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誰說一百分的妳,才是最好的自己

誰說一百分的妳,才是最好的自己

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出版日期:2018/12/03
出版:大塊文化出版
作者:Melody(殷悅)
語言:繁體中文(台灣)
頁數:129
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

內容簡介
要幸福,不等於要完美,只要「最好的自己」就已足夠了。

  迷糊幫幫主、馭夫女王、瘋瘋貴婦Melody(殷悅),繼暢銷書《Melody的幸福3元素:閉嘴、放空、微笑》、《Melody的小迷糊闖江湖》後,Facebook、Instagram社群百萬粉絲引領期待,睽違兩年最新力作。

  看如何Melody鼓起勇氣,跟讀者分享她是如何面對在生命轉折中的低潮期,從完美主義,到輕輕放手,懂得擁抱更多愛與幸福。

  聽Melody一個個述說,從她奶奶,到身邊的姐妹淘,這些勇敢又燦爛的女人們,如何讓自己盡情在苦甜之中,享受每一天,時時刻刻都過得精彩、懂得鬆口氣,又懂得大力往前的故事。

  現在,就讓我們像是圍在一起講著悄悄話似地,一個帶著一個傳遞著女人與勇氣的故事。那些故事,就在妳我的身邊,讓我們團結起來,更有Power。

  讓我們一起找回對於生活、家庭和愛的能量;找出更多讓自己綻放的力量。

  找到「最好的自己」的小叮嚀:

  說「不」從來不代表妳不和善,不入世,說「不」只是要讓自己不會後悔,維持著有底線卻也勇敢的人生。——不懂得爭取,就別怪沒人了解你

  也許人生就像做菜一樣,計畫往往趕不上變化, 總有許多不可控制的因素,懂得適時改變的人,才能夠應付 每一個挑戰。料理時,我們要珍惜食材的當下,面對每個變 化;那麼或許,對於生活,我們也是要珍惜每個當下的勇氣,去面對它、接受它的改變。——面對改變的勇氣

  活著就是要美!不管日子好過或難過,就是要活的漂亮!這是尊重自己!妳不愛惜妳自己,誰會愛妳?——女人不用完美,但一定要美

  努力需要勇氣,可也許女人到了某一個年紀,更需要的是「不努力的勇氣」。——展現適合自己的企圖心

  每個女人心裡都有一個公主夢,所謂的公主,並不是說一定要戴上皇冠或穿上公主裙,而是我們心裡都渴望著被呵護,可是,與其等別人來呵護妳,不如學著好好呵護自己,因為女人要學會對自己,而不是等著別人來對妳好,要學會表達自己的想法和需求,而不是拚命忍耐,覺得自己既善良又溫柔,怎麼拯救妳的王子一直還沒來。——女人的公主夢

  當理想和現實有所衝突,我們必須要作出選擇,可是說很容易,做卻很難,因為妳要先有勇氣,承認自己就是無法面面俱到、樣樣得到。——放輕鬆,我們不一定要當Wonder Woman

  我們不可能時時如雜誌上完美,因為真實的生活,就是有時好氣、有時又好笑,正是因為有那些不那麼完美的時刻,才讓我們更加懂得珍惜和惜福。——最浪漫的事

  在前幾本書中,我有分享幸福其實就是很多串在一起的小小的快樂片段。而過了幾年後我發現,其實我們最好的狀態就是「自由自在」, 無論做什麼只要能自在就怎麼都對了。——幸福到底是什麼

掛名推薦:

  林心如│知名演員(藝人)
  賈靜雯│正能量女神

  (依姓氏筆畫順序排列)

短文推薦:

  好開心在這個時間,這個狀態讀到Melody的新書。她除了對各種生活中,在人妻間常看到的情境,做出令人莞爾又實在的註解外。
  她還提到各種需要多被討論的勇氣,接受剛剛好就好的哲學,和不逼死自己的勇氣。
  推薦給所有可愛又常常為難自己的女人們。——理科太太│哥倫比亞生物醫學碩士

章節目錄

前言:我不是Wonder Woman

CH1:勇氣,是女人的隱形行李箱
懂得說「不」,跟吃不了苦是兩回事
不懂得爭取,就別怪沒人了解妳
勇敢去愛了,就會變得強大
擁抱適合自己的幸福
面對改變的勇氣

CH2:聰明的女人,要帶點世故跟善良
守住界線,才是對他人和自己和善
聰明的女人,要帶點世故和善良
包容他人的選擇才是真善意
女人不用完美,但一定要美
每個女人,多少都有點Drama因子
展現適合自己的企圖心

CH3:放輕鬆,我們不一定要當Wonder Woman
別忙著「為你好」,而忘了自己
女人的公主夢
有時候妳想念的,只是年少輕狂的自己
身為母親,我們都如履薄冰
放輕鬆,我們不一定要當Wonder Woman
「算了」,其實是一種大智慧

CH4:好好喜歡,現在的自己
給自己偶爾放縱的灰色地帶
一輩子的姐妹淘
那些原生家庭教我們的事
勇敢地去爭取想要的關愛
和女兒的Date Night
最浪漫的事

後記:幸福到底是什麼?

作者介紹

作者簡介

Melody(殷悅)

  歌手,演員,主持人。

  自稱「瘋瘋貴婦」,以亮眼的時尚媽咪形象深植人心。對於時尚有一套獨特見解,即使結婚生子 , 依舊可以在各大時尚場合看見她亮麗的倩影。喜歡在官方Instagram/臉書粉絲團以及各網站專欄上分享生活穿搭、流行品味、育兒話題以及兩性觀點,成為許多新時代女性追蹤討論的人氣話題。

  著有《翻滾吧!貴婦》、《媽咪,翻滾吧!》、《Melody的幸福3元素:閉嘴、放空、微笑》、《Melody的小迷糊闖江湖》等書

  臉書粉絲專頁:
  www.facebook.com/melody.melodyiam
  官方Instagram :
  www.instagram.com/melodykliu/

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