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從害怕變老的困苦中和勞役中解救出來,讓你找到自由

變老能得到什麼:泰然享受人生下半場的十堂課

變老能得到什麼:泰然享受人生下半場的十堂課

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出版日期:2018/10/01
出版:愛米粒出版有限公司 / 愛米粒出版社
作者:威廉.許密德
語言:繁體中文(台灣)
頁數:112
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

原價 NT$ 220
現折 NT$ 48
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內容簡介

們所有人都會變老,連青春永駐的人也不例外……
與其浪費彈藥對抗老化,我寧願懷抱自信,將生命烙印在自己每一道皺紋和老人斑裡。
變老能得到什麼?變老有什麼好?
我今年六十歲,這表示我年事已高,老實講真不好受,我一點也不泰然。生日那天,想到自己不得不向五十歲告別,再也無法重回那剛逝去的美好十年,我就難過得無法自己。十年前,我已經因為向四十歲說再見而難過了一次(那次尤其嚴重),因為我對接下來的日子不抱多大期望。沒錯,年齡只是一組數字,但它們象徵著逐漸逼近的現實,直到你愕然發現過去已經太長,未來縮得很短,死亡就在眼前,再多心理準備也無法平復現實到來時的衝擊,連那些不把老化當回事的玩笑話也派不上用場。

學會和年老共處是一門新功課。變老是理所當然,而將理所當然的現實化為一門技藝,將社會上的反老化情結變成年老的藝術,學會和必然共處,而非對抗它,將有助於我們面對年老階段的生命挑戰,即使年歲增長,依然能體會生命的美好與它所賜予我們的一切。

本書特色
與自己和好吧!
這本書將你從害怕變老的困苦中和勞役中解救出來,讓你找到自由!

德國《鏡報》暢銷書排行榜上蟬聯榜首超過18週,並盤踞暢銷榜長達139週!
在德國銷售超過50萬冊,海外版權銷售超過20國!
作者許密德引領「接受自我」的風潮。教導大家從「泰然處之」的態度出發,讓你更加的信任、友善的對待自我。進而與自己以及其他人有更好的關係。
準備好擁有珠寶般的人生了嗎?
泰然享受人生下半場的十堂課,首度在臺灣開課啦!

章節目錄

前言
第一堂課 了解生命的每個階段,然後善用它
第二堂課 進入老化這個人生階段,「依然」和「還是」才是王道
第三堂課 讓習慣成為生活的一部分,生活變得更輕鬆順暢
第四堂課 「接受並喜愛」變老這件事
第五堂課 正視疼痛與悲傷
第六堂課 和體感官來個親密接觸
第七堂課 體會愛、友誼和歸屬感
第八堂課 與生命和諧共處,泰然以對
第九堂課 生命有限,何不追求珠寶般的人生
第十堂課 變老的是我們的外表,而非本質

作者介紹

作者簡介
威廉.許密德
暢銷作家,也是全球首屈一指的實踐哲學家,著作等身。他藉由討論幸福、愛、生命的意義與平衡人生等議題,為當代人建立了一套關於生活藝術哲學(philosophy of the art of living),並於二零一二年獲得德國的哲學普及傑出貢獻獎,二零一三年獲頒瑞士的生活藝術哲學貢獻獎。他的作品翻譯成多國語言,全球暢銷數百萬冊。本書二零一四年出版後,在德國《鏡報》暢銷書排行榜上蟬聯榜首十八週之久。

譯者簡介
賴盈滿
倫敦政經學院科學哲學碩士,現專事翻譯,譯有《資訊》和《不大可能法則》等書。

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