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全民動起來:秒懂運動健身英文 EZ TALK 總編嚴選特刊

全民動起來:秒懂運動健身英文 EZ TALK 總編嚴選特刊

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出版日期:2018/06/06
出版:日月文化 / EZ叢書館
作者:EZ TALK編輯部,Judd Piggott
語言:繁體中文(台灣)
頁數:145
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

原價 NT$ 350
現折 NT$ 82
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內容簡介

你可以不愛運動,但你不能不懂運動

  不管是你正在追的外國運動明星、
  健身房裡教練下達的英文動作指令,
  上網查找目前最夯的生酮飲食食譜,
  還是安排出國滑雪,
  EZ TALK告訴你,你最想知道的運動和健身英文怎麼說。

  談到運動,每個人似乎都有自己喜歡的模式,有人喜歡慢跑、騎自行車、在家看DVD做瑜珈,也有人喜歡去健身房上重訓課程、跳zumba舞,有人沒時間運動,但卻喜歡觀看溫布頓網球錦標賽。雖然模式不同,但都是運動的環節,對身體也有不同的好處與幫助。

  本書帶你認識這些精采的運動賽事和項目,帶你走訪健身房,了解現在最熱門的運動課程有哪些。學習健身器材和訓練項目的英文名稱。回答讀者對健身的大小疑問,告訴大家該怎樣吃才能增添肌肉,以及目前最夯的生酮飲食,運作的原理究竟是什麼。

  同時也介紹有用的運動APP,幫你持續運動不無聊!再來認識國際與台灣知名的運動明星,如:咖哩小子柯瑞、C羅、戴資穎、林子偉等,看看他們的成功故事。最後,台灣和運動的關係其實比我們想像中還要密切,因為有許多運動產品其實都是made in Taiwan,包括奧運比賽中所使用的體育器材和運動服,例如:2016年的里約奧運上,台灣製造的產品從運動鞋、羽毛球拍到足球都是。

本書特色

  特色一:
  了解運動豆知識:超越你想像,運動其實很有趣

  從哪一年起,冬季奧運是和夏季奧運分開,自行獨立舉辦?
  網球賽中,紅土 (clay)、硬地 (hard) 和草地 (grass) 的比賽場地,對選手來說,究竟有何不同?
  英國人連看網球都很假掰,看溫網時一定要吃草莓淋上鮮奶油?
  burpee「波比跳」究竟是怎樣的運動?
  道奇隊的先發投手克蕭為何綽號叫書僮?

  引人入勝的運動軼事,你沒聽過、不了解的運動賽事和運動明星,全都在本書的Language Guide (LG)。閱讀本書,等於上了一堂兼具趣味與知識的體能課。讓你就算不懂門道,也能看熱鬧,和懂運動的朋友聊幾句。

  特色二:
  從自宅、健身房再到戶外,從台灣到國際,從運動學英文簡單又實用

  近幾年才開始接觸健身房的小編,每次聽教練烙英文指令,像是three reps(三回)或是lunge(深蹲)時,頭上總是會冒出無數個問號。而當老公在玩PS4的棒球電動時,要求幫忙、協助尋找某些指令時,也因為不熟運動用語,而找不到。

  要學習運動領域的英文,其實並不難,重點是要有一本既有趣又實用的書,才能把讀者引導進門。

  在本書中你可以學到英文動作術語,如:

  ◆squat蹲踞、plank撐舉、shoulder fly夾胸

  也可學到運動相關片語,如:

  ◆have come a long way 進步很多

  字面上翻譯成「走了很漫長的路」,但其實它還具有更深層的意思,走了很長的一段路,一步一步地往前走,這個片語是在表達「越來越進步、有很大的進展」,另一個相似的片語為 make a great progress。

  A: Do you remember the days when cell phones were the size of bricks?
  你還記得以前手機跟磚塊一樣大嗎?

  B: Yeah. Technology has come a long way since then.
  記得啊。從那時以來科技進步了很多。

  甚至是你沒想到自己會學到的文法知識,像是提到運動賽事發生的年代時,該如何表達。

  ◆年代的表達方式

  我們常聽到的年代常是在描述西元年間的某段間隔,像是70年代或90年代等等。那麼英文應該要怎麼表示呢?我們以90年代當例子,90年代就是1990年代,也就是指從1990到1999這幾年,特指某個區間的年份,前面一定要加上 the;年份也不止一年,當然也少不了複數的 s,所以英文就變成 the 1990s,也可以縮寫為 the ’90s,念法是 nineteen nineties。

  特色三:實用情境對話,自在應付各種運動場合!

  針對在健身房,自主訓練時必做的重訓,提供超級實用的對話。

  Jamie: Hey, would you mind spotting me? I’m a newbie here.
  Steve: Sure, no problem. How many reps do you want to do?
  Jamie: Well, I’m just pressing 75 pounds, so I guess I’ll go for 12 reps.
  Steve: That sounds about right. Do you want a lift off?
  Jamie: A lift off? Sorry, I don’t know what that means.
  Steve: That’s when you help somebody lift the bar off the rack.

