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「安らぎ」と「焦り」の心理 楽しく大らかな人生の方法

穩:學會接住自己,為不安人生解套的4堂課

穩:學會接住自己,為不安人生解套的4堂課

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出版日期:2021/02/01
出版:究竟出版 / 究竟
作者:加藤諦三
語言:繁體中文(台灣)
頁數:312
ID:220531
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)
下載選項:Adobe DRM

原價 NT$ 290
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內容簡介

影響日本半世紀的國民心理學家,帶你從內在找到真正的安全感,穩住人生路上倉皇的步伐,自信從容,活出自己想要的樣子!
穩,就是讓自己變成一個夠大的容器,裝得下各種情緒,能從容自信地接住生命中的各種困難。當你真正獲得內在的穩定後,你將會懂得:自己不必與眾不同,就值得被愛。

學會正視合理需求,活出力量感和邊界感,讓人際關係更加得心應手。
擁有目標和價值感,不被他人的意見左右,持續獲得成功。
當你真的「穩」了,你在乎的人事物,將不再是牽制你的束縛,而是持續突破的動力!

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