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療癒心傷:凝視內心黑洞,學習與創傷共存

療癒心傷:凝視內心黑洞,學習與創傷共存

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出版日期:2020/07/09
出版:城邦文化 / 經濟新潮社
作者:宮地尚子(Naoko MIYAJI)
語言:繁體中文(台灣)
頁數:265
ID:199874
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

一本書,拉開一張網,接住墜落中的受害者。
陪著他們從創傷到復原,走一段療癒之路。
我們所能做的,是向受害者伸長手說:「我不是加害者,是站在你這邊的朋友。」
幫助他們不是用頭腦,而是用身體相信這件事。

在我們身邊,有許多因為歧視、霸凌、騷擾、侵犯或暴力事件的受害者。
受害者的心底,藏著無法說出口的痛。
這個痛,總是跟著受害者一起吃飯、一起生活,就連睡覺也形影不離。

這個名為「創傷」的痛,源於某個震撼的事件。在發生當下,如同歷經核爆一般,即使倖存,卻無法向旁人言說,就連說給自己聽都有困難,這是創傷「難以啟齒」的特徵。

本書作者宮地尚子以精神科醫師、人類學者、社會學者的立場,建立「環狀島」創傷與復原模型。以類似火口湖的「環狀島」地形模型,說明受害者在群體中的處境,以及倖存者的逃生地圖。

受害者傷口愈深,愈難說明面臨的個別困境。就像在環狀島的內海溺水,無法出聲、只能沉默。有些倖存的受害者從內海爬上島的內壁,想出聲控訴自己的心路歷程,卻遭質疑「憑什麼出聲」,甚至面臨社會攻擊,無法為自己爭取公平正義。

由於受害者心中存著對於加害者的懼怕,彷彿加害者無所不在,躲都躲不掉,即使想「走出來」告別心理創傷,卻因加害者的幻影阻擋,造成受害者以為加害者「又來了」。因此躲到讓人找不到的地方,或是拒絕旁人協助。我們能為他們做的事情,就是持續向受害者伸長手說:「我不是加害者,是站在你這邊的朋友。」幫助他們不是用頭腦,而是用身體相信這件事。

這本書,適合支援者(心理諮商師、精神科醫師、律師)和旁觀者(受害者的親朋好友、關心此議題者)閱讀,進而了解自己可以用什麼方式,在能力所及的範圍之內,拉開一張網,接住墜落中的受害者,陪伴他們一步步邁向復原之路。

★本書為《環狀島效應》改版★

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