English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文
Publish Now
Publish Books Publish Media Products My Store Self Publish
Gold Log In Cart
Category
Browse all kinds of eBooks, magazines, videos by category
    More services
    • All You Can Read

    • Channels

    • Hot topics

    Language
    English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文
    Back
    Category
    • Home

    • Books

    • E-Ink reader

    • Magazines

    • Media

    • Newspapers

    Back
    Books
    • All

    • Finance

      Finance
      • All

      • Management

      • Investing

      • Marketing

    • Literature/Fiction

      Literature/Fiction
      • All

      • LGBTQ

      • Literature

      • Fiction

      • Romantic Fiction

    • Leisure Life

      Leisure Life
      • All

      • Recreation

      • Illustrated Book

      • Fortune Telling

      • Travel

      • Eating Habits

      • Fitness

    • Humanities

      Humanities
      • All

      • History/Geography

      • Law

      • Politics/Military

      • Applied Sciences

      • Natural Sciences

      • Philosophy

      • Biographies

      • Sociology

    • News/Entertainment

    • Language/Computers

      Language/Computers
      • All

      • Computers/Technology

      • Language

    • Religion/Spirituality

      Religion/Spirituality
      • All

      • Motivational

      • Health/Nutrition

      • Christianity

      • Buddhism

      • Taoism

      • Islam

      • Other Religions

      • Relationships

    • Mangas

      Mangas
      • All

      • Comics

      • Illustrations

      • Fan Works

      • Romance Mangas for Teens

      • Teenage Mangas

      • High School Mangas

      • Romance Mangas

      • Yaoi Mangas

      • GL Mangas

      • TL Mangas

      • Gay Mangas

      • Others

    • Art/Design

      Art/Design
      • All

      • Performance Art

      • Art

      • Design

      • Photography

    • Parenting/Relationships

      Parenting/Relationships
      • All

      • Education

      • Kids/Teenagers

      • Pregnancy/Childbirth

    • Exams

      Exams
      • All

      • Study

      • Government Exams

      • Financial Licenses

      • Teacher Exams

      • Professional Exams

      • TOEFL/TOEIC

      • Learning Skills

      • Official Publications

      • Job Hunting Exams

    • Photo Books

      Photo Books
      • All

      • Female Photo Books

      • Male Photo Books

    • Adult

      Adult
      • All

      • Adult Literature

      • Nude Female Photo

      • Adult Mangas

      • Gay

      • Lesbian

    Back
    Magazines
    • All

    • Finance

      Finance
      • All

      • Business Management

      • Investing

      • Direct Marketing

      • Advertising

      • Law

    • News/Entertainment

      News/Entertainment
      • All

      • News Analysis

      • General News

      • Stars

    • Leisure Life

      Leisure Life
      • All

      • Travel

      • Hobby

      • Family Life

      • Fitness

    • Art/Design

      Art/Design
      • All

      • Design

      • Art Appreciation

      • Decoration

      • Photography

    • Literature/Spirituality

      Literature/Spirituality
      • All

      • Literature

      • Christianity

      • Buddhism

    • Male Fashion

      Male Fashion
      • All

      • Fashion

    • Female Fashion

      Female Fashion
      • All

      • Urban Fashion

      • Teen Fashion

    • Car/Audio

      Car/Audio
      • All

      • Music/Audio

      • Cars/Motorbikes

    • Sports

      Sports
      • All

      • Basketball

      • Baseball

      • Outdoor Sports

    • Language/Computers

      Language/Computers
      • All

      • Computers/Technology

      • Natural Sciences

      • Language

    • Parenting/Relationships

      Parenting/Relationships
      • All

      • Pregnancy/Childbirth

      • Education

      • Books for Kids

      • Books for Teenagers

    • Photo Books

      Photo Books
      • All

      • Female Photo Books

      • Male Photo Books

    • Adult

      Adult
      • All

      • Nude Female Photo

      • Gay

      • Social Issues

      • Others

    Back
