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7個方法過更好的生活

你怎麼過今天,就怎麼過今生:哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術

你怎麼過今天,就怎麼過今生:哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術

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出版日期:2020/06/01
出版:先覺出版 / 先覺
作者:詹姆斯・沃曼 (James Wallman)
語言:繁體中文(台灣)
頁數:579
ID:196862
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

原價 NT$ 360
現折 NT$ 38 4
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內容簡介

★張永錫、馮勃翰、周品均、楊士範、鄭緯筌、蘇書平、王意中、何則文各界推薦
★獻給患有「錯過恐懼症」「崇尚忙碌」的所有現代
★人第一本教你善用閒暇時間、提升「體驗商數」之作★《金融時報》年度選書,空降亞馬遜書店暢銷榜,出版首週緊急再刷
★劍橋、康乃爾、哈佛、倫敦經濟學院等名校學者背書的一套行動準則
★跨類別讀者一致肯定!同時奪下時間管理、職場激勵、心靈類排行榜冠軍

股神巴菲特說:「我基本上什麼都買得到,卻買不到時間。」
劍橋、康乃爾、哈佛、倫敦經濟學院等名校學者背書的一套行動準則,讓你不再錯過美好體驗,打造賺取時間的微習慣!
花在讀這本書的時間,將帶來100倍的回報,從今以後,你看待每一個週末和連假的方式,將產生巨大的不同。
每一天「多出來的時間」,你是否不經大腦地虛度了?上班上課已被榨乾,放假只想發懶、耍廢、睡到飽?半夜追劇、滑手機、玩手遊,你在「享受」自由?想把人生活得淋漓盡致,面對各種活動卻總是害怕錯過,陷入選擇困難?
我們永遠不知道明天會發生什麼事,所以今天的一切才有意義。 時間是最公平的,不要放縱自己亂殺時間!
曾於TED、Google分享啟發性演講,也為Facebook、Burberry、Nike等知名企業預測趨勢的詹姆斯・沃曼,觀察到我們今日面臨的最大困境正是「沒時間」,於是他向劍橋、康乃爾、哈佛、倫敦經濟學院的專家討教並身體力行,提煉出「STOR IES清單」,將心理學、經濟學、行為科學領域的洞見化為一套行動準則。
運用書中的七大原則,你就能檢視每天的時間花得是否值得,在眾多選項中做出精準判斷,選擇可以帶來快樂、成功、韌性的「超級體驗」來犒賞自己。本書是獻給「害怕錯過美好體驗」「崇尚忙碌」的現代人的一份療癒禮物,也是前所未見的一本時間管理專書,更是所有致力提升「體驗商數」的企業必須參考的指南。

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