24625,23629

吃對了 當然不生病:血型養生密碼

吃對了 當然不生病:血型養生密碼

您的評分:


出版日期:2010/11/10
出版:華夏出版有限公司 / 樸實文化
語言:繁體中文(台灣)
頁數:232
ID:24625
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)
下載選項:Adobe DRM

結帳再折 NT$ 46
10週年慶65折

)檢舉
免費試閱
嵌入閱讀器至您的網頁

內容簡介

血型健康飲食計畫,可讓你獲得最適合自己的健康與營養資訊。有了這些新資訊,你現在就可以依照自己體內的生理條件,選擇你的飲食、運動與保健計畫。如果你小心地遵循自己的健康飲食計畫,你將可以:

  ◎避免許多常見的病毒與感染。
  ◎減輕體重,因為你的身體會自動排除毒素和脂肪。
  ◎和威脅生命的疾病奮戰,例如癌症、循環系統疾病、糖尿病和肝病。
  ◎避開許多導致細胞加速衰老的因子,以減緩老化過程。

  血型健康計畫不是萬靈丹,但它可以恢復免疫系統的自我保護功能,重新設定新陳代謝的時鐘,並且清除血液中危險的血凝素。如果你想停止細胞的快速衰老,以延緩老化過程,那麼血型健康飲食法就是你的最佳選擇;如果你已有疾病問題,那麼這個計畫可以帶給你重大的改善。

本書重點

  大部分的人認為血型並不是很重要,只有在醫護急救時才能派上用場;其實血型的出現與創新,是因為人類必須適應新的氣候、環境和食物資源,血型在人類生存奮鬥的背後,扮演相當重要的角色。

章節目錄

自序 血型就像一把健康的鑰匙
前言 一:血液密碼
   二:血型健康飲食法

PART 1 O型人的健康GO!GO!
第1章 O型人的健康飲食
第2章 補充食品的吃法與禁忌
第3章 A型人的壓力與運動藍圖

PART 2 A型人的健康GO!GO!
第4章 A型人的聰明飲食
第5章 補充食品的吃法與禁忌
第6章 A型人的壓力與運動藍圖

PART 3 B型人的健康GO!GO!
第7章 B型人的開懷飲食
第8章 補充食品的吃法與禁忌
第9章 B型人的壓力與運動藍圖

PART 4 AB型人健康GO!GO!
第10章 AB型人的智慧飲食
第11章 補充食品的吃法與禁忌
第12章 AB型人的壓力與運動藍圖

PART 5 醫療 V.S. 血型大哉問!
第13 章 成藥非良藥
第14 章 疫苗注射與血型大有關係
第14 章 抗生素療法--Yes 或 No
第15 章 手術後復原,看血型找方法

PART 6 拒絕疾病來找碴!
第16 章 為什麼是我?
第17 章 癌症跟血型有關係嗎?
附錄
一:血型地圖
二:常見的問題

留言Facebook 留言

問問題