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有效溝通、情緒減壓,打造親密和諧的親子關係

好好和孩子說話,創造零距離對話:心理學家的父母說話課

好好和孩子說話,創造零距離對話:心理學家的父母說話課

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出版日期:2019/05/22
出版:高寶書版集團
作者:溫蒂.莫傑爾博士(Wendy Mogel, PhD)
語言:繁體中文(台灣)
頁數:434
ID:169916
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

原價 NT$ 380

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內容簡介

只要改變「語氣」和「態度」,親子之間的關係就能大獲改善!
美國知名親職專家、紐約時報暢銷書作者 溫蒂.莫傑爾博士,
提煉長期臨床經驗,為所有父母和孩子而寫的對話練習有效指南,
教你說什麼、怎麼說,幫助你和各個年齡區段的孩子拉近距離,互動更加親密愉快!

【專業推薦】
大樹老師(趙崇甫)|育兒顧問
胡展誥|諮商心理師
陳其正 (醜爸) |親職教育顧問
彭菊仙|親子作家
楊俐容|兒童青少年心理專家


請先想一想,當你在面對你的孩子時,
通常都是用什麼樣的方式和他說話呢?

○循循善誘 ○哀求 ○吼叫
○不耐煩 ○冷漠 ○歇斯底里 ○碎碎唸 ……
或者,也許這些方式你通通用過。

美國知名親職專家、紐約時報暢銷書作者,
提煉自個人的長期工作經驗,
為所有爸媽和孩子而寫的對話練習有效指南。
本書帶你了解——
沒錯!就只需要改變「語氣」和「態度」,
親子之間的關係就能大獲改善!
跟著書中的詳細指導,開始練習和孩子說話的小技巧,
將幫助你和各個年齡區段的孩子拉近距離,互動更加親密愉快!


其實大多數父母都是絕佳的溝通者,可以是理性的、有耐性的、充滿智慧——除了與自己的孩子之外。與孩子對話時,父母的聲調卻經常會下意識的升高,並且表現出懇求、忿忿不平、受傷和極度氣憤等等各種激烈情緒,而他們顯露在語氣和肢體語言中的訊號,也常常反應出:當你的表現像個孩子時,我實在不知道該如何處理。
然而站在孩子的角度想想,這種對話模式,無論如何都很難讓他掌握到父母想要傳遞給他的真正訊息,也就是——愛。
本書作者溫蒂.莫傑爾博士在她的臨床工作中,一次又一次看到了親子之間的無效溝通模式。為了提供因應之道加以改善,她發展出一系列非常有效的「聲音課程」,傳授給不知該如何與孩子溝通的父母親們。
使用這套課程的結果,會是立竿見影的;原來,只要轉變你說話的語言風格,就能使孩子們更加平靜、聽得更專心,並且以更溫暖、尊重及誠意十足的方式與父母溝通。
在本書中,作者詳述這種新奇的途徑,透露在每個年齡層和兒童各個生命階段中,你可以如何透過語言與孩子產生連結的新契機。
作者以神經科學、童話故事、及人類學等多領域的知識佐證,具體指引讀者一步一步與從幼年到青少年時期的孩子溝通。書中亦提到如何與祖父母、伴侶、前任配偶、老師、教練及照顧者討論孩子教養的理想方法。作者也針對一個即使有再多育兒經驗、再有自信的現代父母也會感到困擾的障礙:數位裝置所造成的影響,以及對家人之間的連結造成哪些衝擊,提供可行的解決之道。


【全球專業推薦】
全球最精明的心理學家莫傑爾博士,與各年齡層孩子的父母分享育兒智慧,讓你掌握與你至愛的孩子溝通的藝術與科學。
——安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth),《恆毅力》(Grit)作者

本書兼具智慧及實用性,溫蒂.莫傑爾解釋為什麼你說話的語氣可能與你說話的內容同等重要。她以淺顯易懂的語言,告訴你微小的調整會如何緩和親子關係間的緊張對立。
——安德魯.索羅門(Andrew Solomon),《背離親緣》(Far From the Tree)作者

對於那些只是想簡單提問,卻聽到自己大吼大叫,或雖然好奇卻沉默不語的父母(當然,這是指我們所有人),這本書是你的新聖經。憑藉她特有的深度同理心,莫傑爾再一次明確地教導父母,以同理的方式與孩子交談並更加用心聆聽。在書中聽到她睿智的聲音真是太美好了。
——麥德琳.雷文(Madeline Levine),《給孩子,金錢買不到的富足》(The Price of Privilege)作者

在這本精彩、充滿同理心的書中,溫蒂.莫傑爾給了全天下的父母一個禮物。只要遵循莫傑爾的建議,父母們就能透過與孩子共舞,引領孩子走上比現在所走的更清晰、更少痛苦、而且更快樂的成長之路。讀讀它,並教自己該怎麼做。
——貝瑞.史瓦茲(Barry Schwartz),《我們為何工作》(Why We Work)作者

如何說話很重要,而親子溝通的藝術沒有人比溫蒂.莫傑爾更有智慧。本書既實用又通情達理,同時也富有同理心和幽默感。莫傑爾帶有說服力的告訴我們,說話時的小調整可以造成驚人的改變,不僅是與我們的孩子,甚至是與伴侶、老師、祖父母、教練、保姆和更多人們。
——克莉絲汀.葛羅斯-駱(Christine Gross-Loh),《教養無國界》(Parenting Without Borders)作者

溫蒂.莫傑爾給了我一種罕見和令人舒適的感覺,即親職問題其實有解決方法。她提供的方法並非高不可攀,而是一系列仰賴智慧的見解,並且帶出我們最好的自我。
——潘蜜拉.杜克曼(Pamela Druckerman),《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡,孩子不哭鬧?》(Bringing Up Bébé: One American Mother Discovers the Wisdom of French Parenting)作者

(原書名:Voice Lessons for Parents)

章節目錄

作者的話
序言
第一章 觀眾正在聆聽:從嬰兒到學步期
第二章 重要的兒童期:學習你孩子世界的語言(三歲到十一歲的孩子們)
第三章 最大、最強、最快:與小男孩溝通(三歲到十一歲的男孩)
第四章 老闆、閨密、假扮的女祭司:與小女孩對話(三歲到十一歲的女孩)
第五章 棘手的話題:與年幼的孩子討論性、死亡和金錢
第六章 偽裝的守護靈:青少年的介紹
第七章 來自哈薩克的交換學生:青少年男孩
第八章 從遙遠國度來拜訪的姪女:青少年女孩
第九章 有意見者:與你的伴侶、你的前任伴侶、祖父母和「奧莉維亞的媽媽」合作
第十章 受託人:讓你孩子生命中的保姆、教師、教練和其他成年人發揮最大作用
後記
致謝
推薦閱讀
附錄:男孩與女孩在大腦發展和功能上的相對差異(擴增版)

作者介紹

【作者介紹】
溫蒂.莫傑爾(Wendy Mogel)
社會臨床心理學家、國際知名演講者及紐約時報暢銷書作者,另著有《孩子需要的9種福分》(The Blessing of a Skinned Knee)與《從B-到A+的猶太教養智慧》(The Blessing of a B Minus),目前定居於洛杉磯。
個人網站:wendymogel.com


【譯者介紹】
陳莉淋
台北人,兼職譯者。長庚大學職能治療系學士,美國匹茲堡大學應用發展心理碩士。喜歡與兒童相處也樂於探討父母、家庭對兒童的影響。目前從事兒童發展與早期療育相關工作。

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