內容簡介
歐普拉推薦!超級心靈啟示者
亞馬遜讀者五顆星★★★★★熱烈好評
心靈成長、人生修行必讀的真相之書
每個人到了人生的某個階段，會開始尋求一種心靈上的指引，希望能活得更自在非凡。但你所努力的一切，真的有讓人生變得更好、更自由嗎？面對琳瑯滿目的療癒方法、心靈課程、宗教派別，該如何選擇真正有益的途徑？在布滿陷阱的心靈修行中，該如何辨出真相、得到真正的成長與快樂？本書將開啟內心的召喚，喚醒洞察的眼光，讓你看清內在和外在的世界。
《心靈真相》是一本具啟發性思考的解析書，幫助人們在提升道路上與真實自我連結，找到真正適合自己的成長方式與力量。
動機造就成果，重要的不只是如何尋求靈性成長，而是了解為何要尋求? 錯誤動機所延伸出的靈性逃避、靈性宿醉、靈性魅惑到底又是什麼? 本書作者丹妮兒．拉波特為歐普拉欽點百大超級靈魂，美國廣受歡迎的心靈啟示者、作家、詩人及演講者，透過自身「豐富又慘烈」的尋道經驗，揭開了心靈修習道途中都會遭遇卻羞於啟齒的困擾，並用充滿智慧洞見及幽默風趣的方式，深入探討及破解這些陷阱，讓我們迎向真正屬於自己的生命道路。
本書帶你一起探尋人生突破點
•我已經這麼努力了，為什麼還是不如所願？
•如果沒有歷經痛苦，我就無法獲得成長嗎？
•常見的心靈陷阱有哪些？
•難道渴望世俗享樂就代表墮落嗎？
•如何辨識什麼才是適合自己的解藥？
•自己究竟是在「洞察」還是在「批判」？
•我們「容忍」的到底是別人還是自己？
•不自覺的自我厭惡從哪裡來？
•怎樣才是真正的愛自己？
•必須先寬恕自己，才能真正寬恕別人嗎？
沒有一種藥能治癒所有疾病；沒有一種理論能解釋天下萬物；沒有一個智者句句話都能應驗；沒有人比你更清楚什麼最適合自己。你就是自己的心靈大師。
名人推薦
李欣頻（作家/創意）
胡君梅（華人正念減壓中心執行長）
陳嬿伊（醫師/微煦心靈診所院長）
賴佩霞(魅麗雜誌發行人/身心靈老師/作家) 真摯推薦！
（以上按姓氏筆畫排列）
「丹妮兒以幽默詼諧的方式，打破傳統心靈療癒的觀點，從生活層面中深度地探討人心在療癒過程中遇到的衝突與矛盾。讓我們可以重新用不同的角度去思考與面對內心的課題，避免在心靈療癒的過程中迷失了自己。」——陳嬿伊醫師/微煦心靈診所院長
亞馬遜讀者五顆星★★★★★熱烈好評
心靈成長、人生修行必讀的真相之書
每個人到了人生的某個階段，會開始尋求一種心靈上的指引，希望能活得更自在非凡。但你所努力的一切，真的有讓人生變得更好、更自由嗎？面對琳瑯滿目的療癒方法、心靈課程、宗教派別，該如何選擇真正有益的途徑？在布滿陷阱的心靈修行中，該如何辨出真相、得到真正的成長與快樂？本書將開啟內心的召喚，喚醒洞察的眼光，讓你看清內在和外在的世界。
《心靈真相》是一本具啟發性思考的解析書，幫助人們在提升道路上與真實自我連結，找到真正適合自己的成長方式與力量。
動機造就成果，重要的不只是如何尋求靈性成長，而是了解為何要尋求? 錯誤動機所延伸出的靈性逃避、靈性宿醉、靈性魅惑到底又是什麼? 本書作者丹妮兒．拉波特為歐普拉欽點百大超級靈魂，美國廣受歡迎的心靈啟示者、作家、詩人及演講者，透過自身「豐富又慘烈」的尋道經驗，揭開了心靈修習道途中都會遭遇卻羞於啟齒的困擾，並用充滿智慧洞見及幽默風趣的方式，深入探討及破解這些陷阱，讓我們迎向真正屬於自己的生命道路。
