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素食抗疫你要知

素食抗疫你要知

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出版日期:2020/03/24
出版:周麗冰 / 凱迪
作者:凱迪
語言:繁體中文(台灣)
頁數:53
ID:191919
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

每當瘟疫病毒襲世,有人說是天災,有人說是人禍,然而後者為多數。所謂「解鈴還須繫鈴人」,聰明的人類是絕對可以應對和解決的。問題在於要用得其法,就首先要懂得其法。
我們都知道,瘟疫和病毒的演變和劇增的情況,只會越來越大,及越來越壞。因為細菌和病毒和我們人類一樣變得越來越聰明,甚至超越了人類,令我們束手無策。即使現代醫學多倡明,科學技術多發達,但當面對世紀病毒時,人類卻顯得多麼的無助,更要賠上許多無辜的生命。醫療藥物,防疫裝備等只是末法,治標而不治本 。然而,許多人都明白到保健丶養生丶增強身體抵抗力和免疫力的道理。但看看每天忙碌得透不過氣的現代人,睡眠不足,工作家務繁忙,這邊廂養生,那邊廂虛耗,總是徒勞無功,畢竟甚少人是全職養生人士。
其實真正能抗疫和養生的良方,是很自然而溫和的,亦不會為身體帶來負荷,就在於我們每天飲食之間。只要能夠身體力行 ,由你的心和身出發,「飲食是身藥,堅持是心藥。」身藥和心藥並行,自然陰陽調和,理正氣順 ,百病能防,身壯力健。那個「身藥」是什麼呢?便是書名開宗明義的「素食」了。
鑒於現在疫症流行,奇病百出,且談談怎樣以「素食抗疫」及其究竟因由。後附上抗疫良湯食療,誠盼各位閱讀此書後,或有所感悟的,或有所啟發的,或身體有所改善的,心靈有所提升的,或能每天力行的,甚至能影響身邊每個人的,都是一份感恩,一份喜悅和一份榮耀。

章節目錄


為何素食可以抗疫呢?
(1) 從科學及醫學上說
(2) 從環境學上說
(3) 從食物衛生和個人健康上說
(4) 從倫理和人道立場上說
(5) 從「作用力和反作用力定律」上說
附 抗疫素食良湯

作者介紹

凱迪為香港年輕自由身作者,以20年素食的親身體驗和分享,希望讀者能夠培養一個健康、衛生、文明、及保護環境的飲食文化,本書為切合現時瘟疫病毒流行之時,祈求帶領讀者進入自我防疫及抗疫的一個飲食模式和生活習慣。

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