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我看你看我:從孩子眼裡,看見再一次成長的自己

我看你看我:從孩子眼裡,看見再一次成長的自己

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出版日期:2017/04/07
出版:三采文化
作者:深白色, 端端
語言:繁體中文(台灣)
頁數:114
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

內容簡介
深白色二人組:「爸媽快樂,寶寶才會快樂。」
獻給新手父母的療癒之書
內附深白色二人組宅錄兒歌10首(QR CODE)

  
  從求子、待產、新生,到寶寶降臨的第一年,
  新手父母不斷接受挑戰,一次又一次自我質疑......
  Q1.我是「夠好」的父母嗎?
  Q2.孩子會「愛我」嗎?
  Q3.「時間」怎麼都不夠?
  Q4.顧了另一半、顧了寶寶,那「我」呢?
  Q5.孩子,你怎麼「還不來」?
  Q6~Q100族繁不及備載......
  
  為人父母應該是興奮又快樂的一件事,
  怎麼現代爸媽壓力越來越大?苦惱越來越多?
  「新手父母」成為壓力指數超高、而且不能投降走人的一門專業職。
  
  有這麼難嗎?
  
  經歷了流產、求子不成的痛苦,
  深白色二人組終於歡喜迎來雙胞胎,
  進入「爸媽有限公司」,接受集訓成為新手爸媽,
  一切都那麼圓滿,端端卻在醫院崩潰落淚:
  「為什麼那麼痛?為什麼那麼癢?為什麼那麼累?為什麼那麼孤單?
  孩子也有了,兩個都這麼健康,今天不是都說說笑笑的嗎?
  為什麼眼淚掉個沒停?」
  
  這才懂了──
  為人父母是無法卸責的終身職,
  卻沒人告訴我們,永遠無法做好準備,
  只能學著與情緒共處。
  
  翻遍所有寶寶書,都在教導「育兒祕訣」、都在示範如何「當個好父母」,讓經歷寶寶哭不停、寶寶不喝奶、寶寶不睡覺種種崩潰時分的新手爸媽,挫折更加深。走過365天的新手爸媽歷程,才明白,自己當初需要的不是一本「育兒書」,而是幫助自己從擠壓的時間裡,在尿布和嘔吐物中,找回被壓縮到極小的「自我」。
  
  本書是給所有新手爸媽的一份禮物,將焦點拉回「你」身上。

  在寶寶的不同時期,你可能會遇到的種種困難,心情上可能會有的種種反應,搶先預習,請相信「父母照顧好自己,寶寶才會跟著好」!不管是什麼情緒,只要知道原來這世上也有人跟我一樣、我不孤單,就能得到一點療癒了。

  致,孩子未出生前的自己【深白色二人組的10個提醒】:
  
  ►「為小孩好」是沒有止境的。你做了一件,永遠有更加分的下一件等著你。
  
  ►帶小孩的時候,我們常常覺得自己是笨蛋,而我們的確是啊!第一次當父母、面對的又是此生最重視的寶寶,誰不是風聲鶴唳的笨蛋呢?
  
  ►不管覺得自己多周到,還是要隨時準備好接招,就像開車在路上看到前車打左轉燈,也要想像他搞不好就右轉了一樣。
  
  ►從孩子身上重新看見自己的問題,是老天要我們再次試著與自己和解,而不是變成孩子的枷鎖。
  
  ►不管多滿意某個時期的自己、多想停留在那一刻,它都終究會改變的。不管我們有沒有戀愛、有沒有結婚、有沒有小孩。如果人本來就會一天一天失去此刻的自己,我寧願換來有他們陪伴的另一個自己。
  
  ►人生總會面臨豪賭。事實上,正是這些豪賭豐富了人生。如果沒有「我知道這次賭下去,萬一輸了就輸很大,但我想贏」的渴望,通常是無法得到擲地有聲的幸福的。
  
  ►把「工作」放在「陪家人」之後,說起來帥氣,做起來真的很難。對熱愛自己工作的人,尤其。但這不是選擇,而是進化的必須。魚類進化到爬上陸地,就必須學會用腳行動、用肺呼吸。
  
  ►當父母是一生的責任,不是捏著鼻子、憋一口氣窩進水裡,到了某個時間點就可以冒出水面、整個解脫的。換氣的藝術很重要啊,不管是游泳還是唱歌,還是身為父母。記得時不時給自己一個逗點吧!
  
