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莊靜芬醫師的無毒生活

莊靜芬醫師的無毒生活

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出版日期:2013/12/11
出版:晨星出版有限公司 / 晨星出版社
作者:莊靜芬
語言:繁體中文(台灣)
頁數:267
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

"無毒,是一種健康態度、一種生活文化。莊靜芬醫師以她親身實踐的無毒生活,分享她的飲食健康吃、按摩輕鬆捏、美容開心做、美學自然學。
莊醫師的無毒有4個方向1種是無毒飲食  1種是無毒按摩1種是無毒美容1種是無毒美學
她強調身心無毒
無毒是一種健康美學,行醫多年的莊靜芬醫師有感於近年來有毒食品事件不斷的發生,故將自己持之以恆的無毒生活分享給讀者們,讓大家重新檢驗自己是否是一個聚毒器?莊醫師以飲食、按摩、美容、美學4個角度,列舉自然、有效的實例證明,無毒生活是很容易實踐的 ! 她特別提出「無毒12該」的方式,無論選擇天然的食材、捏巧輕揉的按摩、自然健康的美容,無負擔的無毒美學,在在分享她的無毒心得。如果要用一個簡單的概念來看排毒和無毒,就是將體內的垃圾倒出來,然後儘量不要製造多餘的垃圾,有個乾淨、健康的體內環境,也就不怕有害物質躲在陰暗、髒亂的角落伺機而動。就像大自然被大量的垃圾汙染,環境的過度開發就像過勞的上班族一樣,更加速毒物或汙染的傷害。"

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