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活出意義:10項讓人生大躍進的卓越思考

活出意義:10項讓人生大躍進的卓越思考

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出版日期:2019/06/05
出版:三采文化 / 三采
作者: 維申.拉克亞尼
語言:繁體中文(台灣)
頁數:427
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

一本讓你重生的人生雕塑法
從此生活不再缺乏前進的動力
全球超過20位卓越人士的200小時深度訪談精華
美國亞馬遜近千名讀者4.5星熱烈好評

  【活出你想要的人生版本!】
  我們對世界的理解往往都來自一套無形的標準。不論是工作、戀愛、育兒、消費、定義成功 : 成績好才有前途!人生想作主就要當老闆!結婚才叫幸福!女人要生兒育女、男人要扛經濟責任!外向的人比內向的人優秀!現在,正是時候去深入了解你從沒細想過的傳承觀念,正如何侵蝕著你的人生。你會驚覺,少了那些被外界賦予「應該」的生命竟然可以如此美妙。

  【改變,任何時候都不會太遲】
  每個人都想活出富有意義的人生,但很多人從沒想過該如何開始及該怎麼去做。如果我們能卸下不符合人生目標的過時想法,並植入全新的念頭呢?突破陳舊規則,重新定義幸福、目標和成功,會讓我們的人生出現什麼樣的變化呢?本書將改變你的世界觀,教你有意識地重新顛覆這個世界,帶動自我覺醒,讓你無法再「漠視」自己,找回充滿意義的精彩人生。

  【名人智慧集結】
  作者向全球知名人物提問,諸如伊隆.馬斯克(Elon Musk)、理查.布蘭森(Richard Branson)、彼得.戴曼迪斯(Peter Diamondis)、雅莉安娜.赫芬頓(Arianna Huffington)、肯恩.威爾伯(Ken Wilber)、麥可.貝克維(Michael Beckwith)等當今傳奇思想家、領袖和心靈導師,並從訪談中萃取珍貴的見解。一旦你學會了卓越法則,你將開始質疑自己的能耐,才發現原來自己擁有無窮的潛力。接著你對周遭環境的了解也隨之改變了,你將發現自己的各個方面都進入了一個全新且不再平凡的階段……而且充滿了快樂、目標、滿足和愛。

  【思維轉換四部曲】
  跳脫 / 生活中的文化框架:你如何被周圍的世界塑造
  覺醒 / 選擇你所想要的世界版本
  更新 / 重新編碼自己:改變你的內在世界
  卓越 / 活出充滿意義的人生

  《活出意義》是一副心靈藍圖,指引我們脫離平凡生活的束縛。作者維申.拉克亞尼利用運算思維、整合理論、現代靈性、演化生物學等概念,配上他神來一筆的幽默文字,期望能讓讀者在最少的時間內,用最有趣的方式獲取最豐富的智慧。內容的每一個部分既可以獨立閱讀,同時也形成一套完整的人生哲學。

  ● 如何不讓現實擊垮夢想?
  ● 信念如何影響外表與健康?
  ● 迷失方向時該如何自救?
  ● 遇上人生谷底該怎麼辦?
  ● 成功就一定要付出代價?
  ● 如何汰舊換新自己的生活?
  ● 人生的目標與動力該怎麼找?
  ● 如何提升創意和高效思考?

  透過這本書,你將獲得豐富強大的人生資源:
  → 鞏固你更強大的內心的練習和方法
  → 獨一無二的意識工程,加速你的個人成長速度
  → 變通現實和樂在生活的技巧
  → 教你擁有影響世界的欲望和能耐,並找到你的人生使命

名人推薦

  【國內推薦】
  許峰源 (暢銷書律師作家)
  黃山料 (一件襯衫創辦人)
  馮云 (生活好好創辦人)
  崴爺 (街頭創業家)
  鄭佑軒 (社團法人RTM泛旅遊協會理事長)
  劉軒 (心理學教育家/《大腦衝浪》作者)
  劉恭甫 (創新管理實戰研究中心執行長,知名企業創新顧問,廣播主持人與暢銷書作家)
  (以上按姓名筆畫排列)

  「如果你想要增加20%的收入,只要靠努力就可以了,但如果你想要增加10倍的收入,光靠努力是不夠的,你必須要將整套大腦的系統做升級,否則就像2G的手機,無論再怎麼努力,都無法跑得動4G的軟體一樣。想要讓自己的人生充滿快樂、幸福與意義,靠的也不全然是努力,更關鍵的其實是我們內心的價值系統、信念及信仰。

  絕大多數人的一輩子都是活在許多「框架」中,這本書教導我們如何去辨識並質疑阻止我們的框架,而且具體描述如何突破框架、重塑自己的信念與人生,進而活出專屬自己的人生意義。這本書值得我們停下腳步,好好閱讀,並省思自己目前生命中的一切。質疑,才能洞察,洞察,也才能找到改變與突破的契機。」── 許峰源 暢銷書律師作家

  【國際推薦】
  「這本書會讓你開始質疑自己的人生。從健康快樂到目標和權力,這本書就是一套自我革命進程,幫助你成為最好、最不凡的自己。」── 戴夫.亞斯普雷(Dave Asprey)生物駭客暨防彈咖啡創始人