    Media
    • All

    • Careers

    • Careers
      • All

    • Investing

    • Investing
      • All

    • Parenting/Relationships

    • Parenting/Relationships
      • All

    • Art/Culture

    • Art/Culture
      • All

    • Religion/Spirituality

    • Religion/Spirituality
      • All

      • Buddhism

      • Christianity

      • Motivational

    • Exams

    • Exams
      • All

      • Government Exams

      • Learning Skills

      • Professional Exams

      • Teacher Exams

      • Study

      • Financial Licenses

    • Language

    • Language
      • All

    • Leisure Life

    • Leisure Life
      • All

    • Literature/Fiction

    • Literature/Fiction
      • All

    • Adult

    • Adult
      • All

      • Gay

      • AV for Man

      • Shemale

    Back
    Newspapers
    • All

    • 工商時報

    • 中國時報

    • 旺報

    • 联合日報

    • 光華日報

    Finance
    • All

    • Management

    • Investing

    • Marketing

    Literature/Fiction
    • All

    • LGBTQ

    • Literature

    • Fiction

    • Romantic Fiction

    Leisure Life
    • All

    • Recreation

    • Illustrated Book

    • Fortune Telling

    • Travel

    • Eating Habits

    • Fitness

    Humanities
    • All

    • History/Geography

    • Law

    • Politics/Military

    • Applied Sciences

    • Natural Sciences

    • Philosophy

    • Biographies

    • Sociology

    News/Entertainment
    • All

    Language/Computers
    • All

    • Computers/Technology

    • Language

    Religion/Spirituality
    • All

    • Motivational

    • Health/Nutrition

    • Christianity

    • Buddhism

    • Taoism

    • Islam

    • Other Religions

    • Relationships

    Mangas
    • All

    • Comics

    • Illustrations

    • Fan Works

    • Romance Mangas for Teens

    • Teenage Mangas

    • High School Mangas

    • Romance Mangas

    • Yaoi Mangas

    • GL Mangas

    • TL Mangas

    • Gay Mangas

    • Others

    Art/Design
    • All

    • Performance Art

    • Art

    • Design

    • Photography

    Parenting/Relationships
    • All

    • Education

    • Kids/Teenagers

    • Pregnancy/Childbirth

    Exams
    • All

    • Study

    • Government Exams

    • Financial Licenses

    • Teacher Exams

    • Professional Exams

    • TOEFL/TOEIC

    • Learning Skills

    • Official Publications

    • Job Hunting Exams

    Photo Books
    • All

    • Female Photo Books

    • Male Photo Books

    Adult
    • All

    • Adult Literature

    • Nude Female Photo

    • Adult Mangas

    • Gay

    • Lesbian

    Back
    Finance
    • All

    • Business Management

    • Investing

    • Direct Marketing

    • Advertising

    • Law

    Back
    News/Entertainment
    • All

    • News Analysis

    • General News

    • Stars

    Back
    Leisure Life
    • All

    • Travel

    • Hobby

    • Family Life

    • Fitness

    Back
    Art/Design
    • All

    • Design

    • Art Appreciation

    • Decoration

    • Photography

    Back
    Literature/Spirituality
    • All

    • Literature

    • Christianity

    • Buddhism

    Back
    Male Fashion
    • All

    • Fashion

    Back
    Female Fashion
    • All

    • Urban Fashion

    • Teen Fashion

    Back
    Car/Audio
    • All

    • Music/Audio

    • Cars/Motorbikes

    Back
    Sports
    • All

    • Basketball

    • Baseball

    • Outdoor Sports

    Back
    Language/Computers
    • All

    • Computers/Technology

    • Natural Sciences

    • Language

    Back
    Parenting/Relationships
    • All

    • Pregnancy/Childbirth

    • Education

    • Books for Kids

    • Books for Teenagers

    Back
    Photo Books
    • All

    • Female Photo Books

    • Male Photo Books

    Back
    Adult
    • All

    • Nude Female Photo

    • Gay

    • Social Issues

    • Others

    Back
    Channels
    • 今周刊

    • 飽讀商周

    • 經理人

    • 大師輕鬆讀

    • 普洛達康

    • 禾馬

    • 台灣武俠傳說

    • Home

    • Account

    • Library

    More
    1. Home
    2. Books
    3. Religion/Spirituality
    4. Motivational
    5. Motivation
    6. 情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該...

    情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?

