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最懂孩子的「育兒黑傑克」傳授20招快樂教養術

不打、不罵、不動氣的「優雅教養術」

不打、不罵、不動氣的「優雅教養術」

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出版日期:2013/09/27
出版:采實 / 采實文化
作者: 奧田健次
語言:繁體中文(台灣)
頁數:198
ID:201312
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)
下載選項:Adobe DRM

原價 NT$ 280

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內容簡介

嘮叨,是最「偷懶」的教養方式!

打罵碎碎唸的「敷衍教養法」,會讓孩子感受不到「愛」!
父母不情緒化,才能教出「不頂嘴的孩子」

  根據台灣兒童福利聯盟的調查,有近「30萬」的學齡兒童坦言「爸媽會打我、罵我」雖然近年父母已盡量不出手打小孩,但是卻「越罵越兇」──「你是豬嗎?講幾百次都聽不懂!笨死了!」其實,這樣只會在孩子的成長過程中留下陰影、人格嚴重受挫!甚至有許多孩子出現「自虐行為」,孩子不愛自己、缺乏自信心,也認為或許和父母長期的語言暴力有密切關係。

  █ 比媽媽還懂孩子!育兒黑傑克的「優雅教養術」

  本書作者奧田健次是「教別人怎麼帶孩子」的教養專家,每天與不計其數的媽媽諮商,堪稱「最會解決媽媽困擾」的兒童心理權威,特別對於自閉兒、過動兒、心理發展障礙的孩子有獨樹一格的教養方法,不僅化解各種難題,更成功導正小孩行為。

  作者提出「零打罵」教養法,但做法與一般「愛的教育」有所不同,因此被稱為「育兒界的怪醫黑傑克」,也代表了他的教育方法成效驚人,他認為「不必每一件事都徵詢孩子意見,可以改掉孩子鬧彆扭、唱反調的個性」,他提出了父母的教養三大迷思如下:

  【迷思1】孩子玩自己的生殖器、摳腳、挖鼻孔時,一定要「打手」才會學乖!

  →打孩子的手,斥責他「不可以」,即使孩子當時停下這樣的行為,但每一次只要孩子這麼做,就一定得打孩子。這不但無法收到成效,甚至可說是最差勁的應對方式。

  【迷思2】不好的習性,一定要從小就改過來!

  →其實,這樣只會弄錯努力的方向,只要孩子一做錯事,就會忍不住責備孩子,最後陷入自我厭惡的壓力!

  【迷思3】習慣跟孩子「約法三章」,認為只要「訂規矩」孩子就會變懂事!

  →和孩子約法三章,看來像是媽媽認真育兒的證明。但並不是和孩子約法三章就夠了,如何運用和孩子約定的事項才是更重要的事!

  █ 用嘴巴嘮叨不停,其實是最「偷懶」的教養方式!

  教育孩子的問題五花八門,愛說謊、不唸書、打同學、任性哭鬧等,父母經常問:「為什麼我家的孩子會這樣?」但這些都是孩子成長的必經過程,影響他們未來發展的重點在於「爸媽如何應對」。

  如果每次都以破口大罵結束與孩子的對話,那要怎麼期望他將來長成一個懂事、貼心的孩子呢?有了理性,才能「教」孩子明白事理不是嗎?

  █ 從現在起變身「優雅父母」!

  教養孩子絕不是一件簡單的事,書中以「這麼做比較好」的方式提出比「打罵教育」更好的建議,相信父母一定能從中找到適合自家孩子的教養方法。
  始終覺得孩子「不打不成材」、「不罵不聽話」的爸媽,請停止這種做法吧!還給孩子一個沒有陰影的童年,這是他們應得的權利。

  作者認為「口頭警告」已經失效,情緒性的嘮叨碎念只會讓孩子更沒大沒小,想讓教養「更有份量」,一定要從「具體行為」開始做起!本書將父母最頭痛的育兒問題分成四大部份,從孩子的「日常習慣的主動性」、「矯正壞毛病」、「讓孩子學會忍耐」、「未來人格養成」四方面,列出20個最多父母煩惱的問題,針對這些問題解答,並從這些解答中提點正確的教養觀念。

  ★爸媽不嘮叨,孩子反而能自動自發把事情做好!★

  ◤日常習慣的主動性◢

  Q:如何讓孩子「愛整齊、喜歡收東西」?

  →跟孩子一起收玩具吧,就算全是爸媽收的也無所謂,可是收到「最後三件玩具」時,一定要記得讚美他。

  Q:已經小二了,洗澡還得「三催四請」?

