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平衡體內5元素,你的手指就是自己最強的健康調節器

圖解手印療法

圖解手印療法

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出版日期:2017/09/21
出版:大雁文化 / 橡實文化
作者:迪帕克.杜德曼德 Deepak Dudhmande
語言:繁體中文(台灣)
頁數:669
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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原價 NT$ 380 元

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內容簡介

"免吃藥、免打針、免花錢、免做運動,坐著、躺著就能增進健康!作者親自來台指導拍攝40組手印分解動作,跟著做好簡單!
"

章節目錄

前言 來自印度的合十問候
關於我與你的故事/阿育吠陀的宇宙觀:三特質、五元素/合十手印的含義/合十手印的作用

第一部 理論篇

第一章 手印療法的缘起
我如何被手印所吸引/手印的含義/手印的起源與背景知識/印度文化中的手印/世界各地文化中的手印/振興古典醫術

第二章 手印療法的原理
五元素原理/七脈輪原理/針壓法原理/神經末梢原理/手印的目的及用途/健康新發現:手印改善生活品質/手印與其他治療並用/如何練習手印

第三章 基本五元素
構成人體的五元素/五元素失調導致健康問題/基本五元素手印/地元素:地手印/水元素:水手印/火元素:太陽手印/風元素:風手印/空元素:天空手印

第四章 維持能量的平衡
什麼是阿育吠陀?/三種督夏:瓦塔、皮塔、卡法/有關瓦塔的手印:風手印、天空手印/有關皮塔的手印:太陽手印、水手印/有關卡法的手印:水手印、地手印/兩個平衡督夏的特定手印:生命力手印、龜手印

第二部 應用篇

第五章 預防疾病的手印
什麼是健康?/疾病與不適的根源/看似不適的好轉反應/食物在康復中的作用/休息及睡眠的重要性/生命力手印:提高免疫力,癌症/放下手印:排毒、大腸/氣手印:高血壓、低血壓/海螺手印:荷爾蒙分泌、消化/地手印:普通感冒/減肥手印:肥胖/早晨手印:倦怠/戒癮手印:上癮症

第六章 調理生活方式失調的手印
生活方式失調的根源/睡眠手印:失眠/清潔手印:便祕/溶脂手印:降低膽固醇/增重手印:增加肌肉及脂肪/風動手印:預防高血壓/母親手印:整體健康

第七章 調癒臟器功能的手印
手印有助於體內各系統,保持最佳狀態/風動手印:心臟、血液/糖尿病手印:胰腺/消水手印:腎臟/消化手印:肝、胃、脾/氣流手印:甲狀腺/零手印:耳朵、喉嚨/專注手印:肌肉/母親手印:心、胃、肝、膽、脾、胰腺、腎/生命力手印:肺

第八章 調節情緒的手印
情绪對健康的影響/什麼是恐懼及憤怒?/關於恐懼的對話/什麼是慈悲?/通過「空冥想」釋放情绪/開始手印:減輕打呵欠及慢性疲勞症候群/止痛手印:減輕消除疼痛/許願手印:提高自信/止怒手印:減輕憤怒、焦慮/精细海螺手印:改善音質、減輕结巴/向内手印:減輕恐懼、壓力/專注手印:減輕悲傷

第九章 調理生殖系统的手印
男、女性生殖能力的失調/減輕男性性功能障礙及不孕症/男性手印:男性性功能障礙/金星手印:男性不孕症/減輕女性性功能障礙及不孕症/精细海螺手印:月經不適/女性手印:女性不孕症/消化手印:順利分娩

第十章 有助學業表現的手印
為何學生要練習手印?/氣流手印:增强記憶力及智力/睿智手印:增强記憶力及集中力/海螺手印:增强食慾/生命力手印:改善視力及心理穩定/知識手印:增强記憶力、注意力、强壯肌肉/地手印:青少年增高

第十一章 手印與瑜伽
練瑜伽的真正目的/和瑜伽有關的手印:合十手印、知識手印、專注手印、向内手印、活力手印運動

第十二章 四十種手印實作圖解
1. 合十手印/2. 地手印/3. 水手印/4. 太陽手印/5. 風手印/6. 天空手印/7. 清潔手印/8. 增重手印/9. 風動手印/10. 母親手印/11. 消水手印/12. 消化手印/13. 氣流手印/14. 零手印/15. 專注手印/16. 生命力手印/17. 放下手印/18. 氣手印/19. 海螺手印/20. 早晨手印/21. 戒癮手印/22. 開始手印/23. 許願手印/24. 精細海螺手印/25. 向內手印/26. 男性手印/27. 女性手印/28. 金星手印/29. 睿智手印/30. 知識手印/31. 睡眠手印/32. 溶脂手印/33. 減肥手印/34. 糖尿病手印/35. 止痛手印/36. 止怒手印/37. 龜手印/38. 活力手印運動/39. 無限手印/40. 退燒手印

【附錄一】:五個脈輪與其相對應的手印
【附錄二】:健康問題與對應手印一覽表

作者介紹

作者簡介

迪帕克.杜德曼德醫師(Dr. Deepak Dudhmande)

  早年留學加拿大自然科學院,之後就讀卡瑪拉尼赫魯藥學研究院、全印替代醫學院、印度阿波羅醫院教育學院,先後取得藥理學及生化系統醫學雙學士學位,以及心理諮詢及替代醫學雙碩士學位。

  現為美國國際順勢療法協會成員,具備綜合醫學、替代醫學、整體醫學執業資格。畢生因醫療貢獻而獲獎無數:1998年獲得「人類卓越成就國家寶石獎」(Rashtriya Rattan Award)提名;1998年、1999年兩度獲得「國家健康傑出獎」(National Health Excellence Award)提名;2011年獲得國家級「年度印度閃亮人物獎」(Shining Image of India Award);2012年更獲得「甘地服務人類寶石獎」(Indira Gandhi Seva Ratna Puraskar Award)殊榮。

  杜德曼德醫生在印度擁有自己的診所。他深知健康與心靈之間的關係,故採用天然無副作用的方法治療患者,他的診所常吸引印度各地乃至歐美等地人們慕名前來。多年來,他經常撥出專門時間為孩童免費看診,積極參加慈善機構舉辦的大型義診活動,並到印度偏遠山區為窮苦民眾服務。

審譯者簡介

王慧芳

  畢業於文藻外語學院和淡江大學,歷任數家跨國公司高階主管,2006年,在事業頂峰退休,開始踏上靈性旅程,足跡遍及世界五大洲、各大名山聖地。2008年開始接觸各種身心靈課程:臼井靈氣、阿卡莎花精、曼格拉直覺訓練、印地安藥輪、水晶療癒、生命數字、薩滿居家風水淨化、情緒平衡療法、阿育吠陀手印與花香療法等。目前專研瑪雅曆法,並為馬雅曆授課教師。

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