    5分,1 ratings

    Author蘇珊‧佛沃, 唐娜‧費瑟

    |

    Publisher 究竟出版 / 究竟

    Follow
    Released
    2017/09/01
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in Mobile
    Download options
    Adobe DRM
    Pages
    609
    ID
    152671
    ISBN
    9789861372402
    DRM
    NT$280
    Explanation
    Campaign 婚姻是墳墓還是幸福之路?
    Campaign 他們都說妳「應該」?擺脫情緒勒索的束縛
    Campaign 新書優惠9折|圓神出版
    eBook
    Standard NT$400
    Get NT$42 off
    Buy
    Preview View

    Buy products firstAnd download app to watch

    Details
    • Intro

    • Chapters

    • Author

    想想那些對你意義重大的人,是否曾這樣說過?只要有任何一項肯定的答案,就代表你已經受到情緒勒索的折磨:你不照著我說的進行,我就讓你日子難過!(施暴者)
    你這樣做,讓我心裡很受傷。(自虐者)
    你不讓步,就是自私、邪惡、貪婪、沒心肝的人!(悲情者)
    你若可以幫我,我就會更愛你/我就讓你升職/你馬上就能拿到獎金。(欲擒故縱者)

    但是「一個巴掌拍不響」,若你也曾有過以下任一種想法,其實你正在訓練對方成為情緒勒索者:如果你不同意我,那一定是我做錯了什麼或是我哪裡不好。(依賴贊同者)
    只要我保持平靜的態度,就不會惹你生氣了。(爭論平息者)
    這一切都是因為我,才使你必須承受這些痛苦。(自責者)
    大家都說是我不對,或許真的是我反應過度了。(自我懷疑者)

    人與人相處,摩擦有時、爭吵難免。但「情緒勒索」中雙方力量的較勁,卻可能一步步危害到最重視的親密關係及自尊!蘇珊.佛沃博士於1997年領先全球,首度提出「情緒勒索」的概念,20年來拯救了眾多無助的人們。在本書中,她透過邏輯分析、詳細條列,再加上豐富的諮商案例,完整且平衡地剖析情緒勒索中加害者與被害者的樣貌、內心世界,以及勒索的手段和解決的對策。書中並提供實用的檢核表、簡單測驗、好用腳本、改變自我的重要步驟,以及一些無殺傷力的絕佳溝通技巧,幫助你調整造成痛苦的行為模式,讓親密關係回歸到更穩固的基礎上。
    More
    More
    推薦序 撥開迷霧,找到「擺脫情緒勒索」的明燈 周慕姿
    推薦序 擺脫情緒勒索,你要斷捨離 周志建
    推薦序 別用你的恐懼,來活他的人生 海苔熊
    推薦序 那些在情緒勒索背後的脆弱自我 陳鴻彬

    序 言 情緒勒索讓我們能真正透視關係中的問題

    《第一部》勒索交易的來龍去脈
    第一章診斷:情緒勒索
    六項致命特徵
    既然這麼明顯,為何你視而不見?
    設定限制的權利
    截然不同的處理方式
    真正的動機
    從變通到堅持

    第二章勒索的四種形態
    施暴者
    自虐者
    悲情者
    欲擒故縱者
    情緒勒索的影響力

    第三章令人盲目的迷霧
    真實的情感:恐懼
    責任
    罪惡感
    盤根錯節
    無限期追溯
    當正常的罪惡感失去控制
    迷惘與困惑

    第四章四大手法分析
    二分法
    病態化
    聯合陣線
    負面評比

    第五章情緒勒索者的內心世界
    與挫折經驗的關聯性
    從挫折到失落
    失落感與依賴性
    錯綜複雜的原因
    當危機成了催化劑
    完美生活的缺陷
    親密的陌生人
    只為自己著想
    小題大作
    顧此失彼
    懲罰的優勢
    降低損失
    為你上一課
    池魚之殃
    維持親密關係
    問題不在你

    第六章一個巴掌拍不響
    情緒鍵
    易於被情緒勒索宰制的特質
    依賴贊同者
    爭論平息者
    自責者
    濫用同情心
    自我懷疑者
    平衡問題
    你正在訓練情緒勒索者
    自我勒索
    最後叮嚀

    第七章情緒勒索的影響
    對自尊的影響
    對健康的影響
    以背叛換取安撫
    對親密關係的影響

    《第二部》化知識為行動
    說在前面

    第八章前置作業
    第一步
    扭轉順從的行為模式
    發出求救訊號
    步驟一:停下來
    步驟二:化身旁觀者
    到底發生了什麼事?

