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92種營養素、最佳補充品

辣木的奇蹟

辣木的奇蹟

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出版日期:2020/04/28
出版:大是文化
作者:大山知春
語言:繁體中文(台灣)
頁數:209
ID:195665
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

「吃了辣木粉,在不改變飲食、不吃藥的狀況下,
我的血糖值居然在兩週內從130降到108。」
──本書小編親身實證

章節目錄

推薦序一 家家種辣木,人人保健康/翁春風
推薦序二 營養是健康的根本,辣木是最天然的全方位營養/張琳達

第1章 每天一湯匙辣木粉,無壓力提升免疫力

1. 含92種營養素,從根到葉都能利用
2. 舌癌風波
3. 癌症的恐怖,從術後開始
4. 人人都想提高免疫力,但怎麼做呢?
5. 癌細胞吃啥長大?醣和食品添加物
6. 每天一湯匙辣木粉,我罹癌5年未復發

第2章 預防300種疾病,傳統與現代醫學已經證實

1. 800件以上研究報告的驚人實證
2. 實驗證實,服用後,血糖值下降34.3%
3. 早餐加辣木粉,膽固醇值下降了
4. 豐富鉀鈣鎂,失智不上門
5. 穩定尿酸,緩和痛風
6. 預防骨質疏鬆的絕佳食物
7. 降低血磷濃度,改善阿茲海默症
辣木的奇蹟 迦納人用它來提升性功能

第3章 身體不均衡,是少了這些營養來平衡

1. 把辣木籽丟進水裡,排毒兼殺菌
2. 代謝正常,享瘦享胖隨心所欲
3. 15種礦物質,找回優質睡眠
4. 46種抗氧化物,打造不疲勞的身體
5. 母乳量少怎麼辦?辣木是產後媽媽的好幫手
6. 辣木粉混優格吃,便便天天順暢
辣木的奇蹟 辣木油的榮耀與沒落

第4章 熱水沖泡或加入料理,全家都可食用

1. 挑選辣木粉的關鍵:產地
2. 製作無罪惡美食就靠它,抹茶粉的最佳替身
3. 從一天一湯匙(兩公克)開始
4. 懷孕婦女也可食用,但有4個注意
辣木的奇蹟 傳統醫療和現代醫學的複雜關係

第5章 古埃及人的美容聖品

1. 46種抗氧化物質,延遲細胞老化
2. 唯一含有9種必需胺基酸的植物
3. 不管油肌乾肌,抹上辣木油就變美肌
4. 惱人的毛髮損傷,先從體內修復
5. 一滴油,解決幾多愁
辣木的奇蹟 古羅馬和古埃及的美容品

第6章 超級食物中的超級食物

1. 摩西的神蹟,辣木的奇蹟
2. 它不畏酷暑,卻懼怕寒冷
3. 印度人稱它扭曲豆莢或鼓槌樹
4. 葉子磨碎後燉湯,8種症狀一次改善
5. 歐美最受矚目的超級食物,含金量日增
辣木的奇蹟 預防身體氧化、糖化

附錄
後記 窮國辣木給我的人生啟示
參考文獻

作者介紹

大山知春
VIVIA JAPAN株式會社代表董事。成蹊大學畢業後,任職於瑞穗銀行。之後,在曼谷擔任外資金融顧問公司的財務顧問。在金融業界累積了7年資歷後,於荷蘭的奈耶諾德大學(Nyenrode Business Universiteit)取得工商管理碩士(MBA)。
2013年,和迦納同學一起在迦納設立當地法人MindNET Technologies Ltd.。31歲發現罹患舌癌,被迫從迦納回到日本生活。
基於「身體由食物所打造」的觀念,她開始在飲食與美容上,採用自己過去在迦納接觸到,用於傳統醫療的辣木。
2015年底,為了讓更多人知道辣木的驚人之處,創立了運用非洲天然原料製成的天然肌膚保養品牌「JUJUBODY」。現在以日本為據點,經常往返於歐洲與非洲。

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