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運用自然方式緩解焦慮,享受健康幸福的每一天!

焦慮——克服焦慮,五種不爲人知的自然方式

焦慮——克服焦慮,五種不爲人知的自然方式

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出版日期:2018/05/28
出版:Fiberead
作者:約翰尼·羅斯
語言:繁體中文(台灣)
頁數:67
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

本書介紹了衆多能夠幫助緩解和控制焦慮的自然方式,適合想要了解如何使用自然療法而非藥物來克服焦慮情緒的人。大家在生活中都無法躲開焦慮,或許有些人懂得控制好這種情緒,而有些人的情況則更爲嚴重。利用本書,我們可以運用自然健康的方式緩解焦慮,擁抱更積極更高效的生活。

作者介紹

作者:約翰尼•羅斯,頭銜衆多——倫敦商人、城市規劃專家、創業家以及暢銷書作者。
作者是克里登城市科技協會創始人,該協會雲集六千多名倫敦精英,包括創業基金人、風投家、軟件開發和創意人員等,立志要打造“倫敦南部的硅谷”。
作者還經常出現於各大媒體之中,如《衛報》、《金融時報》及《倫敦晚報》等。曾爲數百名企業家、自由職業者、企業從業人員提供過諮詢建議和幫助。本書英文版封面署名約翰•羅伯特(John Robert)爲他的筆名之一。

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