203587,184242

我需要你的愛。這是真的嗎?:「一念之轉」創始人寫給你的痛苦解脫書【經典修訂版】

我需要你的愛。這是真的嗎?:「一念之轉」創始人寫給你的痛苦解脫書【經典修訂版】

您的評分:


出版日期:2020/09/01
出版:方智出版 / 方智
作者:拜倫‧凱蒂(Byron Katie)、麥可‧卡茨(Michael Katz)
語言:繁體中文(台灣)
頁數:489
ID:203587
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)
下載選項:Adobe DRM

原價 NT$ 350
結帳再折 NT$ 86
10週年慶65折

零售
)檢舉
免費試閱
嵌入閱讀器至您的網頁

內容簡介

★眾生敲碗,《一念之轉》作者拜倫‧凱蒂經典作品全新修訂重現!用最直接、簡單而有效的方法,清除你一切的痛苦與煩惱,讓你從人際關係中獲得真正的自由!
★一本徹底改變你與自己、伴侶、子女、父母、上司、同事、朋友等生命中重要人際關係的書
★許瑞云(《哈佛醫師心能量》作者)、張德芬(身心靈作家)、賴佩霞(身心靈作家及講師)、吳家芸(轉念作業國際認證協導師)、艾克哈特‧托勒(《一個新世界》作者) 真心推薦!

我需要我丈夫了解我。/我的女朋友不該離開我。/我父母應該愛我、欣賞我。
我的同事老對我發脾氣。/為了讓人喜歡我,我必須贏得他們的好感。
——這是真的嗎?
在關係中焦慮不安、患得患失、反覆確認的人,真的辛苦了!你認為的「理所當然」,往往就是你痛苦的根源,只要問四個簡單的問題,就能改變這一切!
許多人一把鼻涕一把眼淚地來到充滿智慧與愛的拜倫‧凱蒂面前,結果透過她的四個簡單問句,就破涕為笑,了解真正的問題所在,重拾生命的喜悅與自在。但拜倫‧凱蒂並非一開始就那麼「神」。
她曾受憂鬱症之苦十多年,有暴食傾向、藥癮和酒癮,對外在環境有莫名恐懼,而且偏執到必須在枕頭底下擺一把手槍才能入睡。後來她住進一家飲食失調治療中心。某天清晨,她從睡夢中醒來,突然了悟到過去她對自己的念頭深信不疑,而正是那些念頭把她嚇得半死;但就在她不再相信自己的念頭那一刻,內在的衝突和恐懼便消失得無影無蹤。凱蒂很想跟別人分享這個發現,於是創造了「轉念作業/一念之轉」這個簡單卻有效的方法,希望每個人都能因此看清自己創造痛苦的過程,找回內在原有的自由。
轉念作業教我們利用四個簡單的問句,不斷地質疑、審視所有自己原本認為「理所當然」的想法,然後反向思考,一念之轉就能從痛苦中解脫。凱蒂以這個力量強大的工具幫助了全球無數不分性別、年齡、社經地位的人,讓他們改善家庭關係、化解工作上的問題、療癒身心受到的傷害和失去親人的悲痛。善用這四個問句,即使沒有凱蒂在身邊,你也能靠自己擁有生命中一切必要的美好關係。

留言Facebook 留言

問問題