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【109年最新版】(體能測驗高分圖解,收錄最新年度完整733題題庫

桃園市環境清潔稽查大隊清潔隊題庫 (環保常識、政風相關法令)-ND144

桃園市環境清潔稽查大隊清潔隊題庫 (環保常識、政風相關法令)-ND144

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出版日期:2020/10/08
出版:鼎文書局
作者:鼎文名師群
語言:繁體中文(台灣)
頁數:197
ID:207778
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)
下載選項:Adobe DRM

原價 NT$ 280
結帳再折 NT$ 21 2
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內容簡介

☆清潔隊簡章內容圖解剖析☆
☆肌力強化體測高分技巧不藏私☆
☆最新年度甄試題庫完整收錄☆


一、考試簡介
  桃園市環境清潔稽查大隊環保清潔隊員再度大規模招考!「109 年清潔隊員甄試」 預計錄取錄取 350 名,其中一般隊員組有 320 名、原住民族組有 30 名,錄取之清潔 隊員比照「各機關學校工友工餉核支標準表」起薪,薪資按月計資、按月給付,以新 台幣 3 萬 2,195 元起薪;另實際從事廢棄物清理相關業務者,依規定發給清潔獎金, 本俸加獎金上看 41K。 本次清潔隊員甄試區分體能測驗及筆試,第一階段體能測驗部分則採負重 30 公 尺折返競速測驗,以徒手方式負重沙袋(男性負重 15 公斤、女性負重 8 公斤),依 規定路線完成 30 公尺折返競速測驗,並由計時系統登錄所費原始秒數後,依體能測 驗成績計算標準表對照計算個人體能測驗得分;體能測驗得分未達最低標準者不予計 分,體能測驗成績占總成績百分之五十;第二階段筆試部分則是建立試題題庫《環保 常識及政風相關法令》,包括:「環保常識類」603 題及「政風相關法令類」130 題, 另外筆試亦會增加情境式題組問答,以豐富且靈活方式出題進而提升考試鑑別度,筆 試成績占總成績百分之五十。 由於本次甄選主要是為了填補桃園市正式清潔人員的空缺,由於桃園市原先的儲 備清潔隊員落日,今年已陸續轉正並有汰除機制,目前全環境清潔稽查大隊 2700 多 人以正式清潔隊員為主,避免再有儲備與正式同工不同酬的困擾,而事前公告題庫, 對於不擅考試準備及中年覓職的民眾來說,是考取公家鐵飯碗不可錯過的好機會!

二、本書特色
◇第一部分「簡章內容」
 詳列本次招考簡章的完整內容,包含資格條件、招考時程、報名程序及成績計算等重要規定,從報名到考試一次搞定。
◇第二部分「內容精要」
 本書列出桃園市環境稽查大隊公佈的試題題庫,總共分成「環保常識類」(603 題) 和「政風相關法分類」(130 題),分章編列並附有解析。


三、應試要領
  由於考試的題目將完全從題庫中抽出,所以在考試的準備上,首先應專注於第二部分題庫的研讀,透過反覆觀看以利於答案的記誦,只要透過如此反覆不斷的記誦與演練,必能在考試時奪取高分,可以輕鬆通過考試,順利上榜。當仍有問題無法解決,建議詢問相關學有專精的教授或是先進,亦可上鼎文公職討論區提問。

【上榜考生考取經驗談】

  從看到考試訊息到距離考試只剩下 1 個月了,在決定報名考試的當下因為知道自己的體能不足,所以就開始鍛鍊體能,特別要跟大家說,就算你覺得自己體能很差,千萬也不要放棄任何機會,因為我的體能原本也很差,當兵時 3000 公尺每次都跑不過,所以連我都能夠順利考取,大家千萬不要輕言放棄,只要堅持到底就一定有機會順利通過考試!!

  體能測驗的準備,剛開始準備兩個沙包,分別是 10 公斤與考試的 15 公斤,在家裡附近的公園找了塊空地,拿捲尺測量 30 公尺的距離開始練習 60公尺的折返跑,剛開始先扛 10 公斤的沙包練習,如果平常沒有規律且頻繁運動的考生一定會感覺腰痠背痛,這是正常的,但持續一兩個星期後身體就會漸漸習慣沙包的重量,也就不會這麼痠痛,所以一開始會比較辛苦!大家要堅持一下挺過去,到了後面就會漸入佳境了。
等到持續練習一段時間後,開始請親友幫忙計時,剛測的時候拿 10 公斤沙包進行 60 公尺折返跑約為 15 秒左右,根本就不可能會過,所以開始提升訓練的時間與份量,開始進行第二階段 15 公斤沙包的練習。一開始也常常弄得腰酸背痛,直到身體慢慢適應那個強度後,在參加考試前 15 公斤沙包折返跑最快可以在 11 秒內。

  而體測考試當天的考試內容就是扛 15 公斤的沙包,先衝到對面拿一個標地物再快速的折返衝回來,建議大家到時候記得穿一雙抓地力比較好的鞋子,因為現場看到有很多人跑很快,但在終點前不小心滑倒,一下子秒數就差了非常多了……,實在是非常可惜!切記,先求穩,再求快,這是體測要拿到高分的不二法則!

  至於筆試測驗,基本上非常簡單,考試都有事先公布題庫就像是考駕照一樣,只要題目多看幾遍有看熟就很容易拿到高分,但是要注意會有很多陷阱,例如:日期天數、罰鍰多少及環境污染的指數等等,會有很多相似的題目,如果只是硬背答案,沒有稍微消化一下題目的內容,我是覺得考試容易會寫錯,而且有公布題庫後幾乎大家都拿滿分,競爭相當激烈。越簡單的東西,在作答的時候越容易粗心大意,幸運的筆試有拿到滿分,因為除了背題庫之外,也透過練習瞭解題目的意思,可以讓自己加深印象,也不容易被相似的題目所混淆。
以上是相關的準備經驗談提供給大家參考!

※本書內進階版線上測驗印花僅提供實體書籍購買者使用,不適用於電子書※

章節目錄

第 一 部 分 簡章內容 1

桃園市政府環境清潔稽查大隊 109 年度清潔隊員甄選招考簡章 3
壹、報名事宜 4
貳、甄選方式、測驗日期、時間及應攜帶證件資料 8
參、成績計算、測驗結果及錄取方式(男女共同競爭,各項成績取小數點第二位計算)9
肆、試場規則(詳細規範另請詳閱本甄選專案組網站及入場證相關說明)11
伍、甄選總成績複查申請 14
陸、錄取、進用及待遇福利 15
柒、其他注意事項 16
附件一、應考人加分條件之證明文件範例 17

第 二 部 分 內容精要 25

肌力訓練要領 27

體能測驗高分技巧說明 29

體能測驗高分技巧圖解 32

桃園市政府環境清潔稽查大隊109年度清潔隊員甄選考試題庫 35

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