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吃糙米尚健康Ⅱ─糙米茶更有效

吃糙米尚健康Ⅱ─糙米茶更有效

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出版日期:2002/09/05
出版:世茂出版有限公司
作者:李承翰
語言:繁體中文(台灣)
頁數:150
ID:105557
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)
下載選項:Adobe DRM

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內容簡介

本書特色:
吃糙米,營養加分;喝糙米茶,健康加倍

內容簡介:

  糙米含有豐富的維他命、氨基酸和食物纖維,充分咀嚼可活絡大腦,營養價值比白米高出許多倍,是現代健康生活不可或缺的食品;但最有效的利用方式就是製成糙米茶來飲用,因為這樣不但能吸收到糙米原有的營養成分,更可藉由磨碎、沖泡等方法,讓糙米的功效發揮得淋漓盡致,作法簡單方便,可隨時補充營養,照顧自己的健康。

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