    第九章做決定的時候到了
    「要求」三態
    沒啥大不了的
    危機升高
    重大決定:小心處理

    第十章策略
    策略一:非防禦性的溝通
    策略二:化敵為友
    策略三:條件交換
    策略四:運用幽默感
    成果評估
    你會更堅強

    第十一章衝出迷霧
    面對舊感覺,做出新回應
    跟著感覺走
    清除恐懼鍵
    清除責任鍵
    不再感到罪惡

    尾 聲
    More
    作者簡介

    蘇珊‧佛沃(Susan Forward, Ph.D.)

      領先全球提出「情緒勒索」概念的心理學博士,同時也是享有國際盛名的心理治療師和多本暢銷書的作者。擁有超過四十年心理治療經驗,在多家心理機構和醫學診所擔任心理醫師和指導顧問,解救了無數有心靈方面困擾的人。在加州成立第一所私人性暴力治療中心,並在南加州許多醫療和治療機構擔任團體治療師或顧問,更經常受邀至美國各大媒體節目接受專訪。

      有鑑於來求助的個案,多半都深陷在「情緒勒索」有害關係而不自知,蘇珊‧ 佛沃於一九九七年領先全球提出「情緒勒索」新概念,解釋這種彼此較勁的力量拉鋸,以及因此導致的種種讓人困擾的行為。

      她將多年來的諮商經驗與解決對策全寫進本書中與大家分享,出版後大受歡迎,翻譯成多國語言,成為全世界都在讀的心理經典, 暢銷二十年。

      她透過自己的作品、廣播節目與親身諮商,以敏銳的觀察、高效率和具同理心的互動諮商法,為世間男女打開充滿自信、自我力量與情緒獨立的新世界。

    譯者簡介

    杜玉蓉

      政大新聞所畢業。譯有《40個天堂》《情緒勒索》《白金定律》等書。現從事文字工作。
    More

    Details

    Released
    2017/09/01
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    PDF: Fit in Tablet/EPUB: Fit in Mobile
    Download options
    Adobe DRM
    Pages
    609
    ID
    152671
    ISBN
    9789861372402

    情緒勒索

    Buy products firstAnd download app to watch

    Details

    See more 究竟出版 / 究竟

    More

    天堂的證明:一位哈佛神經外科權威醫生的瀕死體驗

    全球人才搶著學!密涅瓦的思考習慣訓練

    承認內在脆弱,使你溫柔又強大

    沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS,徹底翻轉你我的生命

    世界史是化學寫成的:從玻璃到手機,從肥料到炸藥,保證有趣的化學入門

    拯救手機腦:每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力

    創傷療癒手冊:不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD

    每個器官都在訴說愛:最撩心的解剖學

    生命勝任力:東方心教練向內修練、向外實現10大基本功

    書頁中的永恆

    Related Product

    面對家人的情緒勒索:修煉你的心,掌握能量流動,其實你也能做得很好

    不被情緒勒索的51個方法

    #你下班了沒?不是你不夠努力,是你少了點狠勁

    你的深情是因為你很好,不是他很好

    情緒暴力

    都是為你好,難道我會害你嗎? 揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理

    正念溝通:在衝突、委屈、情緒勒索場景下說出真心話

    情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處

    情緒操控:揭開最惡質的煤氣燈效應,拯救自己並重建正常關係的療癒7步驟,脫離欺騙、貶低、洗腦的有毒關係

    FBI教你認出身邊隱藏的危險人物

    在家不要談政治:擁抱不同立場,修補彼此的關係黑洞

    擺脫「習慣性自責」的47個練習

    Explanation
    DRM needs to login with Pubu Web or App, DRM free can be opened with any device or App
    English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文

    • About Pubu

    • Terms of Service

    • Privacy policy

    • Publish Books

    • Publish Media Products

    • Self Publish

    • Support

    • Join AP Alliance

    • 用台灣之星看飽讀

    • Redeem Retail Products

    Free download
    Free download
    Payment
    Copyright © Nuazure Innovative Technology Co., Ltd. & HK Renascimedia Co., Ltd.
    pubu-web-3.9.0.202009251127

    系統訊息


    您的合約條件不符合推廣聯盟申請資格,如有疑問請洽詢Pubu版權部窗口

    系統訊息


    您必須啟用賣家功能,才能透過專屬推廣連結,賣書賺回饋金
    Choose language
    English 日本語 한국어 ไทย 繁體中文 简体中文
    Processing

    變更密碼提醒


    您已經超過1年沒有變更密碼,請您輸入新密碼以保障您的帳戶安全

    出版使用條款變更通知


    我們更新了出版使用條款,詳情請參閱出版交易委刊費用段落相關說明