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依戀效應:為什麼我們總在愛中受傷,在人際關係中受挫?

依戀效應:為什麼我們總在愛中受傷,在人際關係中受挫?

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出版日期:2019/11/08
出版:三采文化 / 三采
作者: 皮特‧羅文海姆
語言:繁體中文(台灣)
頁數:385
ID:180743
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

為什麼我這麼努力經營友誼,卻老是把對方嚇跑?
  為什麼在職場上,我總是無法與人好好相處?
  為什麼我和伴侶明明不適合卻又互相吸引,最後又總是互相傷害?

  ★亞馬遜讀者後悔莫及:
  「我真希望自己十年前就讀到這本書!」

  ★美國亞馬遜書店★★★★★ 讀者 5 星至高好評!
  ★《依附》作者 阿米爾‧樂維(Amir Levine)博士讚不絕口!
  ★美國心理學會董事會前主席 哈利‧萊斯(Harry Reis)博士 感動專文推薦

  原來,幼童時期與父母的互動,
  會深深影響我們如何與他人相處。

  每個人都有一種依戀模式,
  你是安全型依戀、焦慮型依戀,還是逃避型依戀?
  找出自己的依戀模式,
  你需要的不是一段新關係,而是認識自己的內心。

  二十世紀以來最重要的心理學理論
  現代行為心理學的基礎
  認識依戀理論,認識自己,重新與他人建構正向的關係

  你是否好奇過,
  為什麼自己與人互動時,
  總是犯著相同的錯誤?
  明明想表現得落落大方,卻常常焦慮恐慌、狼狽不堪?
  明明很在意這段友誼,最後卻總是惡言相向、火爆收場?
  明明很喜歡對方,同時卻又想逃離他/她?

  其實,這一切都可能是你的依戀模式在悄悄作祟!

  你需要的不是一段新關係,而是認識自己的內心。
  找出自己的依戀模式,
  才有可能徹底改變生活中的糟糕關係。

  36道依戀指數測驗題,找出自己的依戀模式。
  12則真實案例分享,掌握四大依戀模式成因,
  10項依戀功課,全面扭轉生活中的負面關係。

  了解自己的依戀模式,就能正確運用它,
  尋找合適的戀愛對象或工作夥伴,修復婚姻、友情等各種人際關係,
  還能提供孩子足夠的安全感。

  遵循本書課程的指引,
  一個母親可以運用依戀理論,教養出乖巧又快樂的孩子;
  一對戀人可以在知悉彼此依戀模式的前提下,經營出一段成功的關係;
  一間小公司可以利用依戀理論,讓焦慮依戀型的員工發揮獨到專長。

  本書附錄還收錄三種依戀模式測驗網址,立刻來找出你的依戀模式吧!
  (1) 親密關係體驗量表(英文網站)(網址:www.web-research-design.net/cgi-bin/crq/crq.pl)
  (2) 人際依附風格測驗(網址:www.tip.org.tw/evaluatefree11)
  (3) 愛情依戀量表(網址:www.tip.org.tw/aabti)

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