  「維申.拉克亞尼的學識和專業,讓這本書能如此清楚呈現其中概念,並提出人人都辦得到的作法,是我在這個領域看到的第一人。」── 傑克.坎菲爾(Jack Canfield)《心靈雞湯》(Chicken Soup for the Soul)作者群之一

章節目錄

前言/非典型思考,才能打造非凡人生

第一部 你活在框架中嗎?世界如何把你模組化
第1 章 勇敢突破陋習—學會質疑那些老舊規則
• 人生沒有必勝公式
• 聰明人才能制定規則?
• 語言是規則的起點
• 規則是把雙面刃
• 被灌養長大的信念
• 有挑戰的人生才有意義
• 強調安穩不好嗎?
• 人生信念的自我檢查
• 擺脫你的舊習枷鎖

第2 章 別再抱著過時觀念不放—撕掉胡扯規則的遮羞布
• 謊言會因為相信而成真
• 值得挑戰的胡扯規則
• 破解胡扯規則的五大洗腦模式
• 改變需要一點瘋狂,但不難
• 規則也需要汰舊換新
• 質疑之路,刻不容緩
• 超越,才能飛得更高更遠

第二部 覺醒的力量—選擇自己的人生版本
第3 章 意識的鍛鍊工程—如何讓意識加速成長
• 以前是資訊工程,現在是意識工程
• 十個月的時間從谷底到巔峰
• 當運算思維遇見個人成長
• 人類意識作業系統
• 現實認知與生活系統的三大限制
• 你可以超越文化
• 安裝你的改變軟體

第4 章 重塑你的現實認知—學習選擇並升級我們的信念
• 僧人的開導
• 大學舞會的點醒
• 另一個現實認知的突破
• 很八卦的意義製造機
• 信念能影響外表和健康
• 你具備的超級影響力
• 童年最容易受胡扯規則洗腦
• 外在現實認知
• 改寫現實認知的兩大利器

第5 章 升級自己的生活系統—探訪成功人士的卓越祕訣
• 理查.布蘭森的卓越祕訣
• 升級行為才能升級人生
• 卓越之人善於發現更有效的生活系統
• 派屈克.格羅夫的問題處理學
• 替自己的行為設底線
• 設定底線的正向心理學
• 未來的生活樣貌
• 雅莉安娜.赫芬頓的馭心術

第三部 從心編碼—改造你的內在世界
第6 章 變通現實—找到你的卓越巔峰
• 愛情帶來的影響
• 為何興趣變成了苦差事?
• 為了有趣和利潤,你得要變通現實
• 禍福相倚的經驗
• 四種人生狀態
• 變通現實的兩大關鍵
• 變通現實是為了得償所願

第7 章 幸福紀律的練習—讓快樂常伴左右
• 在餐桌上跳舞的億萬富翁
• 幸福紀律:練習天天開心
• 幸福人生往這走:促進快樂程度的三種幸福紀律
• 自己快樂,才有能力讓別人快樂

第8 章 創造未來願景—你的目標是自己想要的?還是社會想要的?
• 前進的動力
• 危險的目標設定
• 為達最終目標「不擇」手段
• 當改變的鬧鐘響起
• 手段與目標之間的關鍵差別
• 如何避開手段,重拾正確目標?
• 人生需要三大問
• 一切將開始變得不一樣

第四部 成就卓越—活出自己的人生意義
第9 章 成為所向披靡之人—無所畏懼就不會被阻撓
• 成為自己的心靈達人
• 修練成佛或做一名狠角色?
• 發自內心的目標力量
• 知足常樂才能所向披靡
• 化零為整的魅力
• 從此免疫於他人的行為和評價
• 所向披靡的矛與盾

第10 章 活出專屬你的意義人生—學習打造屬於自己的意義
• 到目前為止你的改變階段
• 人生的升級過程
• 卓越之人的共同之處
• 大破之後的美麗果實
• 「見性」與「開悟」
• 萬中選一的你
• 萬物微粒理論(Godicle Theory)
• 請先破除兩大胡扯規則後再往前
• 找到自己的人生任務
• 送給與眾不同的你
• 帶著信念邁開步伐

人生工具箱╱ 將此書變成一項有利的個人工具
人生工具箱╱ 卓越思考的重點回顧

作者介紹

作者簡介

維申.拉克亞尼(Vishen Lakhiani)

  當今個人成長領域最具影響力的專家之一,TED演講人、工程師及線上教育與網路創投公司 Mindvalley 創辦人,畢業於密西根大學電腦與電子工程學系。Mindvalley為一家正念、健康和效率等整合訓練公司,曾入圍全球十大最酷企業。拉克亞尼也是X獎基金會(XPRIZE Foundation)的成員之一,該基金會以推動可對全人類有益的技術創新而聞名。拉克亞尼的使命是用嶄新模式改革教育體系,以激發人類潛能,並打造一間人類2.0的學校。

譯者簡介

曾婉琳

  長榮大學翻譯研究所畢業,現為專職譯者,已出版譯作有《未來五年,決定你年薪千萬的創富能力》、《如何撰寫研究論文》、《啟動高敏感的愛情天賦》。賜教信箱:lilluvcat@gmail.com

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