內容簡介
本書由慌張、沮喪、挫折……等十二種常見的負面情緒展開故事，涵蓋人際關係、內心感受、同儕壓力的連鎖反應……運用讀者熟悉的網路語言、搞笑文體、校園文化，輕鬆幽默載入深度主題。幫助青少年朋友誠實面對自己的負面情緒，了解與包容自己會有負面情緒是很自然的事情。
更讓青少年朋友從中學習整理分析這些負面情緒，在過程中尋找緩和或解決負面情緒的辦法。
希望在開放、鬆綁的社會環境中，大家都能動能靜、能哭能笑、能欣賞別人也能愛自己、能享受快樂也能面對挫折。用健康開朗的心，面對成長路中的許多挑戰。
更讓青少年朋友從中學習整理分析這些負面情緒，在過程中尋找緩和或解決負面情緒的辦法。
希望在開放、鬆綁的社會環境中，大家都能動能靜、能哭能笑、能欣賞別人也能愛自己、能享受快樂也能面對挫折。用健康開朗的心，面對成長路中的許多挑戰。
章節目錄
推薦序／情緒，探索內在世界的線索／陳玉芳
自序／能大笑，也能大哭／賴小禾
提早一站
寒假如此這般
魯蛇對話
我想告訴你
給外婆的祝禱文
我家語錄
暑假的一日實況
快聽我說，媽祖婆
我卻沒有告訴妳
我所認識的劉明鴻
魔鏡會客室
謊言製造機
自序／能大笑，也能大哭／賴小禾
提早一站
寒假如此這般
魯蛇對話
我想告訴你
給外婆的祝禱文
我家語錄
暑假的一日實況
快聽我說，媽祖婆
我卻沒有告訴妳
我所認識的劉明鴻
魔鏡會客室
謊言製造機
對負面情緒說“NO”
情緒的真面目[有聲書](免費試聽版)
幸福 是人生最深的滋味：全世界的人都想要的幸福課
允許自己不快樂
解釋心理學：情緒只能服務於我的利益
伸展呼吸好睡眠
好情緒‧空間整理術
孩子的情緒導師
掃除成長心理障礙（學生心理健康悅讀）
其實你可以活得不累
情緒致勝：感激、同理與自豪的力量
王珍珍淨化經絡養生法