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如何不被別人識破

表情心理學

表情心理學

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出版日期:2013/10/01
出版:華志文化
作者:王志豔、周強
語言:繁體中文(台灣)
頁數:250
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

一個人的一言一行、一舉一動,甚至一個眼神、一個笑容,都在向他人傳遞著一些微妙的訊息,這些訊息正好顯示著我們當時的真實心情,以及真正的性格特徵。很多時候,我們想要真正地去了解一個人,了解對方心中的真實想法,並不是一件容易的事情。或是出於防衛,或是出於欺騙,人們通常都會將自己隱藏在一張無形的面具後面,不讓他人輕易知道自己的真實狀態和想法。與此相同,我們自己也會有這種心理和行為,不想讓自己某時某刻的心理活動被他人看透,不想對方輕易地就掌握我們的性格特點。因此,我們也會給自己戴上一張「面具」。
然而,沒有人能完完全全地將自己掩藏在面具後面,你的眼神、你的表情、你的舉手投足,甚至你說話的聲音,都會曝露出一定的心理和性格。研究人員曾經做過一個實驗,讓一些人透過做出一些表情將內心感受表達給對方看,結果發現,在人們所做的不同表情之間,或是某個表情和動作裡,都會「洩漏」出其他的資訊。這種表情籠統地稱為「微表情」,它的最短出現時間可以達到1/25秒。雖然我們一個下意識的表情可能只持續一瞬間,但這卻是一種很令人煩惱的特性,因為它很輕易地就曝露出了我們的情緒。比如,當我們在做某個表情或動作時,這些出現時間極短的表情或動作會突然一閃而過,而且有時恰恰是表達出與真實狀況相反的情緒。如果對方是個深諳「微表情」的人,就會透過我們那一閃而過的表情或動作,洞悉到我們真正的心理活動。

