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子彈筆記術【電子書本,不含隨書筆記本】

子彈筆記術【電子書本,不含隨書筆記本】

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出版日期:2018/01/24
出版:高寶書版集團 / 高寶
作者:瑞秋.威爾克森.米勒
語言:繁體中文(台灣)
頁數:228
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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原價 NT$ 420

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內容簡介

*****唯一超強實例版*****
一本就夠!幫你找回生活/工作效率
「Bullet Journal子彈筆記」風靡歐美日,超過100,000人都在用!
本書在日本一推出即50,000冊搶購一空,緊急再版!

  ★搭配子彈筆記專用「徹底重整 ‧ Pantone新色筆記本+多功能標籤貼」,執行效果更快、狠、準!
  封面嚴選Pantone新色(驚奇紫、親吻橘、狂喜綠、勇氣黃共四色,隨機出貨),全本使用日本進口紙張、手工穿線裝幀、方格內頁、頁碼標記。

  是否,總是家庭事業兩頭忙,孩子、先生都要顧,希望讓生活能順利步上軌道?
  是否,工作待辦事項一延再延,無法有效率的完成?
  是否,認真工作之餘想充實自己,有許多夢想清單、旅遊或學習計畫想要實現?
  子彈筆記將是管理工作、生活、資產、旅遊、課業、家事、創業、學習、健康、運動、飲食的好幫手。

  每個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負。──尼采

  子彈筆記,就是將想到的事情立刻寫下來的記錄工具,
  從開始寫的那一刻,就已經踏上訓練思考與邏輯的第一步!
  不用特別換筆記本、任何時間都能開始寫,
  跟著已寫子彈筆記超過三年的作者,
  學到絕不失誤的關鍵祕訣,讓你寫筆記不中斷!
  當你真正執行子彈筆記術時,人生將徹底重整……

  /有這些困擾的人,子彈筆記能夠拯救你:
  ●蠟燭人:大部分身分是媽媽的職業婦女,想兼顧工作與家庭
  ●健忘人:事情太多老記不起,工作忙亂卻沒效率
  ●虎頭蛇尾人:買很多筆記本,要用的時候卻不知寫在哪
  ●半途而廢人:筆記本經常只寫一半就再也無法繼續
  ●跟時間賽跑人:覺得工作和生活都很重要,卻無法妥善安排時間
  ●腦袋爆炸人:大腦經常雜亂無章(通常房間也很亂),缺乏整合能力
  ●其他:想讓自己人生更好的上班族、家庭照顧者、學生都適用

  現在就開始!
  理解子彈筆記3個核心精神:1.善用符號 2.快速索引 3.統整思考
  運用子彈筆記4個構成元素:1.索引頁 2.未來規劃表 3.月規劃表 4.日規劃表
  寫下任務(工作)、預定行程、記事,並標記歸類符號,
  讓大腦從此思緒清晰,重新找回自己的生活與工作效率!

  讓「子彈筆記」躍升成你人生的整理術!

  人們的生活型態不會一成不變,工作型態會有變動,或是訂立新嗜好或新目標;也可能從單身走入家庭,之後家庭成員也會開始增加。無論任何的變化,如果你想讓變動的生活步上軌道,「子彈筆記」都是一種最佳化的清單整理法,是你生活愈來愈美好的最佳幫手。

  作者希望本書除了介紹子彈筆記本的製作方法、基本使用方式,還會與各位分享她歷經多次嘗試錯誤後,所領悟到的使用祕訣,以及使用子彈筆記後的改變。期待本書能助您開始擁有清晰思緒、統整所有雜事、排出任務清單、建立工作效率!

  別再猶豫!只要一支筆、一本筆記本,
  運用符號、索引頁、未來規劃表、月規劃表、日規劃表,
  你的人生將開始重整!

