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迎向溫柔生產之路

迎向溫柔生產之路

迎向溫柔生產之路

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出版日期:2017/09/07
出版:大雁文化 / 本事出版
作者:諶淑婷
語言:繁體中文(台灣)
頁數:308
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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原價 NT$ 380

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內容簡介

生產,不只是女人的事
還需要身邊的伴侶以及腹中胎兒一起努力
加上助產師與醫師的共同照護
一個家才得以建立

我愈是疼痛,愈是感覺得到腹中寶寶的努力,
撐開產道讓我生不如死,擠過產道,對寶寶來說也不輕鬆!
我想要溫柔對待這個努力的孩子,
盡量減少不必要的醫療干預,其他人只能輔助我們,
要完成生產必須靠我們自己,
這是我們第一次合作闖關。

◎所有溫柔之前,需要一點一滴的努力。
生產不是生病,產婦不是病患,女人的身體能懷孕,也能生產,這是最正常自然、也是生命中最重要的一件事。
溫柔生產不代表居家生產,也非拒絕所有醫療科技,或是昂貴的服務或高級設備,而是一種對於生產的態度與做法,可以發生在醫院、家裡、助產所,也可能是自然產、剖腹產。重點在於透過各種方式,促使女性為生產的主體,充分發揮其能力,讓孕產成為一場充滿力量的生命旅程。

◎台灣婦女的生產現狀:高度醫療化
台灣產婦目前遇到的狀況是「生產醫療化」,以母嬰安全為理由,綁上胎兒監視器,不准隨意變換姿勢紓解疼痛,一旦破水就必須趕快催生,生不出來就人工破水,產程太長時打催生,太痛時打減痛分娩,再加上禁食、灌腸、剃毛、剪會陰、真空吸引,最後關頭又宣布:「生不出來,必須剖腹。」,也就是產婦最無奈的「吃全餐」。

◎生產猶如攀登高山,需要孕產婦與專業人員彼此尊重與信任
生產或許可以攀登高山來比喻。我們不會因為可能發生風險,而期待直接搭乘直升機登頂,或是乾脆炸山開路,但我們可以做足體能訓練、備好完善裝備、熟悉路線、查明天候變化,最後找名好嚮導與挑夫,在互相尊重和信任的前提下,一起努力完成任務,而非讓已經咬牙苦撐的醫護人員更感到心驚膽戰,或者萌生退意。

◎溫柔生產:生產不是只有一種方式
生產不是零風險,但這與產婦主體性與生產人性化並不抵觸。無論在家裡或在醫院生產,不去理解生產本質,才是最危險的一件事。所謂的溫柔生產不該是拘泥生產地點或方式,而是有沒有以產婦為主,尊重當事人意願、想法,所以在醫院生、剖腹生也可以是溫柔生產,不限居家生產。溫柔生產、友善生產著重的不是地點,也不是接生者的身分,更不是完全抗拒醫療介入,而是女性身體自主權的覺醒。

◎迎向溫柔生產之路:
.產前教育成為探索身體的資源,而不是促銷商品的賣場。產家以活潑的方式吸收新知,包括拿著模型與道具娃娃,模擬胎兒生產的過程。
.生產計畫書不是選項的勾選,而是充分的釐清與溝通,包括認可實況來臨,產家仍然保有的彈性。
.伴侶學會了按摩會陰,以協助產婦減少會陰撕裂傷的發生。
.醫護產認真參考實證醫學,產家發現跪姿可以增加骨盆的空間,也是產婦通常最想度過陣痛的姿勢。
.面對子宮收縮,最好的呼吸法不是憋氣用力,而是呼氣加上自然的低吟。
.產前的安排還可以想想分娩歌單。

學者專家專文推薦:
「女性要相信自己的身體,相信自然的本能,選擇期待的生產環境與接生者,讓每個生命的誕生都是充滿力量。把生產的主權留給自己,把何時來到這個世界的決定留給寶寶,溫柔順勢地等待。」
──邱明秀助產師(台灣第一位領有執業執照、助產字第000001號的助產師)

「《迎向溫柔生產之路》,既是作者個人的洞見與實踐,也代表台灣新生代的智慧和期許。這本書既有作者、她的伴侶及年輕世代的生產故事,也有經過檢驗而證實好用的孕產實用知識,書裡滿滿都是思考生命是怎麼一回事的豐富工具。」
──吳嘉苓(國立臺灣大社會學系教授、生產改革行動聯盟成員)

