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逃出恐懼、不安、焦慮的解憂十一講

別讓憂慮困住你

別讓憂慮困住你

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出版日期:2018/07/10
出版:大田出版 / 大田出版有限公司
作者:陸可鐸
語言:繁體中文(台灣)
頁數:130
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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原價 NT$ 320 元

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內容簡介

你越來越少開懷大笑了?
最瞭解你的人說你越來越負面而且激進了?
你總是在做最壞的打算?
在聽到好消息時,你認為好消息絕沒那麼棒?
許多時候你寧可躺在床上也不想起床?
你總是會放大負面感受,而不在乎正面力量?
你甚至為自己的「憂慮」而憂慮,
你不常笑,不享受身邊的一切,當別人這麼做,你反而笑說別人太天真……
生命一定有憂慮,但我們可以選擇不讓憂慮主宰我們的心。

本書使用方法
★先從本文開始閱讀,了解憂慮的來源,承認「憂慮不是罪,而是一種情緒」為前題,進而推衍可調整情緒的方法與計劃。
★每一講為你整理出「重點文」,可以幫助你透過「重點文」,加強改變的信心。
★建議你每天花一個小時來默想每講最後的「實踐筆記」,請預備筆記本與筆,嘗試將每個問題用書寫的方式忠實整理。不要對自己說謊。
★試著將你的「實踐筆記」與別人分享,並試著組成小組討論,讓個人的想法透過團體的激盪與互動,得到助力。
★複習你的「實踐筆記」,省察你的思緒,真正的問題也許不是問題本身,而是看待問題的方式。

適度的憂慮幫助我們面對危險保持警戒。
過度的憂慮,損害我們的生命品質!
少點煩惱,多點信心,本書幫助我們脫離憂慮的風暴與恐慌。

本書重點
★靈糧神學院 謝宏忠院長 信心推薦
★紐約時報,亞馬遜書店暢銷書

《別讓憂慮困住你》榮獲的讚譽
「我熱愛陸可鐸,而我也愛他的新書《別讓憂慮困住你》。裡面提到的經文很清楚地談論到憂慮這個主題,且陸可鐸以優美又平易近人的文筆,提出方法,讓我們能夠對抗那可主宰並毀滅我們生活的壓力。」
—安迪‧史坦利(Andy Stanley),牧師、作者、傳道人,以及北點教會(North Point Ministries)創辦人

「《別讓憂慮困住你》在這個混亂時代,為所有人提供了意義深遠的先知性信息。陸可鐸提醒我們,凡事都能信靠上帝。他是好神並做好事,他會努力教萬事互相效力,使你得益處,並彰顯他的榮耀。恐懼、害怕與不確定感拖垮了許多人,而這本書會幫助你帶著信心和盼望走向未來。」
—克莉絲汀‧坎恩(Christine Caine),A21與婦女興起(Propel Women)的創辦人

「好吧,我得承認,每年復活節我都還是會拿出《難怪他們稱他為救主》,看看裡面是否有任何內容可以讓我用在復活節的講道信息當中。陸可鐸是我們這一代最多產又最有震撼力的說書人之一!當我閱讀他最新的一本書《別讓憂慮困住你》時,其中一段躍然紙上的文字是:『若將你的心思比喻成一個機場,你可以成為這個機場的塔台控制人員。你坐鎮在塔台中,決定思緒的動向。』砰!多麼令人震撼的描述!只有陸可鐸才能寫出這樣的文字。你一定要從頭到尾徹底讀完這本書。你不會想錯過任何一個字!」
—里奇‧威爾克森(Rich Wilkerson),佛羅里達州邁阿密,三一教會(Trinity Church)主任牧師

「在這個充滿恐懼與憂的世界裡,暢銷作家陸可鐸提醒我們注視內在那超脫一切混亂的平安。在你設法度過吵雜的日常生活時,這本書絕對不容錯過。」
—A.R. 伯納德(A.R. Bernard)

「嗨,我是戴夫。我是一個慣性憂慮者(你好啊,戴夫)。憂慮真的是我努力克服的一個難關。腓立比書幫助我抵禦憂慮的侵襲。而《別讓憂慮困住你》這本書則教會我如何阻止生活中的憂慮對我造成的影響。謝謝陸可鐸提點我們,我們的神強過我們的境遇,大過我們的問題且每天都能帶給我們平安。」
—戴夫‧史東(Dave Stone),肯塔基州路易維爾,東南基督教會(SoutheastChristian Church)主任牧師

「儘管陸可鐸十多年來都是個優秀的作家和老師,他從未因此敷衍了事。他總是提供讀者們最需要的內容。在《別讓憂慮困住你》中,陸可鐸認知到憂慮的威力,但也提醒我們記得我們有那克服憂慮的盼望。」
—戴夫‧拉姆賽(Dave Ramsey),暢銷作者與全國聯播廣播節目主持人

「若生活能免於恐懼不是太棒了嗎?若生活也能免於憂慮呢?好消息是這的確可能成真,而解答來自上帝的話語。在陸可鐸的新書《別讓憂慮困住你》中,他運用聖經解釋你可以如何對抗焦慮、憂慮和恐懼,並過一個充滿希望、平安和信心的生活。」
—羅伯特‧莫里斯(Robert Morris),德州達拉斯╱沃斯堡Gateway教會創會主任牧師

「憂慮從不偏縱任何人。這也是為什麼每個人在生命中的所有階段,都需要辨認(並克服)憂慮毀滅性的力量。陸可鐸解經的方式,提供你重掌生活,並平息內在風波所需的工具。」
—克里斯‧布朗(Chris Brown),財經專家、牧師與拉姆賽顧問公司(Ramsey Solutions)發言人

章節目錄

第一講:少點煩惱,多點信心010
第一部分:因上帝的美好歡欣
靠主常常喜樂

第二講:因主掌權喜樂032
第三講:因主憐憫喜樂055
第四講:靠主常常喜樂074

第二部分:尋找上帝的幫助將你們所要的告訴神

第五講:富感染力的冷靜098
第六講:選擇禱告而非絕望116

第三部分:將你的憂慮交託給神藉著感謝……

第七講:無比感恩134
第八講:上帝的平安就是你的平安148

第四部分:默想好的事情若有什麼稱讚,這些你們都要思念。

第九講:省察你的思緒170
第十講:緊緊抓住基督187
第十一講:C.A.L.M.206

引用經文225
註解233
謝辭238

作者介紹

陸可鐸

全美暢銷作家,有許多發人深省的著作,且這些作品已印刷發行超過1億3千萬冊。他目前在德州聖安東尼奧(SanAntonio)的橡樹山教會(OakHillsChurch)服事。他和妻子德娜琳(Denalyn)目前也定居在當地,並養了一隻調皮的混種狗安迪(Andy)。

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