  →看完卡通總是捨不得去洗澡,這時你可以引導孩子:「媽媽沒有看剛剛的卡通,你洗澡的時候跟說媽媽演了什麼好不好?

  Q:使出「媽媽牌人肉鬧鐘」還是愛賴床,每天早上總是心浮氣躁?

  →不為這種小事生氣的訣竅是,別期望「孩子能輕易養成早上自動起床的習慣」,而是要先做好心理準備:「自動自發起床本來就不容易,我的孩子現在大概還做不到吧!」千萬「不要對孩子有過高的期待」。

  ◤矯正不雅毛病◢

  Q:孩子老愛在眾人面前挖鼻孔?

  →教孩子把面紙揉成長條、頂端圓圓的樣子(不是金針菇,而是更接近鴻喜菇的大小),告訴孩子「用這個清潔鼻子,可以清掉鼻子裡的髒東西喔」。
  不是告訴孩子「禁止做什麼」,而是教導孩子「應該怎麼做」。

  Q:孩子愛玩弄自己的小雞雞!是不是個性有偏差?

  →這時候刻意不使用擦手巾,而是故意帶孩子去廁所把手洗乾淨,讓孩子感到麻煩。媽媽一定會忍不住想責備孩子「不要玩小雞雞」,但是以若無其事的表情刻意做這麼麻煩的事,反而是有效的處理方式。

  ◤讓孩子學會忍耐◢

  Q:孩子愛鬧脾氣,每次事情不順他的意,就用「哭」來抗議?

  →孩子稍不順心、哭鬧大叫,你就舉白旗了嗎?錯錯錯,父母絕對不能任憑孩子擺佈。如果隨孩子的情緒起舞,不斷讓他「得逞」,只會使自己手忙腳亂、亂發脾氣,變成飄忽不定的「水母爸媽」。父母一點原則都沒有,更不可能有心思教孩子懂禮貌、講道理了。

  Q:孩子總是賴皮「預借」遊戲時間,要如何讓孩子懂知足?

  →沒得商量,請禁止孩子一整天打電動!父母不能動搖立場、忘記最初的約定,即使孩子說「以後我一定會遵守約定」,或是哭鬧、惱羞成怒、使用暴力,爸媽都不能被孩子的情緒干擾,忽略他「破壞規定」這件事。

  ◤未來人格養成◢

  Q:孩子表示「不想上學」,而且次數越來越頻繁,我該相信嗎?

  →孩子並非電力不足的手機,沒有任何證據顯示,孩子只要暫時不去上學,有一天就可以自然恢復精神,父母請仔細觀察孩子「在家裡都在做什麼」,就能分辦出孩子是在學校受到霸凌、還是在裝病說謊。

  █ 更多「快樂教養術」,父母不再難為!

  ◎給孩子多一點「安全感」,他就能不再說謊。
  ◎別問孩子「為什麼」自尋煩惱,父母要先改變自己的行為。
  ◎從小建立自信心,孩子就不會從「媽媽的寶」變「媽寶」。
  ◎「不想上學」的理由,三重點就能辨明真偽。
  ◎教孩子「借十萬還十萬」只會害了他。

  █ 教孩子,真的很快樂!父母、孩子都能得到的5項改變!