  ►當了父母之後的人生像是走鋼索──平衡桿的左邊是孩子、右邊是自己──如果把全部力氣放在左邊上面而不管右邊,就會失去平衡而墜跌。
  
  ►好好照顧自己吧!即使身邊的人會忽略你經歷的傷痛、說些無法療癒你的安慰話,我們都可以用一顆最堅固的心,保護自己,也保護寶寶。
  
本書特色
  
  作為父母,永遠不會準備好的,
  所以留點空間給意料之外吧!
  
  沒有人告訴你,慌亂是應該的、想逃是正常的,就因為你是好爸媽,才會覺得任務艱鉅。深白色二人組想要告訴所有爸媽,從孩子身上重新看見自己的問題,是老天要我們試著跟自己和解。
  
  全書6個章節,分別對應新手父母心中都有的6個疑問,透過真實心路分享,加上深白色二人組宅錄兒歌專輯,以QRcode附錄書中,誰說有了小孩只能聽水晶音樂或是歡樂兒歌,眼看療癒文字、耳聽解壓好歌,跟著深白色一起,放鬆深呼吸,進入前所未有的幸福境界。   

名人推薦

  人氣作家夫妻檔 大A藍白拖
  諮商心理師 黃之盈
  諮商心理師 貴婦奈奈
  粉紅豬 鍾欣凌
  新世代網紅家庭 MOM&DAD
 
  「坊間少見爸爸版的育兒經,幾乎沒機會得知爸爸的想法和做法,明明爸爸的角色如此重要!」~諮商心理師貴婦奈奈
  
  「深白色和端端彼此之間的支持和心境轉折中,不僅僅是一個家庭日常的時時刻刻,也說出身為父母的心聲!」~諮商心理師黃之盈
  
  「生小孩不會讓爸媽失去自己,而是讓我們都擁有了更好的自己。」~新世代網紅家庭Mom&Dad
內容簡介
深白色二人組:「爸媽快樂,寶寶才會快樂。」
獻給新手父母的療癒之書
內附深白色二人組宅錄兒歌10首(QR CODE)

  
  從求子、待產、新生,到寶寶降臨的第一年,
  新手父母不斷接受挑戰,一次又一次自我質疑......
  Q1.我是「夠好」的父母嗎?
  Q2.孩子會「愛我」嗎?
  Q3.「時間」怎麼都不夠?
  Q4.顧了另一半、顧了寶寶,那「我」呢?
  Q5.孩子,你怎麼「還不來」?
  Q6~Q100族繁不及備載......
  
  為人父母應該是興奮又快樂的一件事,
  怎麼現代爸媽壓力越來越大?苦惱越來越多?
  「新手父母」成為壓力指數超高、而且不能投降走人的一門專業職。
  
  有這麼難嗎?
  
  經歷了流產、求子不成的痛苦,
  深白色二人組終於歡喜迎來雙胞胎,
  進入「爸媽有限公司」,接受集訓成為新手爸媽,
  一切都那麼圓滿,端端卻在醫院崩潰落淚:
  「為什麼那麼痛?為什麼那麼癢?為什麼那麼累?為什麼那麼孤單?
  孩子也有了,兩個都這麼健康,今天不是都說說笑笑的嗎?
  為什麼眼淚掉個沒停?」
  
  這才懂了──
  為人父母是無法卸責的終身職,
  卻沒人告訴我們,永遠無法做好準備,
  只能學著與情緒共處。
  
  翻遍所有寶寶書,都在教導「育兒祕訣」、都在示範如何「當個好父母」,讓經歷寶寶哭不停、寶寶不喝奶、寶寶不睡覺種種崩潰時分的新手爸媽,挫折更加深。走過365天的新手爸媽歷程,才明白,自己當初需要的不是一本「育兒書」,而是幫助自己從擠壓的時間裡,在尿布和嘔吐物中,找回被壓縮到極小的「自我」。
  
  本書是給所有新手爸媽的一份禮物,將焦點拉回「你」身上。

  在寶寶的不同時期,你可能會遇到的種種困難,心情上可能會有的種種反應,搶先預習,請相信「父母照顧好自己,寶寶才會跟著好」!不管是什麼情緒,只要知道原來這世上也有人跟我一樣、我不孤單,就能得到一點療癒了。

  致,孩子未出生前的自己【深白色二人組的10個提醒】:
  
  ►「為小孩好」是沒有止境的。你做了一件,永遠有更加分的下一件等著你。
  
  ►帶小孩的時候,我們常常覺得自己是笨蛋,而我們的確是啊!第一次當父母、面對的又是此生最重視的寶寶,誰不是風聲鶴唳的笨蛋呢?
  