本書帶你一起探尋人生突破點
•我已經這麼努力了，為什麼還是不如所願？
•如果沒有歷經痛苦，我就無法獲得成長嗎？
•常見的心靈陷阱有哪些？
•難道渴望世俗享樂就代表墮落嗎？
•如何辨識什麼才是適合自己的解藥？
•自己究竟是在「洞察」還是在「批判」？
•我們「容忍」的到底是別人還是自己？
•不自覺的自我厭惡從哪裡來？
•怎樣才是真正的愛自己？
•必須先寬恕自己，才能真正寬恕別人嗎？
沒有一種藥能治癒所有疾病；沒有一種理論能解釋天下萬物；沒有一個智者句句話都能應驗；沒有人比你更清楚什麼最適合自己。你就是自己的心靈大師。
名人推薦
李欣頻（作家/創意）
胡君梅（華人正念減壓中心執行長）
陳嬿伊（醫師/微煦心靈診所院長）
賴佩霞(魅麗雜誌發行人/身心靈老師/作家) 真摯推薦！
（以上按姓氏筆畫排列）
「丹妮兒以幽默詼諧的方式，打破傳統心靈療癒的觀點，從生活層面中深度地探討人心在療癒過程中遇到的衝突與矛盾。讓我們可以重新用不同的角度去思考與面對內心的課題，避免在心靈療癒的過程中迷失了自己。」——陳嬿伊醫師/微煦心靈診所院長
章節目錄
第1章 心靈成長的聖殿──當心靈儀式成為一項工作
第2章 天大的謊言──在追求真理的路上不可避免的陷阱
第3章 深信不疑的追尋之路──智慧從哪裡來？
第4章 療癒直覺──為自己配一帖專屬解藥
第5章 自己才是主角──值得探討的自我厭惡和自我之愛
第6章 你是如此特別，但也沒那麼特別──自我價值的探索
第7章 超人類──相信自己的存在
第8章 敞開身心──靈性追求者的自我界限
第9章 原諒需要練習──複雜而勇敢的寬恕之路
第10章 為你的靈魂服務──覺醒的樂觀及來自完整自我的付出
第11章 你就是自己的大師──最炙熱的真相
第12章 虛假的自由──當神聖的性走上歪路
第13章 強大的工具──更多的覺知、更深的敬意、更少的依賴
第14章 屬於自己的心靈道路──迂迴路途中的正向紀律
第15章 洞察是一切──讓負面成為你的正面工具
第16章 受苦是怎麼一回事？──靈魂、痛苦和觀點
第17章 精煉的渴望──更宏觀的真實創造之道
第18章 圓滿的付出──你已經準備好了
致謝
各章重點摘要
第2章 天大的謊言──在追求真理的路上不可避免的陷阱
第3章 深信不疑的追尋之路──智慧從哪裡來？
第4章 療癒直覺──為自己配一帖專屬解藥
第5章 自己才是主角──值得探討的自我厭惡和自我之愛
第6章 你是如此特別，但也沒那麼特別──自我價值的探索
第7章 超人類──相信自己的存在
第8章 敞開身心──靈性追求者的自我界限
第9章 原諒需要練習──複雜而勇敢的寬恕之路
第10章 為你的靈魂服務──覺醒的樂觀及來自完整自我的付出
第11章 你就是自己的大師──最炙熱的真相
第12章 虛假的自由──當神聖的性走上歪路
第13章 強大的工具──更多的覺知、更深的敬意、更少的依賴
第14章 屬於自己的心靈道路──迂迴路途中的正向紀律
第15章 洞察是一切──讓負面成為你的正面工具
第16章 受苦是怎麼一回事？──靈魂、痛苦和觀點
第17章 精煉的渴望──更宏觀的真實創造之道
第18章 圓滿的付出──你已經準備好了
致謝
各章重點摘要