  在重訓室
  潔米:嗨,你能協助我重訓嗎?我是新人。
  史提夫:當然,沒問題。你要重複做幾次?
  潔米:我只是要推75磅,所以我想我會重複做12次。
  史提夫:我覺得這樣合理,你需要提起嗎?
  潔米:提起?抱歉,我不知道那是什麼意思。
  史提夫:就是幫別人把槓鈴從放置架上提起來。

  針對市場上有點複雜的健身房方案,像是月費、無限使用的團體課程、報名費。是不是聽到都腿軟了?把對話學好,包你對答如流喔!

  Trisha: I’m considering joining your gym. What are your membership options?
  Bob: We have the basic plan, which is 25 dollars a month, and the VIP plan, which is 45 dollars.
  Trisha: What’s the difference between the two plans?
  Bob: The basic plan gives you access to all our facilities, and the VIP plan includes unlimited group classes.
  Trisha: Is there a sign-up fee?
  Bob: Yes, there’s a 50 dollar sign-up fee. But we waive it if you pay for a year in advance.

  崔莎:我在考慮加入你們的健身房,你們的會員有什麼選擇?
  鮑伯:我們有基本方案,一個月25元,還有45元的貴賓方案。
  崔莎:這兩個方案有何不同?
  鮑伯:基本方案可以讓你使用所有設備,貴賓方案包括團體課程無限使用。
  崔莎:有報名費用嗎?
  鮑伯:有,報名費50元。但你若預先支付一年費用,可減免報名費。

章節目錄

Part 1 Seasonal Sporting Events 精采的運動賽事
Chapter 1 2018 Winter Olympics 冬季奧林匹克運動會
Chapter 2 The French Open 法國網球公開賽
Chapter 3 The World Cup 世界盃足球賽
Chapter 4 The Championships, Wimbledon 溫布頓網球錦標賽
Chapter 5 The NBA Finals 美國職業籃球聯賽總決賽
Chapter 6 The MLB All-Star Game美國職業棒球大聯盟全明星賽
Chapter 7 The FISU World University Baseball Championship FISU世界大學棒球錦標賽
Chapter 8 2018 Asian Games 2018年亞洲運動會
名人專欄 Anchor Chang’s English Tips運動主播常富寧 英語學習四大心法
Chapter 9 Sporting Events Conversations運動賽事會話篇

Part 2 Let’s Work Out! 大家一起來健身!

Chapter 1 The Gym Craze 健身潮流席捲全球
Section 1 A Short History of the Gym 健身房簡史
Section 2 Gym Classes 最受歡迎的健身房課程
Section 3 Membership Conversations 會員制度會話篇

Chapter 2 Hot Workout Topics 熱門健身話題
Section 1 Gym Equipment健身器材的英文名稱
Section 2 Workout Terminology健身動作術語
Section 3 Workout Q&A健身英語Q&A
Section 4 Exercises You Can Do at Home在家就可以做的健身項目例句篇
Section 5 Gym Conversations健身房會話篇
特別收錄 Human Muscle Map圖解人體部位肌肉英文名稱

Chapter 3 Diet & Fitness 健身怎麼吃?
Section 1 A Muscle Building Diet 增肌飲食
Section 2 A Ketogenic Diet生酮飲食
Section 3 Diet Sentences日常健康飲食例句篇
Section 4 Diet Conversations日常健康飲食會話篇

Chapter 4 Fitness Apps 科技與健身:運動APP大推薦
Section 1:BitGym 讓跑者身歷其境的BitGym
Section 2:Strava 慢跑及自行車愛好者的好夥伴:Strava
Section 3:Yoga Studio 瑜珈教室
Section 4:30 Day Fitness Challenge 30天健身挑戰
特別收錄 加油打氣健身激勵語錄

Part 3 Outdoor Sports 戶外運動
Chapter 1 Running—the World’s Oldest Sport 跑步——世上最古老的運動
Chapter 2 Cycling 自行車
Chapter 3 The Triathlon—Three Times the Challenge 鐵人三項:三倍挑戰的賽事
Chapter 4 Skiing 滑雪
Chapter 5 Football vs. Rugby 美式足球 VS. 橄欖球
Chapter 6 The X Games 極限運動
特別收錄 High School Sports 美國中學生v.s. 台灣中學生:運動文化比一比

Part 4 Sports Legends 運動明星的故事
Chapter 1 棒球:永遠的42號—傑基羅賓森 Jackie Robinson
Chapter 2 棒球:書僮克萊頓克蕭—當今世界最強投手 Clayton Kershaw
Chapter 3 籃球:史蒂芬柯瑞—史上最偉大的射手 Stephen Curry
Chapter 4 美式足球:湯姆布雷迪—史上最傑出的四分衛 Tom Brady
Chapter 5 足球:C羅—蟬聯國際足總最佳球員 Cristiano Ronaldo
Chapter 6 羽球:戴資穎—世界球后 Tai Tzu-ying
Chapter 7 棒球:林子偉—紅襪隊2017登上大聯盟的台灣內野手 Tzu-wei Lin
特別收錄 Sporting Goods—Made in Taiwan 台灣製造的運動產品

作者介紹

EZ TALK編輯部

  一群熱愛外語教學的出版人,視語言為溝通視野、拓展生命的裝備,立志做優質好書與世共享。

英文撰稿 Judd Piggott

  美國加州柏克萊大學中文系畢業
  EZ叢書館總編審
  曾任國家中央圖書館編譯、《光華雜誌》翻譯、時代雜誌《TIME Express》總編審

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