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中國養生文化常識問答

中國養生文化常識問答

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出版日期:2016/12/12
出版:華夏出版有限公司 / 百善書房
作者:梁清華
語言:繁體中文(台灣)
頁數:140
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

所謂養生,就是人們根據自身生命的發展規律,所採取的一系列強身健體、減少疾病、延年益壽的手段。我國的傳統養生學,不僅經歷了從理論到實踐的過程,而且發展成為一個豐富完整的有機系統,並由此形成了獨有的養生文化。自古以來,人們將這些養生方法理論統稱為「養生之道」或「養生之術」。而如何將養生之道運用到日常生活中去,則成為了歷代養生家們不斷探索的問題,因此,在靜神、動形、固精、調氣、食養等方面的養生妙法,各有千秋、各具特色。為了能夠讓讀者對中華養生文化有所瞭解,,本書以問答的形式,把有關內容歸為文化積澱、群英妙典、杏林奇方、審因施養等四章。在每一章中設置了若干具有代表性的問題進行解答,並配有豐富的圖片,希望讀者能夠有所收穫。

章節目錄

1.文化積澱
2.群英妙典
3.杏林奇方
4.審因施養

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