  1.孩子能快樂成長、更愛爸媽:少了情緒化的打罵,孩子不會對父母產生「又愛又恨」的複雜情感,也不會造成童年陰影長久影響人生。

  2.從小培養正面的人生態度:沒有學習負面情緒的對象,孩子便能保持樂觀彈性的態度,勇於嘗試新事物,不容易怨天尤人。

  3.養成自動自發的習慣:著重孩子的行為,卻是在教他的「心」,即內在動機。讓孩子「主動」去做什麼,將來不必提醒,他也會堅持做出正確的行為。

  4.教出善體人意的孩子:父母帶頭改變作法,影響孩子的內在,進而導正行為與想法。孩子會把這些好的觀念內化為人格,將來必定會成長為一個貼心、溫暖的人。

  5.不管孩子年紀多大,親子零代溝:爸媽以正確的觀念教養孩子,並理性維持一致的立場,孩子會信任父母,認為彼此是「可以溝通」的,自然不容易爭吵。

本書特色

  【父母最煩惱的教養問題,一網打盡】賴床、說謊、裝病、暴力、任性等,孩子成長過程中會遇到的問題都一一破解,爸媽不必再想破頭擔心與孩子應對失當。

  【以真實案例為依據,實用度高】不談一堆大道理和教育理論、兒童心理學,歸結家長的普遍經驗,注重「對孩子好」、「有效」,很快就能看到孩子的改變。

  【教養觀念說理淺白,便於理解】用小故事和將心比心的方式剖析孩子行為背後的動機,讓父母能充分了解後再對症下藥,避免亂發脾氣孩子卻一直重蹈覆轍。

  【設身處地,了解家長難處】作者能體諒家長有發怒、煩躁的「人性化」反應,於是以「建議」的角度,提供更多元的作法,希望大家不要用錯誤的方法「愛」孩子。

  【關鍵處搭配插圖,強調重點】萃取書中內容和重點語句,具體呈現教養的詳細做法,加深父母印象,實際應用能立即上手。

名人推薦

  親子部落客作家 張美蘭(小熊媽)
  知名部落客 粉紅人妻CPU
  體驗式教養達人 Choyce
  立法委員 王育敏

章節目錄

【前言】 教養不必「一肚子氣」!
變身「優雅媽媽」,教出聽話乖小孩!

第1章 讓孩子變主動、不拖拉的6大技巧

如何讓孩子「愛整齊、喜歡收東西」?
01別丟給孩子收納箱,要邊收、邊稱讚
Q每次把客廳玩得亂七八糟後,孩子就拍拍屁股跑掉了?
*孩子「只懂玩、不懂收」,該如何教出好習慣?
*「孩子露出笑容」是讚美成功的基準
*父母帶著「怒氣」發號施令,孩子只會想逃避
*即使失敗,也要讚美孩子「已經試過了、進步了」
*協助孩子培育好習慣,不需要「鞭子」
【「行為改變」小遊戲】 想讓孩子更懂事,父母要多為他「拍手」
*「注意孩子的反應」比不停讚美他更重要
【奧田老師,我有問題!】
「未滿一歲的孩子」還聽不懂大人說話,要怎麼教呢?

用「規定」說教,孩子真的知道自己做錯事嗎?
02容許孩子「偶爾忘記」,他會變得更主動
Q寶貝每次都心不甘情不願地去刷牙,如何讓她養成「吃完飯,就自動去刷牙」的習慣?
*只顧著「盯」孩子的父母,比警察還可怕?
*父母不該覺得小孩做什麼都是「應該的」
*老是搬出「規定」說教,孩子永遠不學好

孩子只願意做他認為「有趣」的事?
03善用「提醒」,改變孩子拖拉的壞習慣
Q已經小二了,洗澡還得「三催四請」,該怎麼辦呢?
*孩子容易分心,父母也要負一些責任
*父母心情放輕鬆,讚美孩子的時機就會變多

對孩子的期待「放寬一點」又何妨?
04把標準降低,父母和孩子都能輕鬆一點
Q「媽媽牌人肉鬧鐘」完全沒用?我家小孩愛賴床!傷腦筋!
*設定「階段性」目標,用讚美代替讉責

孩子只做「約定的事」,怎麼讓他變「更體貼」?
05耐心等待、由衷感謝,孩子就會愛上做家事
Q希望孩子能主動說「我來幫忙!」是奢求嗎?
*你的寶貝是「樂於助人」的孩子嗎?
*一句「謝謝你」,是讓孩子產生動力的關鍵
*「自動自發的孩子」和「害怕被罵才去做的孩子」之間的差異
*「一個口令、一個動作」,孩子永遠不會長大
*孩子每天只想著:「不要被罵就好」,未來難有成就
*一一指示,是爸媽沒耐心的表現!
【奧田老師,我有問題!】
如何讓孩子懂得「禮讓」,讓座給老年人呢?

建立孩子自信從小做起,別讓他「太愛撒嬌」!
06讓孩子擁有自信,比矯正錯誤更重要
Q什麼都要「媽媽來」,該怎麼讓孩子學獨立?
*孩子把汽車輪胎畫成五個了,要指正他嗎?
*研究各種讚美詞,是教養必做的功課
*即使失敗了,仍然可以讚美孩子「Good try」
*「只重視成績」的父母,會教出傲慢的孩子
*父母要將「正確的價值觀」傳達給孩子

第2章 改掉孩子壞毛病,父母一定要有的7個教養態度

孩子在公共場合不停奔跑嬉戲,真擔心他的安全?
01抓緊手,讓他體會「亂跑很危險!」
Q我的孩子很好動,如何讓他改掉亂跑亂竄的危險行為?
*比起「不停嘮叨」,不如用「行動」讓孩子學乖
*隨時和孩子「練習怎麼牽手」