  ►不管覺得自己多周到,還是要隨時準備好接招,就像開車在路上看到前車打左轉燈,也要想像他搞不好就右轉了一樣。
  
  ►從孩子身上重新看見自己的問題,是老天要我們再次試著與自己和解,而不是變成孩子的枷鎖。
  
  ►不管多滿意某個時期的自己、多想停留在那一刻,它都終究會改變的。不管我們有沒有戀愛、有沒有結婚、有沒有小孩。如果人本來就會一天一天失去此刻的自己,我寧願換來有他們陪伴的另一個自己。
  
  ►人生總會面臨豪賭。事實上,正是這些豪賭豐富了人生。如果沒有「我知道這次賭下去,萬一輸了就輸很大,但我想贏」的渴望,通常是無法得到擲地有聲的幸福的。
  
  ►把「工作」放在「陪家人」之後,說起來帥氣,做起來真的很難。對熱愛自己工作的人,尤其。但這不是選擇,而是進化的必須。魚類進化到爬上陸地,就必須學會用腳行動、用肺呼吸。
  
  ►當父母是一生的責任,不是捏著鼻子、憋一口氣窩進水裡,到了某個時間點就可以冒出水面、整個解脫的。換氣的藝術很重要啊,不管是游泳還是唱歌,還是身為父母。記得時不時給自己一個逗點吧!
  
  ►當了父母之後的人生像是走鋼索──平衡桿的左邊是孩子、右邊是自己──如果把全部力氣放在左邊上面而不管右邊,就會失去平衡而墜跌。
  
  ►好好照顧自己吧!即使身邊的人會忽略你經歷的傷痛、說些無法療癒你的安慰話,我們都可以用一顆最堅固的心,保護自己,也保護寶寶。
  
本書特色
  
  作為父母,永遠不會準備好的,
  所以留點空間給意料之外吧!
  
  沒有人告訴你,慌亂是應該的、想逃是正常的,就因為你是好爸媽,才會覺得任務艱鉅。深白色二人組想要告訴所有爸媽,從孩子身上重新看見自己的問題,是老天要我們試著跟自己和解。
  
  全書6個章節,分別對應新手父母心中都有的6個疑問,透過真實心路分享,加上深白色二人組宅錄兒歌專輯,以QRcode附錄書中,誰說有了小孩只能聽水晶音樂或是歡樂兒歌,眼看療癒文字、耳聽解壓好歌,跟著深白色一起,放鬆深呼吸,進入前所未有的幸福境界。   

名人推薦

  人氣作家夫妻檔 大A藍白拖
  諮商心理師 黃之盈
  諮商心理師 貴婦奈奈
  粉紅豬 鍾欣凌
  新世代網紅家庭 MOM&DAD
 
  「坊間少見爸爸版的育兒經,幾乎沒機會得知爸爸的想法和做法,明明爸爸的角色如此重要!」~諮商心理師貴婦奈奈
  
  「深白色和端端彼此之間的支持和心境轉折中,不僅僅是一個家庭日常的時時刻刻,也說出身為父母的心聲!」~諮商心理師黃之盈
  
  「生小孩不會讓爸媽失去自己,而是讓我們都擁有了更好的自己。」~新世代網紅家庭Mom&Dad

章節目錄

目錄
推薦序
深白色二人說出了父母的心聲~諮商心理師 黃之盈
因為相信,因為愛,他們找到了幸福的人生~諮商心理師 貴婦奈奈
孩子讓我們都擁有了更好的自己~新世代網紅家庭 MomDad

作者序
因為要寫這本書,我看到了更多、更多~深白
喔!原來媽媽,是這麼回事啊~端端

圖像集
和小川小石的幸福點滴

Q1. 我「準備好」當爸媽了嗎?
一點一滴,長出名為媽媽的體質
孕婦好像是所有「No」的總和
「養小孩」的準備,怎麼樣才算夠?
超現實的生產Day 1&Day 2
即使最初是逞強,最後也會轉化成堅強
餵母奶需要勇氣,不餵也要
餵母奶這件事,老公有話要說
看著孩子,竟是意外的陌生
你是我的小孩……嗎?
放下杞人憂天,和孩子一起長大
原來孩子,是要教會我與自己和解
意料中的100分vs.意料外的100分
如何做好「帶小孩」的準備?