  /子彈筆記教你的事:

  1.學習簡化記事:訓練自己只寫條列關鍵字,簡化記事,讓筆記更有重點。
  2.善用符號管理:特殊符號設計,快速掌握記事類別與完成度。
  3.排出任務清單:建立月、日計劃,排出輕重緩急的任務清單,建立工作效率!
  4.建立工作流程:執行任務清單後,有效整理出符合自己的SOP,讓工作流程更順暢!
  5.統整所有雜事:將工作、家事、興趣待辦清單採取時序記錄方式,簡化事情煩瑣度。
  6.掌握時間管理:學習思考想做的事與必做的事,妥善使用有限的時間。
  7.大腦思緒清晰:一想到事情就記下來,原本雜亂無章的大腦思路,瞬間變清晰。
  8.回顧與大反省:頁碼索引功能設計,幫助回顧與檢索。

章節目錄

★子彈筆記本是讓我的人生變美好的最佳幫手

◎我的房間和腦袋全部亂成一團
◎「必做工作清單」無法妥善管理!
◎與子彈筆記本的邂逅
◎子彈筆記本已經成為我人生中不可或缺的寶貝

第一章 子彈筆記本製作方法
1.何謂「子彈筆記本」?
2.為了克服學習障礙難題所想出來的系統
3.把一般的筆記本、記事本變成行程記事本
4.首先挑選筆記本和筆
5.子彈筆記本 四個基本架構
6.自己喜歡的特集「收藏」頁
7.筆記原則
◆舊的符號與新的符號
◆進化的子彈筆記本

第二章 子彈筆記本使用方法
1.我的「工作清單」管理方法
2.只是寫上日期,就讓我有了大轉變
3.未完成的任務怎麼處理?
4.每個月要做的事
5.子彈筆記本的記錄方式也適用在職場
6.兩個讓子彈筆記本持之以恆的巧思
◆我總是無法寫完一本筆記本,終於找到能讓我「持之以恆的筆記本」

第三章 都記下來了,不會手忙腳亂!
●能完成的事情清單
●簡單扼要記帳簿
●資產明細表
●健康管理表
●開心明細表
●積分制任務管理
●搬家相關清單
●賀年卡企畫
●旅遊記錄
●學習記錄
●TOEIC模擬考成績記錄
●閱讀記錄
●旅行時的行李檢查清單
●影印清單
●虛擬筆記本與數位工具該如何併用?

第四章 有許多好點子的子彈筆記本實例
1.MUYATAN工作、生活筆記
2.宮崎淳子(手帳社中)資產、健康筆記
3.nyororo/狩野直子旅遊、穿搭、飲食筆記
4.Decocchi家庭、育兒筆記

★開始使用子彈筆記本後,改變最多的事情。

作者介紹

作者簡介

Marie

  兩個孩子的母親,孩子分別是小學生及國中生。2006年起,於所經營的部落格「Mandarin Note」介紹使用Kindle、智慧型手機等小工具的英語、中文學習法,以及使用數位工具和實體工具擬定生活計畫、管理生活的方法。

  2017年1月於亞馬遜個人出版服務平台Kindle Direct Publishing出版的電子書《妙點子與筆記術》成為暢銷書。在亞馬遜的「時間管理」類書籍排行榜勇奪第一名(2017年1月23日~3月、7~8月)。因為難忘年輕時候到亞洲及歐洲自助旅行的時光,現在也經常帶著孩子到處旅行。

  mandarinnote.com

譯者簡介

黃瓊仙

  輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者,希望讓讀者感受輕鬆、愉悅的閱讀經驗。

  譯有《【超強實例】快狠準!子彈筆記術》、《解構!日本當代巨匠建築之美:設計的風景×窗際的想像,走訪五十座新時代名家話題之作》、《羊毛氈easy戳!18款日式質感兔子刺繡&雜貨》、《不用努力減肥!醫學博士的美人體質塑身法》、《和風飯食帖:再來一碗!從牛肉丼到炊飯,日本料理研究家的獨門配方》等書。

  Email:sun88@ms15.hinet.net

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