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我那不完美卻幸福的單親旅程

我那不完美卻幸福的單親旅程

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出版日期:2020/06/30
出版:親子天下
作者:黎詩彥
語言:繁體中文(台灣)
頁數:243
ID:205394
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)
下載選項:Adobe DRM

原價 NT$ 350

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內容簡介

第一本給單親家長的暖心加油書
開啟你不一樣的眼光,再次感受幸福

31篇懂你的療癒短文
為忙到忘記照顧自己的你,加滿勇氣!

  第一本給單親家長的暖心加油書!31篇陪伴你的療癒短文,讓你即使常常操心又受累,也有繼續往前行的勇氣!

  出身單親家庭的愛情作家黎詩彥,從小,就在母親的身上看見一位單親媽媽的堅強與自卑,「我絕對不要成為單親媽媽。」她下定決心。卻在婚後第七年、老三出生第十天,罹癌的先生意外離世,被迫成為自己最不希望的身份。

  「我怎麼會淪落到這種地步啊!」她曾生氣、崩潰、痛哭,最後決定帶著希望往前看,「我不想當一個偉大的單親媽媽,我要當一個快樂的單親媽媽。」

  她以自己的故事,娓娓道來單親的挑戰、體悟,陪伴每位單親家長走過這條看似艱苦的旅程。「你已經做得很好了!」這是她想給每位單親家長的鼓勵,更是她虧欠母親的一句話,還好,她還有機會說。

  「如果可以選擇,沒有人會想走到這一步。但是別忘了,這齣灑狗血的連續劇才演到中場,精采大結局還在後頭!只要不放棄,就能開創逆轉的下半場!」

  10個翻新幸福的眼光 ,讓你成為「人生進階組」!

  幸福眼光1/ 原來對我最刻薄的,是我自己
  ★「我是一個好媽媽」不是因為我做得多好或為孩子付出多少。是孩子用單純天真的愛,在我這個不完美的媽媽身上,貼上一枚「好媽媽」勳章。單親媽媽更需要時常肯定自己的價值,我們或許不是CEO,但我們正在養育未來的CEO!

  幸福眼光2 / 不必總在孩子面前扮演堅強的媽媽
  ★ 我該做的是,接受我們家缺了一角的事實、承認自己代替不了爸爸的角色、省察自己內心的憤怒或憂傷,然後溫柔的告訴自己:「沒有關係。」

  幸福眼光3 / 從「合夥教養」到「獨資照顧」
  ★ 養小孩就像開公司,以前有合夥人一起打拚,現在是獨資。一間公司是獨資還是合夥,並不是很重要。當你著眼於如何帶領公司成長,根本不會去想有沒有人跟你一起扛業績,去拚就對了!況且,生命比想像更堅韌,你一定可以好好把孩子養大的。

  幸福眼光4 / 單親孩子不一定會被笑
  ★ 當孩子跟爸爸或媽媽的依附關係夠緊密,心靈的地基穩固了,在面對外界的眼光時,就會有足夠的韌性;即使暫時被壓傷,也能自我調適和恢復。

  幸福眼光5 / 孩子不是「配偶代理人」
  ★ 把大人間的醜陋真相攤開在孩子面前,只會讓孩子更受傷。媽媽期待被孩子理解,但孩子更需要媽媽的愛。當感受到「媽媽真的很愛我」,孩子怎麼會不和媽媽心連心?

  幸福眼光6 / 我的孩子不是問題兒童
  ★ 據美國學者研究,雖然單親媽媽要承擔雙倍責任,付出雙倍精力,但我們教養出來的孩子,和完整家庭長大的孩子沒什麼差別。

  幸福眼光7 / 如何接住孩子的情緒?
  ★ 家庭破碎了,家中的每個人都一定有情緒,大人有大人的功課要學,小孩也有權利悲傷、生氣、不安……我們不需把他們的情緒轉正,只需讓他們知道:「你的感受,我不能完全了解;但是,我會一直在你身邊。」

  幸福眼光8 / 如何向孩子提起缺席的父親?
  ★ 對孩子來說,重點不是爸媽之間發生什麼事,而是「爸爸是什麼樣的人」。當有足夠的線索,他們才能在心裡勾勒出父親的樣貌,讓「爸爸」不只是抽象的稱謂,而是真實存在的一個人。

  幸福眼光9 / 享受一個人的風景
  ★ 承認自己覺得孤單、失落,把這些感覺從心裡拿出來,去審視它,不要讓它隱藏在心裡。更何況,孤單不是單親媽媽才有的感受。相較於某些感情變質散發的臭味,單親的孤寂,顯得多麼溫柔而清香。

  幸福眼光10 / 育兒時光每天都在倒數計時
  ★人生很短,所以活著的每一天都值得好好歡慶;人生很長,所以再難過的日子也都會過去。這樣的想法往往能讓我在跌落情緒低谷時,為自己設好停損點。若是這樣還沒辦法驅走負面情緒,就再來一杯珍珠奶茶吧!