孩子一聽到刷牙、吃藥,就逃之夭夭?
02讓小孩「不再討厭刷牙、吃藥」的妙招
Q孩子非常討厭刷牙,甚至會大叫「我不要!」,怎麼辦?
Q每次餵孩子吃藥,就會變成一場「母子追逐戰」?
*使出武力絕招時,口氣記得要溫柔一點
*讓孩子知道「即使反抗也沒用」,才能養成好習慣

小朋友好愛挖鼻孔,挖完又揉眼睛,該怎麼教?
03教他面紙的使用方法,戒除不雅毛病
Q孩子老愛在眾人面前挖鼻孔,該如何讓他改正?
*教孩子「怎麼做」,而不是「禁止他做什麼」

喜歡玩生殖器官的孩子,是不是性格有偏差?
04「若無其事」地指正,反而更有效
Q孩子愛玩弄自己的小雞雞!該如何讓他改掉壞毛病?
*習慣「打孩子手」教育他,是很差勁的父母
*讓孩子「忙一點」,多找一些遊戲活動給他玩

我的孩子有「暴力傾向」?
05教孩子「互動」的方法,別講道理
Q只要有不如意的事,孩子就出手打人!甚至連父母都打?
*孩子還小,不懂說出自己的「心情」
*先把孩子「帶離現場」,再和他好好說
*孩子習慣打人不是天性,都是跟父母「學」的
*把「性格」改為「行為特徵」吧!
*「真拿他沒辦法!」只是父母懶得教孩子的藉口

只是想知道「孩子這樣做的理由」,難道有錯嗎?
06一直問孩子「為什麼」不是一種溝通
Q問孩子「為什麼要這樣?」他就是無法好好專心回答?
*即使追問孩子「為什麼做不到」,孩子的行為也不會改變
*別問個不停,提出「實際方法」孩子才會改變
*偶爾讓孩子「想辦法」,父母從旁協助
*教孩子從失敗中思考「如何解決問題」
【奧田老師,我有問題!】
孩子老愛擅自從冰箱拿東西吃,結果正餐都吃不下?

父母真難為!如何化解孩子的任性?
07讓孩子學習「輸得起」,別讓他予取予求
Q想改變孩子善變、動不動就鬧彆扭的性格!
*不要讓孩子養成「只要吵鬧,就能得逞」的壞習慣
*父母意志要堅定,讓孩子牢記這次「損失的經驗」
*媽媽在心裡默默打分數就好,別一直詢問孩子意見
*不拿舊事威脅孩子,他才會認真反省
*「愛賭氣」的孩子,只會被大家討厭
*讓孩子學負責,別只會用「賭氣」解決事情
【奧田老師,我有問題!】
「學前兒」愛鬧彆扭、亂丟東西,該罵他嗎?

第3章  4大教養關鍵,教出「會忍耐」的孩子!

如何「只教一次」就讓孩子改掉拖拉壞習慣?
01孩子不聽話、唱反調,其實是想要「父母多陪伴他」
Q四歲女兒只顧著玩,每次吃飯、換衣服都被耍得團團轉?
*孩子可以很聽話,只是父母都「用錯方法」
*讓孩子知道「反抗」也不能增加與父母的互動
*別跟孩子討價還價,「不斷說教」只會破壞親子關係
*生活中添加小獎賞,讓孩子愛上做「麻煩的事」
*認為「獎賞」等於「威脅」的父母,通常都太過溺愛小孩
*孩子「說什麼都好」,長大後只會更任性

想讓讓孩子遵守「嚴禁事項」,有什麼技巧呢?
02口頭警告已經失效,請用「具體行動」教孩子
Q不管說幾百次,孩子就是會在車上跳來跳去,怎麼教他才會改呢?
*日常生活中就要不斷練習「守約訓練」
*破壞重要約定時,拿出「紅牌警告」
*即使浪費了「金錢」,對「教養」來說都是值得的
*會聽話的孩子,是因為知道這件事「絕對不可以」
*「口頭警告」對孩子來說不痛不癢,父母的話只會越沒分量
*處罰過後,一定要給孩子「再次挑戰」的機會
*用嘴巴不停叮嚀,是一種「偷懶」的教養方式
【奧田老師,我有問題!】
如何改掉孩子吃飯時「走來走去」的壞習慣?