章節目錄

第一章 微表情中隱含著我們的祕密
1. 每個人都戴著一張面具/16
2. 表情是我們內心的外在反映/18
3. 「微表情」讓我們掩飾不了「真相」/20
4. 面部表情是寫在臉上的心情/23
5. 笑容背後,展現的是「心裡話」/24
6. 細微動作也可以展示我們的內心/26
7. 語言最能透露我們的真實想法/28
8. 聲音,會讓別人潛入我們的靈魂/30
9. 說話的內容和方式展現我們的真性情/31
10. 姿勢會曝露我們的真實意圖/33
第二章 你的眼睛也會出賣你的心
1. 眼神裡最能流露出「真情」/38
2. 眼球的運動洩漏了你的內心祕密/41
3. 不同的眨眼方式,透露出你不同的想法/43
4. 目光是傳遞你內心訊息的管道/45
5. 目光注視的方向,代表著你的心境/48
6. 目光堅定不一定就說明你是誠懇的/50
7. 瞳孔的變化,展示著你的情緒變化/51
8. 視線─最能展現內心深處的東西/53
9. 睜眼閉眼間,你已經曝露了自己的心事/55
10. 凝視也是一種內心活動的展現/56
11. 眼皮也是洩漏內心祕密的管道/58
第三章 會說話的臉,洩漏出你的真實情感
1. 眉毛的變化,與你的內心活動息息相關/62
2. 鼻子也能透露你的祕密/64
3. 嘴部動作,讓別人看透你的心/67
4. 咬嘴唇時,你的心裡在想什麼/69
5. 舌頭的動作也會「出賣」你/72
6. 牙齒也能展現你的教養/74
7. 下巴的動作,是你內心情緒的展現/75
8. 耳朵的「語言」也會洩漏你的祕密/77
9. 透過鬍鬚,你的內心更容易被看穿/80
10. 臉色變化暗示著你內心的波動/81
11. 好臉色,誰都喜歡/83
12. 左臉與右臉展現出來的不同表情/85
13. 面無表情時,別人會怎麼想/88
14. 遲疑的表情,暗示你在說謊/89
15. 流汗─內心焦慮的外在表現/91
16. 氣色─那是人心的脈動/93
第四章 笑也會使你的內心一覽無遺
1. 隱藏在笑容裡的內心感受/96
2. 微笑—最令人難以抗拒的肢體語言/98
3. 你的微笑能夠給別人多少好感/101
4. 歪臉笑所流露的內心語言/103
5. 緊閉雙唇的微笑,你在抗拒什麼/106
6. 偽裝的笑臉,會被別人識破/109
7. 爽朗的笑,展現你爽朗的個性/111
8. 不同的笑,展現出你不同的性格/112
9. 不自然的笑最容易被看穿/115
10. 憤怒至極點時也會微笑/116
11. 不同的笑聲,傳遞出不同的涵義/119
第五章 頭部動作,讓你的內心不再隱祕
1. 最是那一低頭的溫柔,曝露了你的內心/124
2. 搖頭前快速地點頭,表明你是在撒謊/126
3. 點頭與搖頭展現出來的內心活動/129
4. 低頭、聳肩—一種消極情緒的外露/131
5. 高高地昂起頭,展露的是驕傲或自信/132
6. 歪頭的姿勢流露出你的順從/134
7. 頭部前伸,前面一定有你感興趣的東西/136
8. 用手觸摸頭部,以期獲得安全感/138
9. 頭部的動作也能令自己獲得認同/140
第六章 手部動作,被人看穿了你的「隱私」
1. 十指連心,你的祕密就在指尖上/144
2. 攤開的雙手展示著你的誠實/147
3. 獨樹一幟的尖塔式手勢/149
4. 扭絞雙手的動作透露著你的不安/152
5. 握緊拳頭,豐富的內心活動的展現/155
6. 摩拳擦掌時,你的心事已被識破/156
7. 自我觸摸的動作有時也會出賣你/158
8. 雙手插入口袋,表示你在拒絕別人/160
9. 「抓耳撓腮」出賣了你的所思所想/162
10. 緊握雙手或十指交叉時,是內心活動的展露/163
11. 恰當的握手方式,展現你的人格修養/165
12. 一些握手方式會給人留下壞印象/167
13. 交叉雙臂,意味著你在防禦對方/169
14. 雙手扠腰所展現出來的個性特徵/172
15. 擁抱自己時,你在掩飾什麼/174
16. 讓手平靜地放著不動,防止別人看透內心/175
第七章 肢體姿勢與動作是內心世界的真實表現
1. 坐姿出賣你心裡的祕密/178
2. 就座時的動作變化,顯示著你的內心活動/179
3. 「彈弓式」坐姿會給他人怎樣的印象/181
4. 你的站姿時刻都在向外界傳達資訊/184
5. 分開或交叉的雙腿,展現著不同的心理內涵/186
6. 腿部的細微動作,你的消極心理已被看破/187
7. 腳的動作也能顯示你的內心活動/189
8. 走路速度展現你的個性特點/191
9. 走路姿勢「出賣」你的個性與心情/193
10. 走路時,注意你的雙腳姿勢/194
11. 與對方的空間距離,展現出你的內心活動/196
12. 如何巧妙打破「身體領地」的界限/199
13. 睡覺的姿勢展現出來的性格和心理/202
14. 微妙的腰部動作也是無聲的語言/204
15. 抽菸的姿勢與動作顯露內心/205
16. 等電梯的姿勢,反映出你的性格特點/207
第八章 言談之間,透露出你的心靈密碼
1. 言談風格顯示出你的內心感受/212
2. 開口就說實話,也許並不能給人好印象/215
3. 談話之中的聲音變化,正是你個性的外在展現/217
4. 留心自己的語速變化,別被對方識破你的心理/219
5. 自己未察覺到的口頭禪成了別人了解你的線索/221
6. 突然變得健談,你也許是想逃避話題/224
7. 你會巧妙地打招呼嗎?/226
8. 你的幽默談吐,也是你心靈祕密的展現/227
9. 與人談論不同話題,也能被人識破心理/230
10. 常說錯話,說明你有些表裡不一/232
11. 客套話,能讓別人看清你的真心/233
12. 言辭過於恭順,也許並不是好事/235
13. 說粗話,並非因為好色/237
14. 在辯論中,你的性格已被看透/239
15. 打電話也能讓自己「被出賣」/241
16. 吵架時的語言展現出來的個性特徵/242

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