「作者在這次懷孕、生產經驗中,了解所有過程的變化與可能性後做抉擇,也享受到為自己身體負責的被賦權感及被尊重感,並在這正向的生產經驗中,增進自信心的養成。這個過程也呼應許多的研究發現,婦女在生產過程中有正向經驗,那麼對自己的新角色──為人母,會較具信心,較易適應新角色的挑戰。」
──高千惠(國立臺北護理健康大學助產及婦女健康照護系副教授兼系主任)

「《迎向溫柔生產之路》提出很重要的論點,婦女是一個人,有身、心及社會需求,她不是一個機器,也不是一個製造嬰兒的容器,她必須被了解、被關心,是具有重要性、有價值的人,需求要獲得滿足。透過多元、友善的生產方式,婦女可以重拾對自己身體和本能的信心。」
──郭素珍(國立臺北護理健康大學兼任教授、中華民國助產師助產士公會全國聯合會理事長)

「科技與醫學一直發展,接生工作從以往街坊鄰居有經驗的女性長者,到產婆,再到婦產科醫師,在不同職業、不同性別、不同空間中移轉,對於成為母親過程的探究,我覺得再花上一輩子,也還無法窮盡。邀請大家來讀這本書,從書中去了解如何計畫屬於自己的溫柔生產。」
──陳鈺萍(婦產科主治醫師、好孕工作室負責人、生產改革行動聯盟成員)

本書特色:
1. 全面、深入介紹何謂溫柔生產
2. 作者以親身經驗佐證
3. 詳盡剖析台灣生產現況,包括孕產教育不足、醫療資源濫用與醫病關係緊張的根源
4. 介紹其它國家孕產照護與執行的現況

章節目錄

前言:認識溫柔生產

Part I:發現懷孕了
第一章:要不要生個孩子?
第二章:確定懷孕
第三章:如何關心孕婦?

Part II:產檢
第四章:孕婦健康手冊,還是產檢時間表?
第五章:各國產檢項目大調查
第六章:要不要做羊膜穿刺?
第七章:產檢如何影響孕婦情緒?

Part III:生產經驗
第八章:迎接生命的那一刻
第九章:生產怎麼會成為難忘的陰影?
第十章:關心坐月子之前,請先關心怎麼生孩子
第十一章:把產婦當人看
第十二章:追求溫柔不是作戰而是合作
第十三章:生產沒必要逞一時之快
第十四章:歐美日的產婦怎麼生?
第十五章:婦產科裡的女性隱私
第十六章:「大家都這麼做」的迷思

Part IV:溫柔生產
第十七章:她們為什麼居家生產?
第十八章:居家生產媽媽的共同點
第十九章:認識台灣助產師
第二十章:台灣助產師如何從主流變成幾近消失?
第二十一章:我們是如何出生的?
第二十二章:生產到底是怎麼回事?
第二十三章:世界上最迷人的助產師來接生

Part V:陪產與待產
第二十四章:誰來陪產?
第二十五章:妳想要什麼樣的人來陪產?
第二十六章:待產時,妳該想、該問的幾個問題
第二十七章:為自己擬定一個生產計畫書

Part VI :我要生了
第二十八章:迎接寶寶倒數計時
第二十九章:我這樣用力對不對?
第三十章:生產的時候,聽哪一首歌?
第三十一章:什麼才是真正的母嬰親善?
第三十二章:月子怎麼坐?
第三十三章:產後探訪請等等
第三十四章:母乳最累?
第三十五章:生產的過程比產後瘦身更重要

Part VII:生產之後

第三十六章:跟下午茶一樣美好的生產
第三十七章:選擇生產方式的思考
第三十八章:生產方式的第三條路──醫師與助產師的共同照護

作者介紹

文字∕諶淑婷
曾任報社記者,現為「半媽半X」自由文字工作者,偶爾在從小長大的社區賣菜。育有一兒一狗三貓,關心兒童與動物的權益與未來生活環境。個人網站「喵的打字房」:cclitier.blogspot.com/
攝影∕黃世澤
曾任報社、雜誌攝影記者,曾獲第二十五屆吳舜文新聞獎專題新聞攝影獎、第十六屆兩岸新聞獎平面新聞攝影報導獎,入圍第三十六屆金鼎獎雜誌類個人獎最佳攝影獎,以報導攝影為其職業與志業。
審定∕高美玲
美國 University of Maryland at Baltimore 哲學博士,專長產科護理、母乳哺育、護理研究及靈性照護等,現為國立臺北護理健康大學護理助產研究所教授。

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