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面對不解的人與事,就用心理學戰鬥

面對不解的人與事,就用心理學戰鬥

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出版日期:2019/01/30
出版:讀書共和國 / 大牌出版
作者:YUUKI YUU
語言:繁體中文(台灣)
頁數:290
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

內容簡介
  心思不是猜不透,是你不懂沒摸透!
  不斷遇到人前好姐妹,人後變鬼魅的心機同事、
  對方總愛已讀不回,關係有去無回的渣男婊女,
  或身陷人善被人欺,爛好人好委屈的無限輪迴?
  46則心理學大補帖 X 76個實用心理技巧X 28個心理學概念分析
  ──全方位適用,最完整的心理學情境漫畫──

  小松川胡桃是個剛出社會的職場菜鳥,充滿幹勁的她,卻在入社兩個月後因失去主管信任而失落沮喪,缺乏經驗的她該如何改變命運,重新找回自信,甚至開展一段新戀情?而這一切的關鍵就在於──能否懂得應用心理學!

  心是什麼?心位於哪裡?
  為什麼有人受讚美卻不開心,受責罵卻依然笑容燦爛?
  心理學就是在探究並釐清人類心理運作機制。
  只要了解人心的運作方式,應對事物時充分掌控自己的內心,
  適當影響對方的心理,就能迎面解決職場、人際、愛情等煩惱!

  日常生活的心理學應用

  【人際溝通】如何提升表達能力,在人際關係中如魚得水?
  #人是群居動物,運用技巧你我都能是人氣王!

  【職場必備】如何讓主管信任你,客戶賞識你,培養職場即戰力?
  #掌握職場細節,出人頭地有策略!

  【商業策略】如何讓對方難以拒絕你的要求?
  #善用以退為進,步步進攻!

  【戀愛魔法】如何讓暗戀的對象增加對自己的好感?
  #掌握男女性格特徵,抓住愛慕對象的心!

  【提升自我】受夠情緒寄生與勒索,該如何不被綁架?
  #課題分離,不用委屈,不受束縛!

本書特色

  ◎心理學入門必讀
  沒有艱澀的學術辭彙,而是以深入淺出的案例分析,搭配明瞭好懂的圖解說明,為心理學入門必讀!

  ◎46則心理學大補帖
  從基礎心理學到應用心理學;從佛洛伊德、榮格到阿德勒,完整解析心理學知識,讓你快速釐清、完整掌握人類心智的祕密!

  ◎76個實用心理技巧
  以貼近生活的情境式漫畫,帶領讀者洞悉心理學原理,能反覆活用於日常生活中!

  ◎28個心理學概念分析
  從科學根據到心理學用語說明,全方位解析,清楚易懂。

章節目錄

目錄

第1章 日常生活的心理學應用○1 

1基礎心理學與應用心理學     心理學是什麼?
2心理學的影響       日常生活中隨處可見的心理學
3如何應付不同類型的主管?    PM理論
4人際關係以第一印象最重要    初始效應
5幫助記憶的七個訣竅       西格比七項記憶理論 
6會看氣氛的人與不會看氣氛的人  自我監控
7接受他人善意,怎能不回報?   互惠原理
8用美食提升說服力        午餐技巧

第2章 日常生活的心理學應用○2 

9經常碰面就會產生好感      單純曝光效應
10以偏概全的心理效應      月暈效應
11不傷感情的拒絕技巧      自我肯定型反應
12耳朵會自動聆聽有興趣的事物? 雞尾酒會效應

第3章 交友方面心理學

13肢體洩漏心理狀態       開放姿勢
14比語言更重要的溝通技巧    非語言溝通
15藉由比較,明白自己的定位 社會比較理論
16模仿對方言行,提升好感    鏡像效應
17人們很難承受來自群體的壓力  從眾實驗

第4章 人際關係心理學

18容易發飆的人的心理狀態    敵意歸因偏誤
19讓人無法拒絕的說話技巧    YES心理定向
20光是做筆記就能留下好印象!  訪員效應
21好主管得先學會有效的「指責」 指責技巧

第5章 職場必備心理學

22二選一,不給對方拒絕的餘地  誤導式的前提暗示
23連缺點一併說明,提升信賴度  單面陳述/雙面俱陳
24切入主題前先哈拉搏感情    脈絡效應
25吐露內心,拉近彼此距離 自我揭露

第6章 商業策略心理學

26心理也需要預防針       免疫理論
27提出稍微不合理的要求 以退為進策略
28最後一刻也很重要!  時近效應
29兩種敘事方式         高潮敘事法/反高潮敘事法

第7章 男女關係心理學

30一見鍾情是理想的戀愛模式?  一見鍾情原理
31近水樓台先得月 博薩德法則
32天衣無縫的組合  戀愛的互補性理論
33頭銜的重要性         保羅‧威森的實驗

第8章 戀愛順利的心理學

34昏暗的地方容易讓感情生溫?  黑暗效應
35禁斷的愛情更具吸引力     羅密歐與茱麗葉效應
36「吃醋」心理學        嫉妒心策略
37愛情三要素       愛情三角理論
38「吵架」心理學        消極閾值

第9章 自我激勵心理學

39如何激發你的最佳狀態?   例行性準備動作
40適度的緊張有助發揮潛能  耶基斯-多德森定律
41克服不安與恐懼的心理技巧    交互抑制法
42切換人格,從容應對    人格面具

第10章 自我提升心理學

43大膽展開行動  成功恐懼理論
44實現目標,從潛意識做起  自我肯定理論
45正向思考的力量 自我效能
46心理界線活出自我  課題分離

作者介紹

作者簡介

YUUKI YUU/監修

  精神科醫師。Yuu心理診所所長。診所採取重視心理諮商的治療方針,旗下診所共有50多名醫師,每年進行約7,000件的心理諮商案件,診所因特別能令人放鬆心情而獲得很高的評價。除了醫師本業之外,他也著手經營心理學相關的網站,並進行漫畫編劇與著書等工作。著有《漫畫心療系》、《看穿你的已讀不回:從職場到情場,讓你無往不利看清真心的「識破心理學」漫畫圖解聖經》、《戀愛心理學【圖解版】》等書。

繪者簡介

楠田夏子

  日本漫畫家,主要作品集有《灰色羅曼史》、《即使如此,我還是可以談戀愛吧?》。

譯者簡介

邱心柔

  台灣大學哲學系畢業,現為自由工作者。凡事講求合理,卻又愛作夢的牡羊座AB型,期許自己能在翻譯領域日益精進。譯有《叛逆就是哲學的開始》、《荷歐波諾波諾的奇蹟之旅》、《人生很長,想要好好在一起》等書。

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