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喝一杯茶,如果可以解救人生,那該有多美妙!

花癒

花癒

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出版日期:2014/09/01
出版:中關村新傳媒
作者:江映瑤
語言:繁體中文(台灣)
頁數:148
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

現折 NT$ 62
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內容簡介

史上第一本「花草茶療癒系說明書」,
精心設計完美的抒壓儀式,
適合所有忙碌又怕麻煩的現代人,
在隨興自在的慢飲慢泡裡,
悄悄釋放你的身心靈……

花草茶毋須煎煮,不必繁複手續,只要將乾燥後的葉片、花朵以熱水沖泡,就能優雅芳香地進行體內環保。現在,映瑤幫我們揀選好各式各樣的的花草茶配方,適合擁有不同身心困擾的你慢飲一杯,各種情境包括:

.氣急敗壞、激動無法靜下心來
.火氣大、一肚子穢氣
.想成為凍齡的妖精、青春永駐
.「口氣」不佳、一開口週遭的人就避著你
.經期不適
.傷風感冒
.愛鬧情緒的腸胃
.瘦身消脂
.失戀情緒不振
.想要耳聰目明、抓住青春尾巴

本書結合花草茶配方、音樂、心靈短語,專為忙碌又怕麻煩的現代人,設計因應各種不同身心困擾的紓壓方法。不妨靜下心來慢慢泡上一杯花草茶,搭配書中的音樂與心靈短語文字,讓心靈空下來好好玩耍,身體也在舒暢地喝下花草茶飲後,獲得最佳釋放,進而開始體驗零壓抑的自在人生。
本書獨創「療癒音樂隨身聽」,在書頁各章製作適合不同情境聆賞的音樂,讀者使用智慧型手機對準書頁內QR碼,音樂就能隨身帶著聽。一本書同步解放視覺、味覺與聽覺,從此刻起,你的身心隨時隨地都能享有片刻的寧靜。

章節目錄

自序 在一杯花草茶的功夫裡,喚醒內心自在
前言 + 本書閱讀小訣竅
第1章 女人要冷靜 冷靜、緩解焦慮
第2章 你好毒 排毒、降火、消除便祕
第3章 看不出來妳幾歲 除皺、養顏美容
第4章 很有味道的男人 除口臭、消除宿醉、袪熱解毒
第5章 寶貝的宮殿 緩解經痛
第6章 讓我照顧你 預防感冒
第7章 愛鬧情緒的腸胃 消脹、緩解神經性腸胃經攣
第8章 該減肥了 瘦身、消脂
第9章 他不要我了 振作、恢復元氣、提神醒腦
第10章 你再說一遍 耳聰目明、增強記憶力

作者介紹

熟女江映瑤,一個熟知世事而自在喜悲著的女子;雖然孓然一身,卻珍藏了令此生無憾的真愛。
「兩性專家」是上電視節目時的頭銜;「兩性教主」是撰寫報章雜誌專欄並集結出書後的封號;「江老師」則是四處演講時眾人的尊稱;而美食與旅遊,佔據了工作以外大部份的人生。同樣是以敏銳的文字紀錄世間的美好,「跨領域寫作」的疑問其實並不存在。熟女的生活面相與感受,就是她想表達的一體多面。只要能夠透過文字,分享深層的感動與快樂,她打算書寫至生命的最後一分一秒。
2012年開春,江映瑤成立「江映瑤出版社」,創立「妖精幫」,繼續以深入人世間每個角落的姿態,與最愛的讀者分享生命中最美好的感動。
江映瑤’s 妖精幫
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