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動脈不阻塞活化免疫力

動脈不阻塞活化免疫力

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出版日期:2012/09/24
出版:時兆出版
作者:時兆出版
語言:繁體中文(台灣)
頁數:140
ID:15295
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)
下載選項:下載版 / Adobe DRM

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內容簡介

★全彩圖解,一看就懂的趣味保健書!
★本書以布魯特夫婦身上的器官和細胞之有趣對話,來說明動脈及免疫系統如何被堵塞和預防。

章節目錄

輕鬆讀,快樂學

全彩圖解,一看就懂的趣味保健書!

控制血壓、預防動脈硬化,從改善飲食與生活習慣做起!



「是什麼原因使布魯特夫婦生病的?讓我們隨著這對平凡的布魯特夫婦,來了解書中各器官的有趣對話」本書以一種娛樂性的吸引方式,說明動脈及免疫系統為什麼會堵塞;更透過布魯特夫婦這對平凡的夫妻身上各種器官和細胞的對話,來闡述基本的健康規則。



序言



以一個平均年齡為75歲的人而言,他/她曾進食七萬五千餐,當然也加上數之不盡的零食。我們與父母、長輩一樣會進食、睡覺和運動。除非我們因遺傳而得了一些粗劣的基因、經歷了一些嚴重的意外,或是因可怕的疾病而使身體受到傷害,當我們還年輕的時候,我們總是相信身體是不能被破壞的,這都是我們一般的想法。然而,當我們的年紀漸漸年長的時候,我們可能成為超重、患上糖尿病、高血壓、關節炎或癌症的受害者。人們經常說:「我已經很注重我的飲食習慣,為何這些不幸的事情會臨到我身上呢?」您是否還在嘗試回想究竟我吃的哪一頓飯,或是哪些零食引致自己的身體出現問題呢?



身體要健康,要靠健全的循環系統;但健康真正的源頭則來自創造主,唯有運用上帝的「原廠」處方,更能有效地掌握健康。

完美的循環系統依靠:

Ø 適當的飲食

Ø 優質的睡眠

Ø 新鮮的空氣和陽光下充足的運動

Ø 充足的清潔飲水,淨化體內細胞

Ø 良好的消化機能

Ø 正確的免疫系統機能,消滅有害物質和異常的化學物質

Ø 健全的排泄系統,排出體內和皮膚下的積聚廢物

新起點(NEWSTART)八大健康原則:
1. Nutrition營養
2. Exercise運動
3. Water水
4. Sunshine陽光
5. Temperance節制
6. Air(空氣)
7. Rest(休息)
8. Trust(信靠)
作者由衷的渴望經由布魯特夫婦的經驗,可鼓勵讀者在日常生活中應用上帝正確的處方,來實行健康生活方式。上帝會提供每個人實踐的勇氣,以達成你的願望。

作者介紹

米爾頓‧克倫 醫學博士(Milton G. Crane, M.D.)
美國羅馬林達大學(Loma Linda University)醫學院榮譽教授,內分泌與代謝的專家。美國內科醫師協會會員,1982~1987年擔任美國威瑪健康學院(Weimar Institute of Health & Education)醫療主任。曾任新起點(NEWSTART)健康生活中心醫療研究主任。

邱曉峯
自幼於在基督化的家庭長大,父母親都是傳道人。高中赴美留學,並於美國聯合大學(Union College)完成學士課程,現正於香港中文大學(The Chinese University of Hong Kong)攻讀護理科學碩士。熱愛音樂,喜愛運動。

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