27310,26224

冥想和祈禱的力量:放慢腳步 生活更有味

冥想和祈禱的力量:放慢腳步 生活更有味

您的評分:


出版日期:2013/12/16
出版:華夏出版有限公司 / 華晟圖書公司
作者:麥可.湯姆斯(Michael Toms)
語言:繁體中文(台灣)
頁數:266
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

現折 NT$ 47
閱讀閱省狂歡69折

)檢舉
免費試閱
嵌入閱讀器至您的網頁

內容簡介

本書教導你如何把冥想和祈禱溶入生活中

  呼吸、祈禱和冥想,都是協助我們專注感受的方法!
  緊張、繁忙的生活,需要「慢」來鬆馳;許多生活情趣,祇有細細慢慢的品嚐,才能享受個中三昧。

  慢慢的走,穩穩的走,保持心境平和寧靜,總有一天,驀然回首,發現自己是那個走得最遠的人。
  緊張、繁忙的生活,需要「慢」來鬆弛;許多生活情趣,祗有細細慢慢的品嚐,才能享受個中三昧。唯有放慢腳 步,失去的自我才能在「慢」中尋回;唯在放慢腳步,生活才能一點一滴重新流回心裡。

  這本書將會使我們從各個方面,了解祈禱和冥想的本質與方法。雖然每個人以自己獨特的方式祈禱,但是藉由其他人-特別是那些擁有特殊經驗的人-的言談中,我們可以找到共鳴的觀點,傾聽書中微小的聲音,讓它在你眼前展開不同於往日的活力。

  放慢腳步,既是一種生活學,也是一種生活態度;唯有將心的步伐慢下來,才能讓生活的感受豐富起來!

  在小時候的觀念裡,祈禱是在特殊場合和時間才做的事。在二十世紀中期的西方社會中,人們以出世的觀點強調祈禱的功能;其他的文明文化則將這種神聖的力量和日常生活結合,讓每件事都變成祈禱的獻禮和冥想的活動。巴里人(Bali)就是其中一個很好的例子。他們以每日的祈禱、舞蹈儀式和尊敬的態度,面對大自然與神聖的藝術。

  從本書的對話中你可以發現:把祈禱和或冥想與日常生活結合,並不是不可能的事。首先,賴瑞.多斯醫師談到祈禱治療的力量。喬.卡貝辛提醒我們要時時專心,並且在生活中保持知覺。薩格.瑞波許將告訴我們如何把亙古千年的智慧,運用在現代的物質世界中。冥想老師傑克.卡非提醒我們在這個精神的旅途上,可能發生的錯誤和挑戰,同時,他也提供他專為西方人所設計的冥想方法。本身是個冥想者的瑪莎.辛那達告訴我們,她從寂靜和孤獨中獲得的經驗。她的智慧對每個致力於心靈探索的人很有助益。

  冥想大師辛森.揚捨棄哲學上的理論,從多次的生活經驗中,鍛鍊出一個基本且有用的冥想方法。在祈禱和冥想的階段中,想像力是一個重要且必須的過程,珍妮.阿特伯格會針對這點與我們討論。格.韓瑞克帶領我們回到呼吸的根源,使我們了解:呼吸不只對生命很重要,學習如何呼吸,可以幫助我們整合心靈、身體和靈魂。 在與尼爾.唐努的對話中,我們得到一些很有趣的啟示,他同時也告訴我們他與上帝交談的經驗。最後,已故神父貝德.葛瑞菲斯用他那溫和的口吻,提醒我們什麼才是達成心靈生活最重要的方法。

  在閱讀此書時需要注意一點:每一個章節都可視為完整的一部分,然而每個人所發表的觀點卻又彼此相繫。每一位專家的觀念皆為本書的論點提出佐證。我們希望親愛的讀者們,能發現書中的對話,對你們有用,並且對你們的心靈運動提出中肯的意見。希望本書真能對你們有所助益。

章節目錄

關於麥可.湯姆斯

第一章 祈禱和醫療
第二章 從冥想中覺醒
第三章 心靈像一台照相機
第四章 放慢腳步,感受一切
第五章 心靈即是生活
第六章 沉潛於生命中
第七章 心像的治療力量
第八章 有意識的呼吸
第九章 如何與神對談
第十章 單一的世界

作者介紹

麥可.湯姆斯(Michael Toms)

  是新次元廣播公司的發起人一,也是「新次元」節目的主持人。
  新次元廣播公司是新次元基金會──一個非營利性的教育機構──的主要事業部門。
  「新次元」是一個全國性的廣播訪談節目,深入討論各種不同的話題。曾因此節目而獲獎。  
  作者不僅僅是一位出色的學者,他以獨特創造性和積極的探討方式,和多位一流的思想家與社會改革者有過深入的對談。
  本書正是他和多位當代思想家,如索甲仁波切、尼爾.唐努、瑪.辛那達……等人的對談錄。

留言Facebook 留言

問問題