  幸福不在於擁有哪些東西,在於我們對幸福的感知能力;
  媽媽要自己先體會什麼是幸福,才能把這份幸福感傳遞給孩子。

  單親如你,單親如我,命運或許開了我們一場玩笑,
  但精采旅程正要展開!

  愛裡沒有懼怕,
  好好享受,沿途的瑰麗風景。

【感動推薦】

  施以諾|作家、輔大醫學院職能治療學系系主任
  黃瑽寧|馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師
  賴以威|數感實驗室共同創辦人、師大電機系助理教授
  (依姓名筆畫順序)

  「讀詩彥的書,你最好播放喜愛的輕音樂、泡一杯清茶或咖啡,慢慢的閱讀。讀到再同意不過的句子時,你要記下來,也寫下自己的故事。然後你會發現,隨著閱讀她的書,你也譜寫出自己的生命之歌了。」——前台大共同教育中心、政大心理系兼任助理教授 錢玉芬

  「我將這本好書推薦給您,希望您閱讀完此書,可以更真實的做自己,成為滋養孩子的家長。」——失親兒福利基金會董事長 黃寶慧

  「詩彥勇敢地將她看似落入深淵、被迫成為單親媽媽後的心路歷程,毫無保留地與大家分享,整本書的正能量展露無遺,苦澀配上甘甜,讓人淚中帶笑!」——「林叨囝仔」粉絲團主 陳珮芬

章節目錄

推薦序|讓你隨著閱讀,譜寫自己的生命之歌 錢玉芬
推薦序|用愛與接納,成為滋養孩子的家長 黃寶慧
推薦序|珍惜人生每個階段的自己 陳珮芬
作者序|單親路上,你並不孤單

01|單親新手的挑戰
我怎麼會淪落到這個地步!
單親不等於「人生失敗組」
從「合夥教養」變「獨資照顧」
「我的家和別人不一樣……」單親孩子說不出口的痛
沒錢、沒後援,怎麼辦?
單親媽媽省錢大作戰
單親家庭的崩潰日常
我這麼慘,你們這麼爽
別讓孩子成為「配偶代理人」
我是婚姻「事故」的幸運生還者
鍛鍊逆襲職場的競爭力

02|單親教養怎麼辦
單親家庭專出問題兒童嗎?
我是個好媽媽嗎?
如何接住孩子的情緒?
孩子總是惹我抓狂,怎麼辦?
如何訓練孩子獨立又自律?
怎樣培養孩子正確的金錢觀?
想讓孩子愛上閱讀,怎麼做?
一人分飾兩角,黑臉、白臉都是我?
單親媽媽教出來的兒子都是「媽寶」?
單親媽媽教出來的女兒都很強勢?
該如何向孩子提起「缺席的父親」?

03|單親給我的禮物
愛裡沒有懼怕
享受吧!一個人的風景
我的時間只夠用來想正面的事情
孩子是寄居二十年的客人
翻新幸福的定義
對愛情講究,不將就
不只放下自己,還要放過自己
給單親媽媽的快樂提案
單親,是一生最美的決定

作者介紹

黎詩彥

  畢業於國立政治大學廣電系,大四推出第一本創作散文集,至今已出版近40本著作,並跨足編劇、企管顧問、數位行銷等領域。不過對她而言,自己最重要的資歷,是三個孩子的媽媽。

  2018年走過人生幽谷,成為「婚姻畢業生」,她曾生氣、崩潰、痛哭過,最後在禱告中,決定成為一個快樂的單親媽媽,用正向樂觀的態度、勇敢從容的信心,為孩子做出最好的示範。

  「原以為媽媽的身分在拖累我,其實是這角色托著我,讓我雖然『淪落』卻不致『墜落』,因為我還有更重要的任務在身!」

  「黎詩彥愛d天空」粉絲專頁
  www.facebook.com/writerlishiyen

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