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人體免疫力70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、

別讓腸道不開心

別讓腸道不開心

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出版日期:2018/09/07
出版:景芸文化 / 帕斯頓數位多媒體有限公司
作者: 聯新國際醫療壢新醫院
語言:繁體中文(台灣)
頁數:202
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

原價 NT$ 320
現折 NT$ 74
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內容簡介

腸道並非只是吸收營養、排泄、放屁的器官,
它還掌管了人體70%的免疫系統,
受損了可是會導致身體機能衰老、過敏等慢性病!

  破解常見的腸胃知識迷思 x 中西醫整合護理 x 內科、外科與營養科提供多元新觀念

  壢新醫院的腸胃專科醫師群,從腸結構、腸疾病、腸道環境開始解析,教你了解腸疾病的預防與治療、中醫護理,讓你擁有正確的腸道養護知識、破解腸道保健9大迷思,帶你遠離、改善腸道造成的便秘、腹瀉、脹氣、息肉、消化不良等困擾,調理腸道的功能,強化身體自癒力!

本書特色

  ◎腸胃功能差,原來是迷思惹得禍!
  腸胃專科醫師破解腸道保健的9大迷思

  【迷思一:吃活性乳酸菌錠可以幫助胃腸健康?】
  你可知活性乳酸菌吃錯時間、用錯方法、配錯食物,一不小心就會白忙一場!

  【迷思二:多吃蔬菜就能腸胃順暢?】
  狂吃蔬果不能解便秘!還很有可能是害你便秘更嚴重的禍首。

  【迷思三:便祕可以自己買塞劑或灌腸嗎?】
  自己塞塞劑、灌腸,排便好舒爽,之後都自己來就好?

  【迷思四:腹瀉要吃白吐司還是稀飯?】
  腹瀉時沒胃口,但又不能不吃,那吃要白吐司還是稀飯好呢?

  【迷思五:正露丸不能常吃嗎?】
  網路上謠傳:「吃正露丸(臭藥丸)會罹患直腸病變?」這是真的嗎?

  【迷思六:心臟支架很常見,可是你聽過大腸支架嗎?】
  人工肛門已不是治療的唯一選擇,現在有大腸金屬支架,可以解決阻塞的問題。

  【迷思七:糞便移植很不衛生?】
  其實,除了移植外人的糞便,你還有別的選擇!

  【迷思八:「放屁」令你很尷尬嗎?】
  生活忙得昏頭轉向、飲食失衡,經常腸胃消化不良,搞得一肚子「烏煙瘴氣」嗎?

  【迷思九:大便習慣可以訓練嗎?】
  其實,我們只要依賴生理的一些方法,就能協助我們解便!

章節目錄

叢書序:守護健康 守護愛
推薦序:聯新守護 腸保健康/林口長庚醫院顧問級教授 張簡俊榮
作者序
CHAPTER 1 導言:健康從認識大腸的疾病開始
大腸在哪裡?大腸的構造及功能
大腸常見疾病

CHAPTER 2 關於大腸的基礎知識
大腸的解剖生理
大腸的疾病症狀
大腸的檢查方法

CHAPTER 3 大腸疾病
急性腸胃炎
便祕
腹瀉
憩室及憩室炎
大腸激躁症
大腸息肉及大腸癌
什麼是痔瘡?
肛門瘻管及肛門膿瘍
腸阻塞
肛門──人工肛門其實很好用
中醫整體觀
論腸內微生物

CHAPTER 4 破解腸道保健9大迷思
迷思1:只吃益生菌就夠了嗎?欣表飛鳴可保胃腸健康?
迷思2:多吃蔬菜就夠了嗎?
迷思3:便祕可以自己買塞劑或灌腸嗎?
迷思4:腹瀉要吃白吐司還是稀飯?
迷思5:正露丸不能常吃?
迷思6:心臟支架很常見,可是您聽過大腸支架嗎?淺談消化道支架
迷思7:糞便移植
迷思8:令人尷尬的排氣「屁」
迷思9:大便習慣可以訓練嗎?

CHAPTER 5 飲食計畫
已經吃很多蔬菜水果了,卻還是會「便祕」?!
為何人體70%免疫力來自腸道呢?
油脂選擇新煮張

作者介紹

聯新國際醫療壢新醫院

  陳子安
  壢新醫院癌症醫療中心主任
  壢新醫院大腸直腸外科資深主治醫師

  賴煌仁
  壢新醫院大腸直腸外科主任

  徐偉倫
  壢新醫院腸胃肝膽科主任

  周佳儀
  壢新醫院中醫科暨運動醫學科主治醫師

  陳美芳
  壢新醫院營養科組長

  謝美慧
  壢新醫院護理部部長

  賴芊孝
  壢新醫院護理部護理長

  黃子玲
  壢新醫院藥劑科臨床藥師

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