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負面思考的力量【暢銷新版】

負面思考的力量【暢銷新版】

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出版日期:2018/07/05
出版:城邦文化 / 商周出版
作者:最上悠
語言:繁體中文(台灣)
頁數:220
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板) / EPUB(適合手機)

原價 NT$ 300
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內容簡介

"別讓一面倒的正面思考,扼殺你的無限可能!
總是設想最壞的狀況,才能面面俱到,制訂最佳策略;
因為慣於懷疑、批判,才能看穿問題核心,順利解除危機!

除此之外,消極、擔憂、容易氣餒、愛發牢騷……
這些你以為的「負面」特質,
全都蘊藏著意想不到的強大能量。

日本認知行為療法權威,教你善用負面思考,創造正面結果!
積極正面,一切就萬事如意,世事當真如此嗎?

本書將顛覆你對「正面」、「負面」的既有認知,告訴你——

正面思考同樣充滿危險!
「以前都沒出事,所以今天也會沒事!」
「一定要表現樂觀開朗的樣子,不要讓別人擔心!」
「疾病無法治癒,都是因為你不夠積極!」
不當的正面思考只是逃避,太想正面只會苦了自已,凡事正面的人缺少同理心……

接受不夠正面的自己,擁抱負面思考帶來的禮物!
莎士比亞、梵谷……許多偉大的藝術創作者都有悲觀的特質;比爾.蓋茲和賈伯斯都經歷過消沉的時日,進而找到自己面對世界的方式;許多人正是因為吵架或衝突,雙方「不打不相識」,獲得深刻的友誼……
運用「恰到好處的負面」,
才能看穿問題本質、深化人際關係、提升創造力。
"

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