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曾仕強《情緒管理》(4)

曾仕強《情緒管理》(4)

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出版日期:2018/01/16
出版:聲朗文化 / 曾仕強/愛播聽書
作者:曾仕強
語言:繁體中文(台灣)
頁數:2
產品類型:有聲電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

《情緒管理》是曾仕強教授的又一力作,直指中國人內心,可以說是一本“中國式情緒管理”讀本。曾仕強教授在書中指出:情緒沒有好壞之分,它只是人們對環境的一種反應。所以人有情緒是正常的,只要不過分,就不必去避諱。但是若不懂得適時疏導,輕則敗壞情緒,重則沒完沒了、使人崩潰。煩燥、壓抑、埋怨等情緒,將影響著人們的工作和生活。

章節目錄

第13期 我們獲得很多毒性教條
第14期 情緒管理只有一條規則
第15期 我們都是獨一無二的人
第16期 怨天尤人並無實際作用

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