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成功者黃金3時段的運用哲學

這一天過得很充實

這一天過得很充實

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出版日期:2019/06/04
出版:今周刊出版社股份有限公司 / 今周刊出版社
作者:蘿拉‧范德康
語言:繁體中文(台灣)
頁數:243
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板) / EPUB(適合手機)

原價 NT$ 300
現折 NT$ 65
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內容簡介

"前一晚,因為晚睡,早上匆忙趕打卡上班。
  在辦公室喝個咖啡喘口氣,上網看看新聞,等到回過神,上午時光已過大半。
  插件一個一個天外飛來,沒有一段完整的時間可以「好好工作」,你只能默默地加班。
  週末原以為可以放鬆悠閒,結果卻也不經意地荒廢掉了。

  一天很長,一個禮拜卻很短!你會覺得,每一天都很痛苦地等下班、一眨眼一週過去卻一事無成。因此作者透過本書跟大家分享成功者如何妥善運用自己的時間。

  在早晨做重要的事,週末安排想做的事,掌握工作七大心法,讓你的每一天都過得很充實!

  我們都很羨慕成功者,他們的將生活、工作安排的井然有序。
  但這些成功者,每天擁有的時間也跟大家一樣都是24小時,他們只是懂得規劃而已。  
  
到底成功者是如何辦到呢?

  一、當你還在賴床,成功者早上已經完成重要的事。
  早上是我們意志最堅強、最清醒的時刻,這時候的人精神層面是最積極的。成功者都很早起,他們利用早上極短的時間完成最重要的工作。可以是寫文章、收郵件、運動、冥想甚至是與家人共餐,一早從事可以讓自己快樂的事情,是一天重要的開始。

  二、當你週末在家發懶虛度時光,成功者已經快樂地完成休閒活動和準備下週規劃。
  成功者知道要善用週末時光,因為他們都了解生活不是只會發生在未來。我們的生活不會等我們到比較不疲累、比較不忙碌的未來才開始。要是你平時工作時間很長,那麼如何善用週末,正是恢復你的生活感的關鍵。

  三、當你還在加班拼鬥,成功者已經準備要睡覺養精蓄銳準備明日戰鬥。
  如何打造自己的職業生涯,埋頭苦幹也一樣感覺美好?怎麼打理自己的時間,才能創造出驚人的成就與佳績。要怎麼投資自己的時間,讓你在工作上能夠得心應手,事半功倍?要怎樣才能把時間專注在重要的事情上,讓自己體會到那種喜悅呢?

  「我很期待我自己的早晨。我很珍惜我自己的晨光,這是我的個人時間。」──史蒂夫‧雷蒙德(百事可樂前任董事長兼執行長)

  「現在, 在吃早餐之前,我就已經做好許多事情,比過去一整天做的還多呢。」──黛比‧莫希琴(布蘭德曼大學健康醫療教育學系創辦者)


  「不要毫無安排地度過週末,不然到時候,你整天光想著要做些什麼,就全部浪費掉了。」──麥克‧哈克比(美國阿肯色州前任州長)

  「在週末時安排好未來這段時間內的優先事項,也留點時間好應付一些意外狀況。」法蘭克‧巴特斯克(傑富瑞投資銀行前任執行長)

  「我對自己的時間絕對是量化管理。」──范雷韻(知名童書插畫家)

  書末附錄
  成功人士50個時間管理的秘訣,晉升成功者近在咫尺。
  掃描書內QR code碼,免費下載168小時時間記錄表,管理自己的時間超簡單!"

章節目錄

"推薦序
導言

第一部:成功者早餐前都在做什麼
Chapter1:早上的慌亂
Chapter2:意志力的重要性
Chapter3:重要但不急的事情
Chapter4:早上的改造

第二部:成功者怎麼過週末
Chapter5:週末的矛盾
Chapter6:如何規畫週末
Chapter7:雜務瑣事大解放
Chapter8:如何贏得未來的一週
Chapter9:好時光有限

第三部:成功者的工作心法
導言:驚人高效率的祕密
心法一:小心控制自己的時間
心法二:規劃
心法三:創造成功機會
心法四:認清工作是什麼
心法五:練習
心法六:每天累積
心法七:追求樂趣
附錄
新的早晨、新的生活
怎麼安排自己的時間
50個時間管理的秘訣"

作者介紹

"蘿拉.范德康(Laura Vanderkam)

  著有《168 Hours: You Have More Time Than You Think》、《All the Money in the World: What the Happiest People Know About Getting and Spending》、《成功人士早餐前都在做什麼》、《成功人士怎麼過週末》、《成功人士的工作心法》。諸多創作散見《華爾街日報》、《賀芬頓郵報》、《今日美國報》、《美國科學人》、《讀者文摘》及多種報章雜誌,目前跟她先生及三個小孩住在費城郊外。"

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