內容簡介
筆者也曾經面臨體重失控的局面，生活受到嚴重影響，直到偶然發現了一個簡單有效的減重方法。多年後回想起當時的情況，決定在這裏分享給大家。內容很短，但是貼心有效，希望對大家有所幫助。把控住體重，很大程度上就能把控人生。
作者介紹
安妮·珍·布魯爾是澳大利亞著名的極簡主義網站Annienygma.com的創始人，她長期致力於倡導簡樸生活方式。她創造性地將極簡主義應用於日常生活當中，奇蹟般地走出人生低谷期，實現自己的夢想。過上夢寐以求的生活的同時，安妮也不忘與人分享自己的心得經驗，願所有人都被生活溫柔相待。
