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人生苦短,把日子過好最重要

人生苦短,把日子過好最重要

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出版日期:2017/07/12
出版:高寶書版集團 / 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
作者:何權峰
語言:繁體中文(台灣)
頁數:99
ID:118837
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

"百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰
45則故事撫平生活中的折磨,陪伴你找到更幸福的人生下半場。
為何在一個個願望實現後,幸福還是沒有來?
因為幸福不在某時某地,而在此時此地。
你走過起落,有過幸與不幸,
覺得情緒總是起起伏伏,不知道如何才能得到平靜?
不貪求,不比較,不要太在意,
早一點領悟,人生下半場將更幸福。
好好過每一天,自然就日日好日。
我們以為努力追求,總有一天會快樂,
但快樂何必等?其實現在就可以。
想要放下心靈重擔的人都想知道的解脫智慧。
45則大師語錄,撫平被生活折磨的痛苦,重拾寧靜祥和的心靈。
________________________________________________
你是否覺得人生這條路又煩又長……

→明明很努力,但別人看起來就是過得比我好
大師說:那只是看起來,你羨慕的人,也許正羨慕你。

→如果我得到我想要的,我就會快樂了
大師說:快樂不是你以為需要的那樣,放下能使你快樂的東西,就是快樂的方法。

→年紀越大,遺憾越多,總是怕老,又怕死|
大師說:你真正害怕的,是自己還未活過。

過去的你,已經過去,當下才是你唯一可以決定的,
每一個好好選擇的當下,將會寫成一個更好的未來劇本。
"

章節目錄

"目錄



PART 1 快樂不是你以為需要那樣
會失去的快樂,不是真正的快樂
最簡單的快樂,最容易被忽略
什麼都有,所以不快樂
沒得到,才美好
重要的不是賺多少,而是過得多好

PART 2 做自己,不盲目跟別人攀比
做一個最好的自己,就是成功
優點即缺點,缺點即優點
你羨慕的人,也許正羨慕你
想比別人幸福,所以不幸福
人生最美好就是現在

PART 3 接納對方真實的樣子,而不是你希望的樣子
尊重每個人的獨特性
放下,自己永遠是對的
只有自己可以改變自己
放手,讓孩子走自己的路
愛人之前,先愛自己

PART 4 傾聽內心,不要讓別人腦袋決定你的人生
不要讓別人的眼光決定自己的樣子
跟著自己的內心走
愛會變,天長地久不一定好
這一生,你是否了無遺憾?
以後,也許再沒有以後

PART 5 不要害怕過錯而錯過
跨不出去,就只能原地打轉
沒有「失敗」這回事
人沒有目標就是在繞圈子
人生太過短促,不該匆忙度過
就算後悔也不讓自己遺憾

PART 6 一切事情的發生,都是最好的安排
苦難,是人生必修課
未圓滿的人,沒學會的事,再次學習
每個人都有自己的問題
學著去接受每件事的發生
交給上天安排

PART 7 多一點笑容,少一點你死我活
感謝那些痛苦的過去
原諒別人,饒恕自己
多一點肚量,少一點計較
生活是用來享受,不是來抱怨的
你已經很幸福了

PART 8 得失相隨,福禍相伴,苦樂一體
擁有是一種失去,失去是一種收穫
福因禍生,禍中藏福
有苦有樂,才是圓滿人生
本來就不存在,走時也帶不走
到最後,總數都一樣

PART 9 充實地過活,快樂地死去
沒有下不完的雨
人生多體驗,一生不白活
學習一個人,單獨不孤獨
面對死亡,學會生活
人啊!不要等到最後才領悟"

作者介紹

"作者簡介
作者╱何權峰 ◎ 最貼近人性的心靈作家
醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。二○一一年開始,他應邀在國語日報撰寫「方向」專欄,鼓舞了無數年輕學子。目前他所出版的心靈勵志書,已累積超過六十本。

在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

【近期作品】
《別跟自己過不去:分解情緒,拿回心情自主權》、《青春,就該勇敢選擇:何權峰給學生九種轉變人生的抉擇能力》、《人生苦短,把日子過好最重要》、《當下,把心放下(全新增訂版)》、《不需要,就是九成煩惱的解藥》、《你的煩惱和痛苦,都是假的》等。"

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