3.放下戰爭,因為,征戰不屬於你
4.跟孩子、跟自己、跟親人都別再吵了!
5.離開想掌控的父母權威,活出自己的天空
6.丟掉養女情結──小時候被遺棄,不代表一輩子都重覆被遺棄
7.解放上一代教養的幽魔,沒有哪個人的童年是黃金打造的
8.在愛裡面不要有戰爭,冷戰和熱戰都不要
9.我不同意你,但我還是愛你的
10.別把獨生子女當成霸凌的理所當然者
11.不要用出氣包和護手膏來教育孩子
12.送給自己一段美食祈禱和愛
13.親愛的我:親人病了,但我還好
14.別為了一個關係假象而委屈自己
15.永遠記得最早的承諾,讓心變得柔軟
16.讓孩子當騎士,而不只是武士
17.從跟自己的身體和好開始
18.尋找到快樂的荷爾蒙
19.一場豐富之旅
20.讓天賦自由
21.當關心來的時候,接受它、喜歡它、珍惜它
22.外在與內在的和諧
23.最後的和解是,無無明盡"

作者介紹

"呂政達

一九六二年生,台南市人,台大國發所碩士,輔大心理系博士生。曾任《張老師月刊》總編輯、《自立晚報》記者和副刊主編暨總主筆、信誼基金會《學前教育月刊》主編、《魅麗雜誌》編輯總監、大學心理系教師等職。

文學創作內容包含散文、論述、心靈小品乃至政治相關書籍。一九九七年開始至今,屢獲多項文學大獎,包括時報文學獎散文首獎和評審獎、聯合報文學獎散文大獎、梁實秋文學獎散文首獎、宗教文學獎散文首獎、林榮三文學獎散文首獎,更獲國藝會文學創作補助,並被九歌出版社選為台灣三十位散文代表作家之一。張艾嘉導演曾將其作品〈諸神的黃昏〉改拍成短片,收錄在電影〈10+10〉中。

著有《怪鞋先生來喝茶》、《丈夫的祕密基地》、《走出生命幽谷》、《偷時間的人》、《從霸凌到和解》、《孤寂星球,熱鬧人間》、《長大前的練習曲》、《我在打造他的未來》、《異考錄》等四十餘種;其中《做個會發光的人》獲新聞局選為優良青少年讀物推薦,《與海豚交談的男孩》榮獲二○○五年《中國時報》開卷美好生活獎。

作者相關著作:《做個會發光的人﹕親子共讀,讀出品德和情操》、《孤寂星球,熱鬧人間》、《不落跑老爸》、《滾床單的性福秘密》、《爸爸,我們好嗎?》"

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