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關掉螢幕,拯救青春期大腦:頂尖成癮專家揭發數位科技破壞大腦功能的恐怖真相

關掉螢幕,拯救青春期大腦:頂尖成癮專家揭發數位科技破壞大腦功能的恐怖真相

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出版日期:2019/08/14
出版:讀書共和國 / 木馬文化
作者:尼可拉斯.卡爾達拉斯
語言:繁體中文(台灣)
頁數:385
ID:174221
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板) / EPUB(適合手機)

原價 NT$ 420
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內容簡介

權威成癮專家兼醫學博士的驚人論點——
螢幕科技對孩子的大腦產生嚴重不良的影響!

  「螢光小孩」世代危機
  捷運、餐廳、學校或馬路上,隨處可見低垂著頭、臉龐映光的孩子。新千禧世代過渡刺激又令人上癮的螢幕文化,讓全球性科技瘟疫迅速蔓延。在美國,二至十七歲的孩子之中,百分之九十七都打電玩!

  不適齡螢幕科技,改變孩童的大腦。
  大量接觸螢幕會刺激腦部活化多巴胺,腎上腺素狂飆,產生性愛般的快感。長時間盯著螢幕對孩童和青少年未發育完全的大腦來說,等同是吸食古柯鹼成癮。

  欲罷不能的網路互動,營造一種「假的連結感」,上網越久越空虛。
  臉書、Instagram、YouTube、Twitter、Line等通訊軟體……資訊爆量模糊化孩童與成人的界線。從媒體文化和社會學角度檢視人類社群連結的需求與心理困境。

  電玩上癮導致情感精神疾患與校園暴力
  以多年治療成癮復健的個案,證實打暴力電玩容易讓人產生「遊戲轉移現象」,導致無法分辨虛擬與現實,同時降低對周遭環境的敏感度,衍生認知、情感與行為障礙。

  中小學階段,數位裝置進入校園的檢討
  腦神經科學證實,使用科技(包括手機、平板、電腦)對孩童學習力、專注力和思考能力的發展弊大於利。打破現代校園科技迷思,提出對未來趨勢教育的因應方向。

  ★無論你是關心孩子的家長、用電腦作為教學工具的老師、輔導兒童心理的諮商人員,還是正值青春期、一天不打電玩就渾身不自在的大小朋友……打開螢幕前,你必須知道:

  .螢幕會刺激大腦多巴胺的分泌,改變腦區間神經連結,並破壞腦功能。
  .強烈的聲光效果會降低大腦對周遭環境的敏感度,及分辨虛擬與現實的能力。
  .螢幕成癮導致注意力不足過動症、雙相情緒障礙、產生幻覺或幻聽等情感性及精神疾患。
  .暴力電玩會讓大腦的衝動控制力減弱,攻擊傾向與暴力行為因此大幅增加。
  .網路社交和不安全的線上環境,將助長網路霸淩、人口販賣、青少年校園屠殺等犯罪現象。

專文導讀

  王智弘(國立彰化師範大學輔導與諮商學系教授)——專文導讀

專業推薦

  柯慧貞/臺灣網路成癮防治學會創會暨名譽理事長
  謝伯讓/台大心理系副教授、《大腦簡史》作者
  王育敏/立法委員
  彭菊仙/親子作家
  岑永康&張珮珊/幸福主播夫妻檔

  針對科技過量及其衍生的悲劇做了令人震撼的闡述。本書可謂一種號召,呼籲讀者重新思考人類與進步科技之間不斷演變的關係。作者也提醒我們,科技可能潛伏在暗處,出其不意地與人類為敵。──霍華.J.薛佛(Howard J. Shaffer)╱哈佛醫學院精神醫學副教授、劍橋健康聯盟成癮部門主任

  兼具調查記者的嚴謹書寫與成癮專家的專業洞見,作者成功將這麼複雜而令人不安的主題,變得容易消化又平易近人,非常值得一讀。──維多利亞.鄧可莉(Victoria Dunckley)╱整合性兒童精神科醫師、暢銷科技書作者

  馬上翻開這本書,救救孩子的大腦!本書不是出於無謂的恐慌而庸人自擾。在我們對整個世代的大腦造成進一步傷害前,請跟著卡爾達拉斯的口令行動。──寶拉.龐史東(Paula Poundstone)╱喜劇演員、作家、社會評論者、「無螢幕小孩運動」提倡者

  本書是寶貴的資源與一記警鐘,告訴我們當孩子和青少年毫無節制享受螢幕時光時,將面臨怎樣的風險。──佩德羅.諾格拉(Pedro A. Noguera)╱加州大學洛杉磯分校教育系特聘教授、前哈佛教育學院終身教授

  勇於揭露數位媒體成癮的真相!──安德魯.多恩(Andrew Doan)╱美國五角大廈海軍部門心理健康與成癮研究負責人、《迷上遊戲》(Hooked on Games)作者

  我愛這本書!它痛陳令人難受的真相,說明科技產業的利益是如何與孩子的真實需求互相抵觸。我認為3C世代每個人都必須有所思考。──希拉蕊.凱許(Hilarie Cash)╱reSTART執行長、《電玩與你的小孩》(Video Games and Your Kids)共同作者

  卡爾達拉斯博士充滿說服力地闡述螢幕是新千禧時代的毒品,以及青少年心靈和教育環境是如何受到企業的操弄,這些公司關心利潤甚於孩子的心靈。──圖雷(Touré)╱知名文化評論者、作家與MSNBC頻道《The Cycle》節目主持人

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