我家孩子有個「牛脾氣」,愛哭又愛生氣?
03你是否教出任性小霸王、小公主?
Q孩子愛鬧脾氣,每次事情不順他的意,就用「哭」來抗議?
*永遠「孩子優先」,對他的未來真的好嗎?
*別誇張到每件事都徵求孩子意見,如:拔牙齒
*不要曲解「孩子的權利」,教出為所欲為的孩子
*重視「個性」背後真正的意義
*「重視個性」並不等於「任何事孩子都能做決定」
*偶爾讓孩子「沒有選擇權」
*別讓孩子「有求必應」,才能堅強、無畏地成長

為了打電動、玩遊戲,孩子無所不用其極?
04別讓孩子賴皮「借十萬,還八萬」
Q孩子總是賴皮「預借」遊戲時間,該如何處理這壞毛病?
*家庭就是「小型社會」,違反規則時要有賞罰
*除了「預借」部分,禁止一天玩遊戲吧!
*打電動是「特權」不是「基本權利」,父母要視狀況剝奪
*孩子在家守規矩,長大後也能遵守社會規範

第4章 為了孩子,父母一定要建立的「未來願景」!

希望孩子長大後,是什麼樣子呢?
01父母「不懂原諒」,使孩子說謊成性
Q孩子一挨罵,就不斷說謊去圓另一個謊,真怕他變壞!
*擔心孩子說謊前,先描繪出「具體」的教養願景!
*嚴厲責罵,只會讓孩子編造出更多謊言
*「模糊」的願景,無法確實導正孩子行為
*「具體描繪」希望孩子長大後的樣子
*「希望孩子體貼、用功唸書」是誤導孩子的錯誤願景
*父母千萬別「愛成績」勝過「愛小孩」

想激發孩子的幹勁,要做到哪些事?
02「獎賞」不是「賄賂」,要分清楚!
Q如何讓孩子「認真面對」每件事?用「禮物」誘導好嗎?
*你知道孩子「現在熱衷」的事物嗎?
*用條件「賄賂」孩子,是完全扣分的教養方法!
*先勾起孩子興趣、再做溝通,別直接做「利益交換」
*巧妙運用「誘餌」,改變孩子的失控行為
*用「外在動機」點燃孩子的「內在幹勁」
*當孩子畏縮不前時,「重複」能讓他找回自信
*培養孩子「好還要更好」的學習態度
*別「一廂情願」地要求孩子,讓他選擇真心喜歡的事物
【奧田老師,我有問題!】
當孩子說媽媽是「小氣鬼」時,該怎麼應對?

別隨孩子的情緒起舞,父母要有自己的「原則」!
03和孩子一起面對危機,別碎碎念!
Q孩子突然表示「不想上學」,我該相信嗎?
*從3方面觀察,別一口咬定孩子說謊
【分析重點1】 觀察孩子「在家裡都做什麼」?
*孩子是否說謊,觀察他的「活動狀況」就能明瞭
【分析重點2】 觀察孩子是否想被「注意」,不夠獨立?
*重視孩子說的「每一句話」,只會被愚弄
【分析重點3】 認真想一想,孩子「想逃避什麼」?
*發現孩子確實被霸凌時,父母要冷靜應對
*別感情用事,重要時刻務必以「孩子優先」
*停止扮演以「工作優先」的父母
*平時要常對孩子說:「有困難隨時都可以跟爸媽說喔!」
*讓孩子學會「有話就說」,降低「懼學症」的機率
*別用「敷衍教養」帶孩子,才能確實解決問題
*為孩子打「預防針」,讓育兒變得更快樂
*知道父母是「開心的」,孩子的學習意願也會提高
*別光說不做,用「實際行動」打造孩子的生命力

【後記】 零責罵,教出「不頂嘴」的聽話孩子

作者介紹

【臨床心理學家】 奧田健次

  專業行為療法專家、臨床心理學家,在日本有「育兒界怪醫黑傑克」之稱,用獨樹一格的有效方法,協助天下母親解決各種育兒煩惱,包括拒絕上學的孩子到有發展障礙的問題兒童等,都是他的諮商對象。

  奧田健次創辦日本家有自閉兒的到宅服務,是「以家庭為核心指導(home-based intervention)」的先驅者,支援全國各地的家庭諮商服務。之後,成立「ABA應用行為分析(Applied Behavior Analysis)」,接受來自世界各國治療申請,導入解決各種行為問題的創見及技巧,論其專業與指導計劃無人能出其右,因而受到各國學者讚揚。

  2012年從大學辭去講課職務,移居至淺間山麓的西輕井澤,創設行為指導學院,矢志和孩子、高齡者、動物共同在高原自給自足地生活。著作包括《育兒原則》、《自閉症兒童的明亮療育諮詢室》(與小林重雄合著)等。

  獲獎紀錄:
  1999年 內山記念獎(日本行為療法學會)
  2003年 日本教育實踐學會研究獎勵獎
  2008年 第四屆日本行為分析學會學會獎(論文獎)
  及行為科學系二大學會的首屆雙重獲奬人

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