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家常菜輕鬆做又健康

家常菜輕鬆做又健康

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出版日期:2018/06/12
出版:人類智庫 / 康鑑文化
作者:陳乃嘉
語言:繁體中文(台灣)
頁數:258
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

"滋補肉類‧清爽蔬食‧蛋豆料理‧飯麵主食

可口小菜‧美味湯品‧風味飲料‧輕食點心

美味菜品VS.繽紛多變蔬菜冰,均衡營養、健康加分!



神奇洋蔥冰驚人功效,吃出美顏瘦身自癒力

洋蔥內含多種植化素,具有降血脂、抗氧化、排毒、防癌等功效,每天處理洋蔥十分費神,製成洋蔥冰應用在家常料理中,

親身體驗洋蔥神奇食療力!



蔬菜冰特效對症食養,20種常見疾症一掃光

常見病除了藥物治療,生活習慣和飲食也是重要一環,料理中加入洋蔥冰、番茄冰、紅蘿蔔冰等,不僅增添風味,也能完

善營養,逐步找回健康。"

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