Q2. 我是「夠好」的父母嗎?
醫生醫生~請問我變成控制狂媽媽了嗎?
不能都讓老婆當壞人!但我兇不起來啊......
不要雙頭馬車:但拉車的就是有兩匹馬
從隊友變成對手:帶小孩怎麼變成往內互打啦
寶寶不是找我麻煩,寶寶是身陷麻煩
成為爸媽,一夜長大:得到後就不能退貨的「人生高度」
我真的也把糖給了會吵的孩子
自己好了,寶寶才會好

Q3. 「時間」永遠不夠用?
陪家人之餘才工作,才是帥氣
陪家人之餘才工作,用說的都很帥氣
職業婦女變成媽之好硬的人生啊
七嘴八舌九是爽~媽媽們的舒壓時光
我的紅點點強迫症
記得給自己打個逗點:人生是呼吸,不是憋一口長氣
好多好多的第一次
午夜俄羅斯輪盤:今晚,你要跟誰睡?

Q4. 親愛的「我」,你好嗎?
不能耍憂鬱,是最大的憂鬱
有了小孩就會失去自己了,但我們終究會失去此刻的「自己」啊
媽媽還是想要擁有閃亮亮的人生
給,曾以為不會愛孩子的自己
給,曾以為會無怨無悔愛孩子的自己
孩子讓我看見的:一點一點蠶食著我的負能量
如果年少輕狂是無止境的墜落
我們用各自的選擇,灌溉各自的白髮
相遇,最好的時機?

Q5. 蜜月期過了,還甜蜜嗎?
1歲2個月,起床必須做的事
再多10分鐘吧
謝謝妳出自本能地愛我,孩子
1年前的我太傻太天真了嗎?
不捨一事,不長一智

Reviews 給「努力中」的妳和你
壓力,是一種很玄的東西
老婆第一次懷孕時,老公的心情......?
老公是人工受孕的良伴,不是涼拌
內有惡太太請勿靠近
辛苦求子的太太們之內心小劇場
1個2個3個,媽媽都接住
無疾而終的旅程:流產媽媽的私密日記
無暇治癒的傷口:流產爸爸的私密日記
1個2個3個,媽媽都接住
不再擔憂,替孩子勇敢
冥冥中自有亂數
謝謝妳再來一次

後語
完稿前夕,寫給小川小石~深白、端端

作者介紹

作者簡介

深白色二人組

  由深白和端端組成。
  2010年甜蜜成婚,經歷一連串辛苦的求子過程,
  好不容易在2014年迎來第一個胎兒,未料孩子在懷孕初期就沒有心跳,
  成為兩人心中難以忘懷的傷痛。

  經歷幾個月的心碎、自我復原和再努力,
  端端終於再次宣布喜訊,平安地懷上了雙胞胎。

  深白寫下心中的忐忑,透露第一次看到「小小深白色二人組」的照片時,
  忍不住在醫院候診室滿滿的人前哭了,
  「心裡的洞還沒填平,但感覺到老天爺的手掌在撫慰我們的傷口。」

  雙胞胎小川、小石誕生後, 1+12的育兒生活是如此忙碌且瘋狂,
  然而換來的幸福與快樂卻也是超乎想像。

端端

  主唱 / 歌詞,現為中廣流行網節目DJ。

深白色

  詞曲作者 / 唱片製作人 / 編曲 / 錄音師 / 電影廣告配樂製作 / 業餘攝影愛好者/聯合電子報時事專欄 - 作家

  發行詞曲作品近200首,包括《害怕 / 孫燕姿》、《真的 / 張韶涵》、《完整 / 鄭秀文》、《相遇太早 / 蘇永康》、《我為什麼那麼愛你 / 張惠妹》、《魚在水裡哭 / 深白色二人組》等等。

  深白色網站:www.aryschien.com
  FB粉絲團:www.facebook.com/deepwhiteII/

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