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全彩圖解 精油芳療應用全書【初學入門&專業指南】﹝暢銷增訂版﹞

全彩圖解 精油芳療應用全書【初學入門&專業指南】﹝暢銷增訂版﹞

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出版日期:2019/03/07
出版:城邦文化 / 原水文化
作者:呂秀齡
語言:繁體中文(台灣)
頁數:286
ID:175375
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)
下載選項:Adobe DRM

原價 NT$ 599

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內容簡介

「芳香療法」在歐洲歷史悠久,然而因近幾年來文明病逐漸增多,人們為了要擁有更 好的健康及生活品質,越來越肯定自然養生法,對於芳香療法所提供的自然能量,也 逐漸受到重視與喜愛,並應用落實在日常生活中,因此芳療亦可說是現代生活中最自然的輔助醫學。

精油是植物的靈魂,透過適當萃取方式,保留高濃度精華,藉著不同管道與使用方式, 經人體吸收,達到身、心、靈的全方位健康照護:
1.散發淑女魅力-茉莉、玫瑰、乳香、橙花。
2.展現紳士風采-檀香、絲柏、大西洋雪松、冷衫、乳香、廣霍香。
3.緩解頭痛-羅馬洋甘菊、薄荷、佛手柑。
4.退燒解熱-薄荷、檸檬、薰衣草、佛手柑、萊姆。
5.改善眼睛疲勞-羅馬洋甘菊、薰衣草、乳香。
6.舒緩鼻塞嚴重-尤加利、茶樹、羅勒、薄荷、迷迭香。
7.預防蚊蟲叮咬-薄荷、羅馬洋甘菊、乳香、薰衣草、茶樹等。
8.提振活力-薄荷、迷迭香、羅勒、檸檬香茅、歐洲赤松。

花草植物的能量是大自然賜予人類提升美容、健康、舒壓最佳的自然療癒處方。
本書由資深的芳療老師,以近二十年芳療教學經驗,傳授最實用的香氛生活美學。

【認識精油的前調、中調、基礎調】

˙在經典香氛的調香比例中,基礎調是定香劑,它佔的比例約為整瓶精油的 5~10%, 香氣可持續 3 小時以上,常用的精油有安息香、乳香、廣藿香、檀香、依蘭依蘭。
˙在經典香氛的調香比例中,中調是主體,它的比例約為 50~80%,氣味可維持 2~3 小時。 經常使用的精油包括 洋甘菊、玫瑰、薰衣草、甜馬鬱蘭、橙花…等。
˙在經典香氛的調香比例中,前調是第一印象,比例為 5~20%,氣味大約只能保持 30 分 鐘。具有激勵效果,可提振精神,經常用的精油有佛手柑、葡萄柚、甜橙、萊姆… 等。

你可以依照喜好的香味,期望的效果,調出個人專屬的配方,你是自己的魔法調香師!

~本書特色~

˙新手必備:簡單介紹基底油、純露、單方精油運用。
˙獨家配方:針對人體八大系統調配 40 種有效好配方。
˙香氛物品:採用純天然原料 DIY 居家香氛優質用品。

★全彩圖解單人&雙人能量按摩手技、影片示範教學
★特別收錄:國際芳療證照必備知識

完整收錄人體八大系統的芳療照護配方,簡單易懂25種單方精油及8種植物油,以及傳授最實用又好做的22種日常芳療用品。簡易好學的芳療基礎至進階課程,輔以多元化的芳療及外出攜帶的配方,藉由嗅吸、塗抹、擴香、溫敷、沐浴等方式,啟動神經系統的運作,達到身心靈照護的完美效果!

˙青春痘(清潔配方-乳香、薰衣草、茶樹)
˙頭皮屑(清洗配方-迷迭香、大西洋雪松、茶樹)
˙咳嗽(蒸氣嗅吸配方-香桃木、乳香、尤加利)
˙水腫(塗抹配方-葡萄柚、檸檬、杜松漿果)
˙疲勞(嗅吸配方-檸檬、杜松漿果、佛手柑)
˙失眠(沐浴配方-岩蘭草、薰衣草、甜馬鬱蘭)
˙提升腦力(塗抹配方-檜木、迷迭香、檀香)
˙提升職場異性緣(擴香配方-佛手柑、玫瑰、甜橙)

特別增訂:芳療好生活隨身速查手冊
★35種單方精油速查表 × 15大對症芳療生活保健配方
˙4種四季變化應用芳療保健 ˙39種身體六大系統芳療保健
˙7種女性最美麗的芳療保健 ˙8種上班族最療癒芳療保健
˙5種銀髮族抗退化芳療保健 ˙4種學齡學童好發育芳療保健
˙22種旅遊、居家空間、芳療好生活

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